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秋天如何給身體補水? 秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-08-13 -
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-09-06 -
孕婦夏天的早晚餐吃什麼 孕婦如何補充蛋白質和鐵質
在天氣越來越熱的此時,准媽媽應該怎麼吃才合理呢?在日常的飲食中,孕婦要做好各種營養的補充,防止出現營養不良等危險狀況。今天,小編為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜,別錯過了哦。孕婦夏天的早晚...
2015-04-10 -
夏天寶寶易缺鋅 如何補鋅才有效?
細心的媽媽會發現,一到夏季,寶寶總是很容易出現缺鋅的現象,夏天為什麼寶寶易缺鋅呢?雖然,補鋅在一年四季中都是不可少的,但是,在容易缺鋅的夏天,如何給孩子補鋅才有效呢? 夏天寶寶易缺鋅的原因 攝取不...
2013-08-01 -
夏天吃得太涼容易中暑 三伏天如何防中暑
現在已經進入伏天,氣溫越來越高,提醒大家外出要及時做好防曬措施,多補充水分,進食消暑食品並保證充足睡眠。尤其是不能為了清涼而貪吃涼飲,因為喝多了也會中暑哦。 夏天吃得太涼容易中暑 大量冷飲進入腸胃...
2014-07-17 -
夏天如何預防中暑?預防中暑有六招
夏天天氣炎熱,預防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那麼,炎熱的夏天該如何預防中暑呢?下面小編為大家介紹六招預防中暑的方法吧。保證充足睡眠夏天日長夜短,加之氣溫高、人體代謝較快,很容...
2017-08-16 -
四大症狀告訴你寶寶缺水了 寶寶秋季如何補水
秋季防燥有什麼需要注意的嗎?最簡單最直接的就是喝水。接下來一起看看寶寶秋季缺水有哪些症狀?秋季如何給寶寶補水?寶寶秋季缺水的症狀1、口乾舌燥從人體的身體狀態上分析,寶寶要是出現口乾舌燥的情況,就是屬...
2017-09-14 -
夏天如何喝粥 女性與男性適合養生粥
夏天到了很多人食欲不好,所以很少吃飯都是喝粥,下面小編為你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論,人體的體質分為三種:平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質為正常人,體質上沒有虛、實、寒、熱方面的偏頗;實...
2016-04-28 -
夏天子宮受寒怎麼辦 夏天如何防止子宮受寒
為什麼夏天容易受寒? 我們都知道,冬天寒冷,人們容易感受寒邪,豈不知夏天也容易受寒。 1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開,汗液排出的同時也可幫助機體降溫,汗出時若進入空調屋子,毛孔猝然收縮,會把寒氣斂...
2016-04-28 -
吃西瓜會上火嗎? 夏天如何吃西瓜才健康
西瓜可以說是夏天的消暑佳品了,幾乎西瓜成為了家家戶戶必備的水果,飯後來上一塊,真的是消暑又解渴,西瓜的營養價值也很豐富,那麼夏季吃西瓜會出現上火的情況嗎?夏季怎樣健康吃西瓜才是最好的呢?什麼樣的西瓜...
2016-04-29 -
夏天如何美白 美白嫩膚小竅門
夏天該如何美白?俗話說的好,一白遮三醜。每個愛美的人都想擁有白裡透紅又嫩又白的肌膚,特別是在露胳膊露大腿的夏天。那麼夏天美白嫩膚小竅門你懂幾個呢?下面來看看幾個美白小偏方吧! 美白嫩膚小竅門 1、溫...
2016-04-29 -
夏天如何防曬 防曬果秒殺防曬霜
防曬不是防曬霜的獨家特權,水果也可以同樣做到。你們知道嗎?現在小編就來給你們介紹物美價廉的夏日防曬水果。 夏天,各位美眉的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、墨鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,...
2016-04-29 -
夏天如何防曬 夏季防曬的4個方法
夏季,每個女人都想要白白的度過夏季。那麼,防曬是非常重要的一件事,你知道夏季如何防曬才能夠讓大家避免曬黑曬傷,擁有白皙細嫩的膚色嗎? 夏季防曬方法之一:夏日必備防曬霜 夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡...
2016-04-29 -
如何補水 簡易4招守護男人肌膚
現在注重美容護膚的不只是女性了,越來越多的男性朋友們也注意到了自己的肌膚健康狀況。那麼,大家知道冬季如何給男性的肌膚補水呢?下面就和小編一起來看看冬季該怎麼給男性的肌膚補水吧! 1、溫水沐浴 洗澡...
2016-04-29 -
如何補水 4款養生粥補水又防病
氣溫回升,萬物萌發,人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化,各方面的功能活動尚處在抑鬱、壓制的狀態,而容易變得困倦嗜睡,不思飲食。而此時食粥既可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分,又能滋補身體,防...
2016-04-30 -
檸檬紅茶 夏天如何自製檸檬紅茶?
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味,建胃整腸幫助消化,頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚,促進血液迴圈,活化細胞等。檸檬豐富的維生素,對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的...
2016-04-30 -
肌膚如何補水 用水果來滋潤你的肌膚
脫去厚重外套,露出了自己嬌嫩的肌膚,是不是在為換季膚質煩惱著呢?全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜,健康的果蔬護膚方式正熱門! 水果潤體再次風靡 就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣,水果型潤體乳帶給...
2016-04-30 -
冬季如何補水美容 冬季甜品DIY做法牛奶布丁
呼嘯冬風狠狠一吹,不僅帶走空氣濕氣,也帶走了肌膚的水分。乾燥得有點皺的皮膚已經大呼“口渴”。小編今日推薦DIY:牛奶椰漿布丁。 牛奶椰漿布丁 功效:滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚 材料:牛奶100毫升...
2016-04-30 -
夏天如何防曬 哪些水果是天然防曬霜?
沒到夏天,那些怕被曬黑的朋友們會選擇從頭到腳都武裝起來不露出來,尤其是女性。其實,這個時候我們除了打遮陽傘、帶墨蹟、塗防曬霜等一些“防曬武器”外,我們還可以多吃一些具有防曬作用的水果的哦。 哪些水果...
2016-05-01 -
夏天如何正確選墨鏡?
夏季 11~15 點,正午太陽當頭照,光線最強,在戶外行走時建議戴墨鏡。此外,如果氣象預報說太陽黑子活動頻繁,這段時間紫外線是最強的,也建議佩戴墨鏡。 同樣,在高原地區生活或遊玩,去海島、高山、雪地...
2017-05-23