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皮膚乾燥怎麼辦 身體乾燥如何補水
一、及時的補充水份。 秋冬季雖然晝短夜長，但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感...
2014-12-19 -
夏天如何給孩子開空調
炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。然而，身子較弱的寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎，為防患於未然。 寶寶出現空調病，主要表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，...
2012-09-25 -
夏季運動後應如何補水？
健美鍛煉要消耗體力，就免不了要出汗，特別是在熱天或溫度較高的室內鍛煉，汗出得就更多些，人會感到十分口渴。雖然在鍛煉以後會感到口渴，但是不能馬上大量飲水。因為： 1.鍛煉時大量血液流入肌肉，胃腸...
2011-06-02 -
秋日眼部如何補水保濕?
有關專家介紹：角膜表面覆蓋著一層淚液，戴隱形眼鏡後，除了角膜表面，眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋，加大了對淚液量的需求。同時，由於鏡片材料本身也會有吸水性，很容易產生眼幹的症狀，加之天氣乾燥淚液蒸發快...
2009-10-21 -
乾燥春季如何補水？
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便秘的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增...
2009-07-07 -
夏天如何有效預防中暑
預防中暑 1、衣著 外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，切忌為了顯露身材穿著過於緊身、不透風的衣褲，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。 2、飲食 夏天可進食...
2015-06-29 -
夏天如何來有效治療腎結石
夏天是腎結石的高發期，專家解釋：因為夏天出汗多，排尿少，光照長，紫外線加快了維生素A和D的合成，促進小腸吸收鈣離子，使得尿液中排泄鈣增加，然後形成腎結石。腎結石是一種比較危險的疾病。所以我們要來治...
2011-08-06 -
夏天如何預防熱痱子?
熱痱子相信大家都很熟悉，是炎炎夏季最常見的一種皮膚病，中醫認為熱痱子是由於：暑熱硤濕 蘊結肌膚，毛竅鬱塞所致;熱痱子對人體的危害很大，一旦患上此病將嚴重影響患者的日常生活，所以大家一定要積極預防;...
2013-06-09 -
女性缺少8大症狀 夏季如何補水
皮膚乾燥、長斑是體內缺水的一種表現，除此之外，頭痛、噁心、易怒等現象，也可能是體內缺水的信號。現在就來給自檢一下，看看體內是否缺水。之後，不妨多吃一些補水的食物，做一個水潤的女人！ 體內缺水的表現...
2015-07-24 -
夏天如何去火氣 6種食物少不了
6種食物能去火氣 綠豆 綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有...
2016-05-17 -
運動之後如何補水
運動之後如何補水，運動之後我們很多人都會產生口渴體虛等症狀，很多人口渴了之後就立即大口進行補水，這樣的行為好嗎?在運動之後我們應該如何補水呢? 運動中會大量出汗。即使冬季在室內運動1小時，出...
2013-02-08 -
身體8個信號提醒你它渴了 夏季如何補水
身體8個信號提醒你它渴了 1、嘴唇乾裂 缺水最開始的表現就是嘴唇乾裂、吞咽困難。 2、忽然感到疲勞 如果身體缺水，人體就會感到疲勞、反應遲鈍。大量喝水後還口渴，可能是腎上腺疲勞造成，因此，要保證每...
2016-06-03 -
夏季如何補水防中暑？
夏季高溫悶熱，人體如果缺水就很容易頭暈、胸悶、噁心，這就是常見的中暑現象。夏季不光皮膚要補水，人體更是需要補水!但是如何補水才是快速、有效的呢?下面小編就給您介紹四種夏季補水的良方吧! 中暑...
2013-06-05 -
油性皮膚夏天如何全方位護理
現在正是盛夏時節，對於油性皮膚夏天如何全方位護理？對於油性皮膚的女性朋友總是倍感尷尬，可能你剛剛進衛生間去掉臉上的油光，但是沒過多久，臉上又開始泛油光了。今天小編就教你一些油性皮膚的簡單護理辦法，...
2013-07-09 -
夏天如何護髮更清爽
夏天如何護髮更清爽？其實頭髮真的很重要，飄逸的頭髮給人一種舒服的感覺，想要第一眼就給人留下好印象?你不單單需要美麗的妝容和衣著，頭髮更加不能忽視!我們都懂得“ 穿過你的黑髮的我的手”的浪漫，但試想...
2013-04-03 -
夏天如何坐個清爽的月子？
夏天就要到了，天氣炎熱，人容易出汗，對於在夏天生孩子、坐月子的媽媽來說是件比較辛苦、甚至煎熬的事情，天熱人本來就易煩躁，還要聽老輩人這不能那不能的老習俗觀念。面對坐月子那麼多的禁忌，剛“卸貨”完的媽...
2017-05-15 -
男人夏季肌膚如何補水 不同膚質的補水攻略
保濕的步驟有哪些呢？我們平常都對皮膚進行保濕嗎？不要忽視水分的補充奧！這才是最重要的！男士美容怎麼做呢！是不是也要及時補水呢？男人女人都要保養自己的皮膚奧！ 1、洗臉要溫和 許多人不喜歡臉上有半點...
2017-05-27 -
夏天如何預防頸椎病？
夏季是頸椎病的高發季節，頸椎病青睞與電腦一族，因為久坐會讓我們的頸部酸痛，而長時間不活動的話就會導致頸椎病。除了空調，氣溫、濕度等因素的變化和生活習慣的改變也是夏季頸椎病高發原因。那麼，夏天如何預防...
2017-06-22 -
陽氣不足百病生 春天如何補陽氣？
春夏養陽，秋冬養陰。春季陽氣上升，飲食調養最宜溫補陽氣，那在春天怎麼補陽氣呢？春天陰消陽長，養生可多吃一些溫補陽氣的食物，以及春天的時令蔬菜，有助於提升陽氣。例如多吃些核桃、韭菜、蒜苗、菠菜、羊肉等...
2017-07-07 -
夏天如何預防寶寶長痱子 年輕父母快看過來
夏季的來臨，很多寶寶都容易長痱子。那麼夏季寶寶長痱子的原因是什麼呢？有哪些症狀？應該如何預防呢？寶寶長痱子的原因痱子是夏天最常出現的，主要是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表...
2017-07-20
