-
秋天要多吃養精補氣的食物
秋天要多吃養精補氣的食物1紅薯:味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。2香菇:味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜於脾...
2016-09-05 -
盤點那些容易產生脹氣的食物
健康飲食專家發現,不少人由於日常飲食不當,胃裡就會容易出現脹氣。那麼,會讓人容易產生脹氣的食物都有哪些呢?接下來,美食天下我就為你詳細盤點,容易產生脹氣的食物種類。 1、當心易“生氣”食品 豆...
2017-02-08 -
疏肝理氣的食物,對肝臟健康也是益處頗多的
所謂的疏肝理氣,就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況,達到恢復身體上正常的肝臟功能,但是,除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外,要是想實現疏肝理氣,有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的,...
2013-12-12 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣?1冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
補氣的食物 女人補氣的8款藥膳
夏天很容易氣虛,尤其是女人。氣血不足容易使人整天無精打采。那麼你知道補氣的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了女人補氣的8款藥膳,下面讓我們一起來瞭解一下吧。 補氣養血 糖茶 [茶方...
2016-04-06 -
生氣很傷身,順氣的食物你知道幾個?
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
去濕氣的食物都有哪些
我們每個人都有不一樣的體質,有的人的體質濕氣很重,濕氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的濕氣,飲食是非常有效的方法。那麼去濕氣的食物有哪些呢,能去濕氣的水果和茶又有哪些呢? 去濕氣的食...
2017-03-09 -
補氣的食物:春天吃這10種食物可以補氣
春天是萬物複舒的季節,也是四季中氣候最溫暖舒適的季節,生活在大自然裡的人們,與春之陽氣相結合,代謝也變得非常旺盛。在這個時期及時的補氣養血工作是不得減少的,下文將為您介紹春季的8大補氣的食物,大家...
2017-03-10 -
能夠大補元氣的食物
元氣是人體的根本之氣,又叫“原陽”,“真陽”,可見,元氣是人體陽氣的根本,它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此,能夠大補元氣的食物均能增力,如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。總之,元氣是人體...
2017-03-11 -
補血吃什麼好 補血養氣的食物推薦
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等,因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了,當然只有選對了食物才能有好的補血效果。那麼補血吃什麼好呢?接下來為大家介紹幾種補血...
2016-10-14 -
什麼食物能補血補氣 補血補氣的食物
女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足,因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候,就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀,不僅人看起來沒那麼美,精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-20 -
女性補血補氣的食物有哪些
對於女人來說,冬季要補血補氣是最重要的。冬季的寒冷天氣,往往令許多的女人難以招架。女人的生理特點決定了女人進補須補血調血,冬季到了,女人手腳冰冷、頭暈貧血、月經不調等就需要補血補氣,把身體調理好...
2016-12-13 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物,很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體,尤其是在炎炎夏日,由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出,因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象,而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
容易產生脹氣的食物有哪些
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服,甚至有胃痛、消化不良的情況呢?長期飲食不規律、狼吞虎嚥、精神壓力等都會引起胃脹氣。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等。 生活中...
2016-05-23 -
補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">現如今,越來越多的男人身體上都存在著腎虛的表現,而其在平日飲食中,就可以多吃一些能夠補腎氣的食物,那麼,補腎氣...
2016-09-29 -
補血養氣的食物有哪些
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等,因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢?下面給大家介紹補血養氣的食物,供大家參考。 ...
2015-03-14 -
女人要有好的氣色 盤點9大滋陰補氣的食物
女人要有好的氣色,滋陰補氣很重要,以下推薦9大滋陰補氣的食物,快來試試吧。豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯...
2013-06-07 -
盤點哪些補血補氣的食物,不再做“冰美人”!
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調都是“冰美人”的症狀,而女人一旦有了這些症狀之後,也就表明身體在發出求救的信號,是時候需要補補血了!補血補氣的食物有哪些呢?今天小編就給大家推薦幾款補血補氣的食物,趕緊...
2015-12-21 -
推薦八種補血補氣的食物
補血補氣的食物 1、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉,龍眼含有維生素的A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具豐富的鐵質。龍眼湯,龍眼酒等食物,十分適合孕婦和產婦食用,是頗佳的補血食物! 2、桑葚幹 桑葚幹...
2016-11-10