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夏天孕婦防曬吃什麼食物?夏天孕婦飲食原則
夏天孕婦防曬吃什麼食物好呢?在特殊時期的准媽媽要儘量減少使用防曬霜哦,所以防曬就要試試其他的方法啦。在這裡,小編就要來推薦通過日常所吃的食物來達到防曬的效果。快來一起看看都有哪些食物可以防曬吧。夏天...
2014-07-20 -
夏天孕婦多喝水的重要性
夏季天氣炎熱,人們可以多喝水來解暑。在孕期的准媽媽來說夏天喝水是更加不能少的哦,如果你不喜歡喝水就會出現很多身體上的不適症狀。懷孕注意事項裡不得不提到就是要多喝水啦,下面就來看看這是為什麼吧。夏天孕...
2014-07-16 -
夏天孕婦怎麼保養皮膚?
夏天孕婦怎麼保養皮膚呢?到了夏天,准媽媽的皮膚就會容易出現很多問題,這可怎麼辦呢?愛美的准媽媽們在保養皮膚時需要注意方法的正確性,不能再像懷孕前那樣隨心所欲了哦。這是孕婦注意事項必須要遵守的,下面就...
2014-07-11 -
夏天孕婦嘔吐怎麼辦?4方法緩解妊娠孕吐
夏天孕婦嘔吐怎麼辦?剛懷孕的准媽媽常常孕吐,再加上在天氣酷熱的夏季沒有胃口,這可怎麼辦好呢?別著急,小編就來幫幫,看看怎樣解決在夏季孕吐的現象吧。下面小編所推薦的方法僅供准媽媽們參考哦。夏天孕婦嘔吐...
2014-07-08 -
夏天孕婦不能吃的水果有哪些?
在各種水果都上市的夏天,孕婦不能吃的水果有哪些呢?雖然說水果對在孕期的准媽媽和胎兒來說都是有很多好處的,但是,孕婦吃水果仍然有很多講究必須遵守哦。接下來,小編總結了夏天孕婦不能吃的水果,快來看看都有...
2014-06-01 -
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天孕婦吃水果不宜多
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天是水果種類最多的季節,雖然水果富含准媽媽和胎兒所需的營養元素,但是也不宜過多食用。這是為什麼呢?下麵小編就來為你解答。 一、夏天孕婦吃什麼水果最好 1、蘋果:含有多種維生...
2013-06-13 -
夏天孕婦防曬如何選購防曬霜?
夏天孕婦如何選購適合的防曬霜呢?有些防曬霜的成分會傷害到胎兒發育的,所以在選購時,孕婦要考慮到很多方面,避免傷害到胎兒。今天小編就來教你選購防曬霜吧。 夏天孕婦如何選擇防曬霜 避免具有速效嫩膚功效的...
2013-06-26 -
夏天孕婦吃西瓜應注意什麼?
夏天孕婦吃西瓜要注意什麼呢?雖然,在夏天准媽媽可以吃西瓜來消暑,但是,孕期是一個特殊的時期,為了保證胎兒的健康,孕婦要科學吃西瓜哦。下面就來看看夏天孕婦吃西瓜要注意什麼吧。 孕婦吃西瓜別超過兩片 ...
2013-07-04 -
夏天孕婦愛出汗 怎麼辦?
炎熱的夏天,孕婦愛出汗怎麼辦呢?如何為准媽媽消除呢?還有些准媽媽在夏天夜間容易出汗,這是正常現象嗎?很多媽媽都會有這樣的疑問,今天小編就來為你解答。 夏天孕婦愛出汗怎麼辦 首先,要保證足夠的睡眠時間...
2013-07-03 -
夏天孕婦游泳的好處和注意事項
夏天是游泳季,准媽媽可以參與到游泳的隊伍中去嗎?其實,游泳對孕婦是有很多好處的哦,所以,如果准媽媽狀態好就可以適當的游泳。不過,前提是要保證安全哦。 夏天孕婦游泳的好處 沉重的妊娠子宮受到水浮力的...
2013-07-14 -
夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖
有孕媽就疑惑,夏天到了,孕婦可以穿涼鞋嗎?專家建議,孕婦可以穿但要注意保暖。懷孕使孕婦的身體重心向前移,穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著,有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡...
2013-05-29 -
夏天孕婦預防中暑的方法
在炎炎夏日,准媽媽要注意預防中暑。因為在孕期如果中暑不僅僅准媽媽會感到不適,還會影響到胎兒發育哦。那麼,夏天孕婦要如何預防中暑呢? 一、夏天孕婦中暑的危害 孕婦妊娠期間,由於孕婦的生理負荷加大,機...
2013-05-28 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分,孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調,視力減退,腎...
2010-05-06 -
夏天孕婦穿衣顏色有講究
夏天,孕媽咪們出門要注意了,該怎樣穿才能盡顯“孕”氣?孕婦裝的顏色有什麼講究呢? 膚色較白的准媽媽適合的顏色範圍較廣,穿深色服裝更顯得白皙;穿淺色服裝則顯得嫺靜素雅,給人以超凡脫俗之感。發紅的膚...
2012-07-11 -
夏天孕婦更易中暑 六種解暑藥不能用
酷暑來臨,高溫天氣讓不少准媽媽叫苦不迭,由於懷孕會導致體內激素增加、代謝率增加,所以孕媽更怕熱。有些孕媽看多了懷孕注意事項,連吹個空調、吹個電扇也小心翼翼,這麼熱的天氣下來,挺個大肚子,也就比普通...
2012-07-16 -
孕婦食譜之什錦蛋炒飯
本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。什錦蛋炒飯是孕期的一款好食譜。 主料: 米飯(蒸) 100克 雞蛋 150克 輔料: 萵筍 50克 火腿...
2012-07-12 -
孕婦食譜之木耳青菜豆腐蝦丸湯
蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。木耳青菜豆腐蝦丸湯是孕期的一款好食譜。 主料: 蝦仁 200克 豆腐 150克 豬肉(肥) 100克 木耳(幹) 3...
2012-07-12 -
夏天孕婦吃水果不能太多
因為要控制血糖所以必須遵從醫囑,少吃主食和水果,可是又怕這樣寶寶缺少營養,現在不正是長的最快的時候嗎?不管怎樣,還是要提醒ZMM們,物極必反,水果還是要適量地吃,不然水果雖好,卻有血糖高之虞啊…...
2012-07-18 -
孕婦食譜之孕婦能吃山竹嗎?
孕婦是一個著重保護的群體,當然她們的飲食也是多元化的,孕期應該給她們制定孕婦食譜;山竹是一種營養豐富但也是偏涼性的水果,到底孕婦能不能吃這樣的水果呢?如果不能吃那又有什麼方法可以調和嗎?今天小編會...
2013-09-10 -
孕婦食譜之補鐵篇
懷孕期間一定要有足夠的營養來保證孕婦和體內的胎兒健康成長,所以孕婦食譜裡應該要具備各種營養配方,比如說孕婦補鐵就很關鍵。今天小編跟大家介紹的就是哪些是含鐵量非常豐富的食物! 1、紅棗、黑木耳、紅...
2013-08-08