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夏天孕婦不能吃的水果有哪些?
在各種水果都上市的夏天,孕婦不能吃的水果有哪些呢?雖然說水果對在孕期的准媽媽和胎兒來說都是有很多好處的,但是,孕婦吃水果仍然有很多講究必須遵守哦。接下來,小編總結了夏天孕婦不能吃的水果,快來看看都有...
2014-06-01 -
孕婦初期食譜,這些食物營養豐富!
合理飲食對於孕期的准媽媽來說尤其重要,不僅能讓自己有一個健康的身體,還能保證胎兒發育過程中所需的各種營養物質。豆腐皮粥、 蘿蔔燉羊肉 、白菜奶汁湯等都是不錯的食譜。 1、豆腐皮粥 原...
2017-02-25 -
夏天煲湯食譜大全及各種做法是什麼
夏季的湯要怎麼做呢?接下來給大家推薦一道湯,玉米煮肋排湯,玉米是很有營養的粗糧,玉米深受大家的喜愛,玉米煮紅蘿蔔也是很不錯的一種湯推薦給大家希望大家能喜歡,,夏季要煮一些比較清爽的湯,夏季瓜類最多...
2015-08-22 -
哪些零食適宜孕期食用
還沒到正餐時間,那就趕快給孕媽媽找幾樣小零食吧。 1、乾果 對於孕媽媽來講,乾果實在是一種既方便又美味的小零嘴兒,可以隨身攜帶,走到哪都可以滿足孕媽媽想吃就吃的欲望。所以,平時多給孕媽媽準備...
2012-05-21 -
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天孕婦吃水果不宜多
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天是水果種類最多的季節,雖然水果富含准媽媽和胎兒所需的營養元素,但是也不宜過多食用。這是為什麼呢?下麵小編就來為你解答。 一、夏天孕婦吃什麼水果最好 1、蘋果:含有多種維生...
2013-06-13 -
夏天孕婦防曬如何選購防曬霜?
夏天孕婦如何選購適合的防曬霜呢?有些防曬霜的成分會傷害到胎兒發育的,所以在選購時,孕婦要考慮到很多方面,避免傷害到胎兒。今天小編就來教你選購防曬霜吧。 夏天孕婦如何選擇防曬霜 避免具有速效嫩膚功效的...
2013-06-26 -
夏天孕婦吃西瓜應注意什麼?
夏天孕婦吃西瓜要注意什麼呢?雖然,在夏天准媽媽可以吃西瓜來消暑,但是,孕期是一個特殊的時期,為了保證胎兒的健康,孕婦要科學吃西瓜哦。下面就來看看夏天孕婦吃西瓜要注意什麼吧。 孕婦吃西瓜別超過兩片 ...
2013-07-04 -
夏天孕婦愛出汗 怎麼辦?
炎熱的夏天,孕婦愛出汗怎麼辦呢?如何為准媽媽消除呢?還有些准媽媽在夏天夜間容易出汗,這是正常現象嗎?很多媽媽都會有這樣的疑問,今天小編就來為你解答。 夏天孕婦愛出汗怎麼辦 首先,要保證足夠的睡眠時間...
2013-07-03 -
夏天孕婦游泳的好處和注意事項
夏天是游泳季,准媽媽可以參與到游泳的隊伍中去嗎?其實,游泳對孕婦是有很多好處的哦,所以,如果准媽媽狀態好就可以適當的游泳。不過,前提是要保證安全哦。 夏天孕婦游泳的好處 沉重的妊娠子宮受到水浮力的...
2013-07-14 -
夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖
有孕媽就疑惑,夏天到了,孕婦可以穿涼鞋嗎?專家建議,孕婦可以穿但要注意保暖。懷孕使孕婦的身體重心向前移,穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著,有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡...
2013-05-29 -
夏天孕婦預防中暑的方法
在炎炎夏日,准媽媽要注意預防中暑。因為在孕期如果中暑不僅僅准媽媽會感到不適,還會影響到胎兒發育哦。那麼,夏天孕婦要如何預防中暑呢? 一、夏天孕婦中暑的危害 孕婦妊娠期間,由於孕婦的生理負荷加大,機...
2013-05-28 -
孕期食量比平時增加10%~20% 要控制食鹽的攝入
懷孕期間吃什麼好呢?什麼東西寶寶才愛吃呢? 1、懷孕初期(前3個月)。 此期間胎兒生長慢,如有噁心、嘔吐反應,就儘量適應孕婦的,胃口,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應,可供給較幹的食物,如燒餅、...
2013-02-20 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分,孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調,視力減退,腎...
2010-05-06 -
制定中風康復期食譜時需要注意什麼
中風病人若神智清醒,但進食時有時發生嗆咳,則應給予糊狀飲食,其飲食內容為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛麵條、牛奶 沖藕粉、水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛後給病人食用,若中風病人康復期無吞咽困難,宜以...
2016-02-25 -
夏天孕婦穿衣顏色有講究
夏天,孕媽咪們出門要注意了,該怎樣穿才能盡顯“孕”氣?孕婦裝的顏色有什麼講究呢? 膚色較白的准媽媽適合的顏色範圍較廣,穿深色服裝更顯得白皙;穿淺色服裝則顯得嫺靜素雅,給人以超凡脫俗之感。發紅的膚...
2012-07-11 -
夏天孕婦更易中暑 六種解暑藥不能用
酷暑來臨,高溫天氣讓不少准媽媽叫苦不迭,由於懷孕會導致體內激素增加、代謝率增加,所以孕媽更怕熱。有些孕媽看多了懷孕注意事項,連吹個空調、吹個電扇也小心翼翼,這麼熱的天氣下來,挺個大肚子,也就比普通...
2012-07-16 -
夏天進補食譜吃什麼?
人們一年到晚都在不停的補身體,不管是在冬天或者是在春天都是補身體的最好的時期。而現在人們總會在不停的尋求各種食譜來補自己的身體。今天,我們要來研究討論的是在夏天的時候,人們應該吃什麼來進補。接下來...
2015-10-05 -
孕婦孕期食欲大怎麼辦?
1、飲食多樣化 每頓正餐都要精心準備,保證蛋白質、碳水化合物、脂肪,及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麵食為主,蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物,還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣...
2011-06-03 -
7款經期食譜讓你臉色紅潤
豬血湯 補血又養顏 豬血被人體攝入後,其鐵吸收率可高達到22%以上,且豬血中脂肪含量非常低,每100克豬血僅含0.4克脂肪,這無疑為追求苗條的女性朋友解除了後顧之憂。 豬血的做法很多,既可以炒...
2012-06-04 -
夏天孕婦吃水果不能太多
因為要控制血糖所以必須遵從醫囑,少吃主食和水果,可是又怕這樣寶寶缺少營養,現在不正是長的最快的時候嗎?不管怎樣,還是要提醒ZMM們,物極必反,水果還是要適量地吃,不然水果雖好,卻有血糖高之虞啊…...
2012-07-18