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夏天養生食譜 4款清涼食譜讓你吃的倍香
夏天天氣炎熱,很多人到了夏天就容易沒有食欲,經常不吃飯會損害身體,夏天可以做一些清涼滋補湯,這樣能夠促進食欲,那麼夏天清涼滋補湯都有哪些呢?哪些蔬菜適合夏天呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧...
2016-05-21 -
孕婦吃什麼水果好 不同孕期食用水果需注意
每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段,孕婦的飲食是非常重要的,孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果,孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產,那麼孕婦可以吃西瓜嗎,趕...
2016-06-07 -
女人經期吃什麼好?推薦5款經期食譜
很多女人都會有痛經、月經不調等經期不適症狀,經期的這些不適症狀讓她們的生活和工作都造成了不小的影響。那麼女人在經期吃什麼好呢?接下來為大家推薦5款適合經期吃的食譜,在經期易出現不適的朋友們不妨都...
2016-05-20 -
孕期食物偏方 這些食物能防病
在懷孕期間,最最忌諱的就是生病了,生病不僅會導致孕婦的體質下降飛快,也會導致腹中的胎兒受到一定的影響。所以,在這裡小編整理了一些能夠避免生病的食物,來一起看看都有什麼好吃的食物吧! 最佳保胎食...
2015-11-26 -
夏天孕婦能吃雪糕嗎
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了,食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌,導致“雪糕病”的發生。就拿李斯特菌來說,在低溫環境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜...
2011-06-15 -
激發孕婦食欲的孕早期食譜
懷孕時,最讓人感到不適的莫過於食欲不振。該怎樣引起食欲,讓母體與胎兒都能得到均衡的營養,相信是孕婦頗為關心的事,這會,就讓產科醫師和美食家告訴你吃點什麼,讓自己食欲大開。孕早期即懷孕後1~12周。此...
2017-01-03 -
夏天孕婦能吃青芒果嗎
夏天的到來也就意味著青芒果的到來,青芒果是夏天回饋我們人類最好的食物,它不僅可以解渴,而且青芒果的營養價值是非常高的。然而,對於魚的農夫這一類身體抵抗力比較差的人群,青芒果是適合孕婦吃的,但是不要...
2014-07-14 -
1歲寶寶食譜:蔬菜類夏天營養食譜
1歲寶寶在夏天吃什麼好呢?酷暑難耐的夏天,媽媽不如就給孩子多吃點營養豐富的蔬菜吧。蔬菜除了常見的烹飪方法外,還有其他你意想不到的製作方法哦。今天,小編就為大家帶來了適合在夏天吃的1歲寶寶食譜,快來看...
2014-07-16 -
孕婦需要防輻射嗎? 孕期食療防輻射方法解讀
准媽媽懷孕期間,會受到各種各樣的輻射,情況嚴重會造成胎兒畸形,嚴重影響以後的生活。日常生活中是可以通過食療的方法防輻射的。孕婦需要防輻射嗎?到上世紀八十年代初,情況發生了一些變化。在1988年6月出...
2015-10-18 -
夏天孕婦裝的選購你知多少
夏季是女性的美麗綻放季,准媽媽也不例外!正準備瘋狂採購的准媽媽們,夏天孕婦裝的選購要領你知道多少呢? 一、孕婦裝的面料 孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料,因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出...
2011-06-17 -
給力的四種孕期食物
懷孕了嗎你?懷孕了吃什麼呢?吃好的,有營養的?什麼才是好的呢有營養的呢?是貴的東西才算是好東西嗎?這樣想的話就大錯特錯了哦。今天小編給您介紹四種營養師熱薦的四種平價食物。對於孕媽媽補充營養可是相當...
2012-01-13 -
孕期食用巧克力對胎兒有好處
與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。專家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準,結果發現:日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。...
2016-12-30 -
孕婦早期食譜 孕婦早期吃什麼好
孕婦在懷孕早期的時候會非常的需要營養,這就需要孕婦有一個比較好的飲食才行,那麼孕婦早期食譜是怎麼樣的呢,孕婦早期食譜大全是什麼呢,孕婦食譜又是怎麼樣的呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦在...
2015-10-28 -
孕期食物營養補充盤點
編者按:孕期的媽媽的要擔任重大的責任,對於飲食方面都要求營養好,滋補效果好的食物。可是你會正確飲食嗎,哪些食物更適合孕期媽媽食用?一起來看看女性孕期營養食譜補充大盤點。 一旦準備孕育小寶寶,作...
2012-09-18 -
孕晚期食譜 孕晚期的健康食譜
在懷孕的最後三個月是非常重要的時候,這個時候孕婦的營養需要更加特別的補充。那麼你知道孕晚期食譜有哪些嗎?你知道孕晚期注意事項有哪些嗎?今天小編幫大家總結了幾款健康食譜,讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2014-07-17 -
懷孕初期食譜 孕媽吃什麼有營養
懷孕是每個女人都會遇到的情況,很多的准爸爸們都不知道該怎麼照顧孕期的老婆,懷孕期間的飲食是非常重要的哦!懷孕初期食譜有哪些呢,懷孕前三個月是非常重要的哦,懷孕初期早餐食譜又該怎麼搭配呢?下面就和...
2015-06-15 -
【更年期食譜:四款食療粥】
更年期一到女性就會變得莫名其妙,不可理喻,但是這種現象是可以通過更年期食療來改善的。 更年期食療四粥譜: 1、蝦米粥:補脾益腎。適應經量較多,或崩中暴下,經血色淡或有塊,腰膝酸軟,形寒肢冷,便...
2017-03-14 -
夏天孕婦千萬要預防紅眼病
什麼是紅眼病? “紅眼病”是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病,醫學上稱為“急性結膜炎”。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜,如果這層結膜發生了急性炎症,就得了急性結膜炎。先是眼睛發紅、眼...
2013-05-17 -
孕晚期食譜
對於孕晚期的媽媽來說除了懷上小寶寶即將分娩的喜悅之外,飲食上也要進行注意,在孕晚期時期是小寶寶成長最快需要營養最多的時期,所以在孕晚期補充孕婦的營養很重要,這樣不僅可以幫助孕婦在分娩過程中增加能量...
2014-05-21 -
孕晚期食譜 孕晚期吃什麼開胃
黃魚豆腐 材料:黃魚1條,豆腐兩塊。 調料:植物油,醬油皆分別兩次用,青蒜,香菜,料酒,白糖,醋,蔥薑,鹽,味精各適量。 做法:1、將黃魚處理好,清洗乾淨,放在盆中澆上醬油醃一下。 2、...
2014-10-27