-
夏天怎麼正確泡檸檬水
夏天很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實是個健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。那麼，檸檬水應該怎麼...
2015-08-07 -
夏天怎麼保存茶葉
①鐵罐貯藏法： 將乾燥的茶葉裝入有雙層蓋的鐵罐內，儘量裝滿，以減少空氣。裝好後，蓋好蓋子，縫隙用膠帶紙封緊。外部可再套兩層塑膠袋，紮緊袋口，避免接觸異味。 ②容器貯藏法： 將茶葉裝入塑膠袋內，擠出...
2015-06-24 -
夏天怎麼使用電風扇最健康
1、吹風不要超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2、吹電風扇應該保持距離 實踐證明，電風扇...
2015-07-10 -
中醫怎麼泡腳減肥方法
您是不是想要進行減肥，但是找不到適合自己的減肥方法呢？其實有時候健康減肥真的是一件很簡單的事情，在這裡介紹一種比較好的，而且適合每一個人的減肥方法，那就是泡腳減肥法。下面看一下泡腳減肥法的原理和...
2012-10-15 -
春季養生應怎麼泡腳
“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。”一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，...
2011-04-14 -
怎麼泡腳調理痛經方法
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來...
2012-09-12 -
夏天怎麼預防痔瘡發生
夏天是痔瘡的多發季節。預防痔瘡復發，患者要注意以下幾點：飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造...
2012-11-29 -
中老年人怎麼泡腳養生
泡腳有益老年人的健康。當然對於老年人來說，想要健康當然可以泡腳，當然也要注意以下注意點。 俗話說，“老年人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。腳是人體的“第二心臟”，很多老年人都喜歡睡前泡泡腳。醫學專家介紹...
2013-09-21 -
秋冬季節怎麼泡腳減肥方法
秋冬季節天氣漸漸轉涼，人體開始慢慢囤積脂肪，飲食也會增加，新陳代謝也會降低，那麼如何才能在秋冬季節快速瘦身呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個泡腳減肥法，通過泡腳來達到提高新陳代謝，加速血液迴...
2012-10-20 -
夏天怎麼吃苦瓜最好
苦瓜這是大家都非常喜歡的一種食物，特別是到了夏天的時候，苦瓜更是進入了食用的旺季，經常吃苦瓜不僅可以清熱解毒，而且還能清貨火降火壓幫助人們達到減肥的功效。苦瓜性寒，夏天的天氣比較的熱，很容易就會出...
2015-11-21 -
夏天怎麼吃可祛除色斑
夏季吃什麼可以去除色斑，眾所周知，水果有豐富的營養和維生素，有些水果還有美容的功效，所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的，比如鳳梨，鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤...
2012-06-14 -
夏天怎麼吃不傷胃
飲料溫度最好介於30-32攝氏度間 值得一提的是，並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。 胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲。由於患者消化系統功能較...
2011-07-05 -
夏天怎麼吃黃瓜才保健
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新...
2011-07-01 -
夏天怎麼快速減肥？這樣飲食減肥不用節食
夏天要吃什麼才能減肥呢？每年到了夏天就是很多女性朋友們減肥的時期，減肥的方法有很多，你會選擇哪種減肥方法呢？在這裡，要提醒想通過飲食減肥的朋友們，吃對食物才會真的起到減肥的作用哦。夏天減肥必吃食物燕...
2017-05-16 -
夏天怎麼防曬？這五種食物必不可少
酷暑來臨，熱辣的陽光和強烈的紫外線極為容易曬傷皮膚。擔心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，仔細塗抹有SPF係數的防曬乳。其實，想要徹底做好防曬工作，不妨多吃下面幾種食物。檸檬含有豐富維生素C的檸檬能...
2017-05-19 -
夏天怎麼防寶寶長痱子 七大措施遠離痱子干擾
夏天的時候寶寶會經常長痱子，這時候家長們就要及時幫寶寶治療，否則會引起寶寶不舒服，治療痱子的方法有很多，最重要的是保持寶寶的皮膚清潔乾淨，這是預防痱子最好的方法，因此，接下來本文就將預防寶寶長痱子的...
2016-06-14 -
怎麼泡腳治風濕？
健康專家建議大家養成泡腳的習慣，泡腳不僅可以讓你擁有更好的睡眠，更是治療多種疾病的方法，比如泡腳就具有治療風濕病的效果，據中醫專家介紹，泡腳的時候加入艾草可以治療類風濕、風寒感冒、支氣管炎等疾病。...
2017-07-24 -
夏天怎麼樣防曬最有效 夏季防曬九個小常識
夏季如何防曬?進入夏季，烈日炎炎，由於日光曝曬，容易給皮膚造成傷害。那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。 1、避免與烈日正面交戰 即便是宅在家裡也一...
2016-04-30 -
怎麼泡腳養生效果最佳？4個Q&A來全面瞭解_泡
一、什麼時間段泡腳最補腎？ 之所以選擇這個時間段泡腳，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，可促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以...
2016-05-27 -
薄荷葉泡腳的好處 該怎麼泡腳呢
俗話說，腳是我們身體的第二顆小心臟，有著很重要的作用。在經過一整天的辛勤勞作之後，回到家裡泡泡腳是非常舒服的，既能夠緩解緊張的壓力，又能夠使得自己的身體舒展。那麼，該怎麼泡腳呢？我們先一起來學習一下...
2016-06-12
-
1回答
腐竹怎麼泡
-
1回答
黑枸杞怎麼泡水
-
1回答
高血壓昏迷一天怎麼回事
-
1回答
肚子有點疼就想大便這兩天怎麼回事
-
2回答
患者80歲，大葉性肺炎七天怎麼治？
-
1回答
月經晚來10天怎麼回事
-
1回答
1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦？
-
1回答
寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
-
1回答
經期提前十幾天怎麼辦
-
1回答
第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦