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孕婦夏季喝什麼湯 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 原料：山藥250克、排骨250克、生薑2片、紅棗6顆 做法： 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後，放入排骨、山藥煮5-10分鐘。 3、待其快煮...
2017-03-08 -
春季喝茶養生指南節氣養生三杯養脾茶
“好雨知時節，當春乃發生”。每年的正月十五前後，就會迎來24節氣中的雨水節氣。雨水過後，氣溫開始回升，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。同時，隨著降雨有所增多，濕度逐漸升高，應注意防寒濕之邪...
2017-03-08 -
夏季喝優酪乳可控制高血壓 喝優酪乳的注意事項有哪些
炎熱的夏季，很多人都喜歡飯後來一杯涼涼的優酪乳，既涼爽又解渴。再加上優酪乳有助於減肥，更是成了女性的最愛。那麼，你知道夏季喝優酪乳還有哪些好處嗎?喝優酪乳時又有哪些注意事項嗎?大公健康來告訴您。 ...
2017-03-08 -
寶寶夏季喝冬瓜茶可防痱子
一般來說，預防痱子的產生除了保持皮膚乾爽與清潔外，還可以通過食療法來防止。 飲食對於防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法： 1、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。 2、綠豆適量，...
2017-03-08 -
夏季喝啤酒 1天不超2瓶
夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。 其實，喝酒都要有個“度”，不過這個“度”可不是酒精的含量，而是指喝的量。專家指出，夏天喝...
2017-03-08 -
夏季喝綠豆湯解暑 三種人最不該喝綠豆湯
暑氣盛行，綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。但是，喝綠豆湯是有講究的。只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在，才能讓綠豆湯正確發揮功效。不能空腹喝綠豆湯從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易傷脾胃。...
2015-07-30 -
夏季喝奶昔美味又減肥
歐洲人發明的飲料奶昔製作簡單，味道可口，把鮮奶、霜淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔;也可利用水果、牛奶等製作，一直頗受歡迎。如果你喜歡喝巧克力奶昔又想減肥?如今這已經不成問題，只要在...
2012-05-28 -
你真的懂怎麼喝水嗎？夏季喝水注意事項需知
你真的懂怎麼喝水嗎？這並不是在危言聳聽，在炎炎夏季，有很多人因為飲水問題而出現身體健康問題，比如腸胃受刺激，口乾舌燥等等，該如何喝水，來看看中醫有什麼好建議吧。夏季喝水少有什麼危害大腦萎縮人的腦部有...
2016-07-18 -
夏季喝綠豆湯解暑降溫 幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一，簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是，一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的，這是為什麼呢？接下來，就來為大家解答一下這個疑問，快來一起看看吧。綠豆湯的功效綠...
2016-07-30 -
老年人多吃魚肉少得病 夏季喝鴨湯最養老年人
在古代中醫裡，很早就提倡老年人多吃魚，多喝湯。吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。據家庭醫生線上專家透露，日本國家健康與營養研究所的研究人員要求1000多名男女參與者填寫一份調查表，以便評估他...
2014-05-27 -
夏季喝酒最不該點的四樣菜！你中招了嗎？
喝酒傷身的道理誰都懂，但是人在江湖，身不由已，總有一些酒是你必須仰脖子灌下去的，無論是為了生意、感情，還是為了交際。然而，聰明地點菜可以幫你把喝酒的傷害降到最低。 臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯需謹慎的十點！
隨著氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來...
2016-07-26 -
夏季喝什麼養胃粥好 四款養胃粥供參考
夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。特別是胃不好的朋友們更是要常喝養胃粥，那麼夏季喝什麼養胃粥好呢？接下來將為大家介紹4款夏季養胃粥...
2016-07-02 -
夏季喝酸梅湯
酸酸甜甜、冰冰涼涼的酸梅湯，無疑是盛夏解暑的最佳飲品。除了熟知的清熱消暑之功，酸梅湯還有許多其他的益處。傳統的酸梅湯由烏梅、山楂、甘草、冰糖等熬制而成，味酸性溫，有很好的開胃消積之功，肉類等油膩之品...
2017-03-10 -
夏季喝它既消暑又養生
在夏季的時候最為養生的方式就是要多喝水，這樣才能夠有效的幫助大家把身體中流失的水分給補充回來。而大家在夏季的時候既然要喝水，那麼不妨喝一喝小編接下來要給大家介紹的這些水，在夏季的時候喝不僅能夠消...
2016-06-13 -
夏季喝什麼湯好？健脾養胃 參苓術草煲豬肚
參苓術草即補中益氣、健脾益肺的黨參，健脾和胃、利水滲濕的雲苓，燥濕益氣、健脾利水的白術，補脾和胃、調和百藥的甘草，四藥合用為中醫有名治療脾胃虛弱的四君子湯。此方以蓮子換上甘草入湯，氣味更醇香清潤可口...
2013-09-09 -
夏季喝什麼湯好？ 番薯葉紅棗煲鯽魚
季節氣候更換和風雨過後時，往往是蔬菜減量之際，而此時亦是番薯葉茂盛之時，不妨多用番薯葉入湯為菜。番薯葉為營養價值很高的綠葉蔬菜，其蛋白質、維生素B的含量超過菠菜、芹菜，胡蘿蔔素含量比紅蘿蔔還高，且還...
2013-09-05 -
夏季喝什麼湯好？ 清熱祛濕 黑豆煲冬瓜皮
黑豆在豆類中蛋白質含量最高，有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽。中醫認為它食藥兼之，性平味甘，能健脾補腎、祛濕利水、活血通絡、清熱解毒，同時最適宜秋冬日食用。冬瓜皮為利水滲濕類中藥...
2013-09-04 -
夏季喝什麼湯好？ 滋補肝腎 二子豬瘦肉湯
脂溢性脫髮是指以頭髮細軟、稀疏、脫落，並有油膩或乾燥的紅黃色鱗屑斑、頭皮瘙癢為主要表現的皮膚病。秋日時老年人更多發生，多為脾胃虛弱、氣血虧虛、肝腎陰虧或精血不能上榮，發失所養而落。起初時最早表現為頭...
2013-09-03 -
夏季喝什麼湯好？蓮子白糖參燉豬瘦肉
中醫曰：“長夏宜養脾”。自古以來，蓮不但是文人墨客的所愛，也是中醫藥家偏愛的中藥，更是尋常百姓日常生活的滋補食品。古人說吃蓮子能返老還童，長生不老。其在健脾、養心、固澀以及消除疲勞等方面的藥用價值，...
2013-09-03
