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夏季清熱去火食療方
人在夏季易上火,此時,需要吃些清涼退火的食物進行調理,例如“瓜中之王”西瓜,以及生梨、椰子、番茄、香瓜等,都能起到清涼退火的功效。通常,這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方...
2017-03-08 -
春季女人吃什麼水果才最合適、最養生
春季女人吃什麼水果最養生春天,又是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。1獼猴桃獼猴桃是一種營養價...
2017-03-08 -
夏季女性多吃六種瓜
冬瓜:冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的...
2017-03-09 -
五款冬季女人滋補養顏湯
寒冷的夜晚,特別是在冬季,一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃的同時,又能夠美容養顏,那種感覺,可真讓人快慰啊,一起來看看吧!1、沙參玉竹豬皮湯材料:沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮...
2013-12-20 -
夏季女性易患“宮寒”防治為先
中醫語:女性月經不調、痛經、不孕是婦科疾病中最常見的一種疾病,但是到了夏天我們發現,這種疾病的發病率卻呈現上升的趨勢。中醫往往診斷為這種情況為“宮寒”所致。“宮寒”就是“胞宮寒冷”,指女性腎陽不足,...
2013-07-09 -
冬季女人必吃暖胃食物
到了冬天,很多女性就容易出現手腳冰冷的情況。那麼手腳冰冷的原因是什麼呢?吃什麼食物能緩解手腳冰冷呢?一起來瞭解下吧! 紅糖枸杞老薑茶 紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血...
2016-04-26 -
秋季女人養生需注重飲食調理
秋季到來,大多女性情緒會處於焦躁狀態,皮膚乾燥,血壓波動幅度較大,專家認為,此時正是女性保健的大好時節,身體虛弱的人可從飲食上加強調理。 秋季氣候乾燥,氣溫逐漸下降,人體常常出現汗水分泌減少,...
2010-08-20 -
秋季女人科學飲食秘方
潤女人特徵一 爽滑的身體 除了面部護理,身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚,柔軟有彈性,仿佛要擰...
2010-08-21 -
夏季女性吃什麼對皮膚好
女人的好肌膚,就得要吃出來,吃出健康與美麗是小編最推崇的美容方法哦。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?請看為你介紹的幾種營養果蔬美容佳品吧,定能讓你從內到外變漂亮哦。 1、番茄 番茄是一種具有抗氧...
2015-07-08 -
冬季女人怎樣吃才更年輕健康?
這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性,可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各種豆類食品,同時要注意少吃鹹、甜,多喝水。推薦:養顏芝麻黑豆漿將10g花生和80g黑豆浸泡後,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。 ...
2011-12-29 -
夏季女性養生多補鐵
在這麼炎熱的夏季天氣裡,一般我們都感覺身體燥熱難受,但還是會有些女性抱怨自己的身體怕冷,這到底是怎麼一回事呢?很多女性們也是甚感困擾,我們來看一下吧。 根據醫學界研究人員的結論,其實這主要的原...
2015-07-25 -
基礎護膚步驟 春季女人這樣護膚才好
春天到了,很多女性朋友按耐不住喜悅的忙著外出遊玩了,但這時一定要注意對自己的肌膚護理,謹防一不小心引發許多肌膚問題。那麼春季女人該如何護膚呢?春季的基礎護膚步驟是怎樣的呢?讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-04-22 -
夏季女性要當心空調太久會導致月經失調
炎熱的天氣讓人覺得不舒服,這個時候空調就非常受歡迎了,很多女性怕曬黑,不願出門,覺得空調房裡更舒服,可是今天小編要提醒女性朋友哦,女性吹空調太久容易得月經紊亂哦! 月經失調是婦科常見病 ,表現為...
2012-06-25 -
秋季女人吃什麼食物排毒
葡萄 可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增強造血機能。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 黃瓜 黃瓜利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。 無花果 ...
2015-09-16 -
夏季女性的排毒攻略
夏季天氣炎熱,很多人晚上睡眠不佳,這些看似習以為常的生活習慣卻正在傷害你的身體排毒功能,毒素停留在體內,使你的容顏和健康都受到影響。為了各位愛美人士的健康和美顏,小編為各位推薦五大排毒攻略,今...
2015-08-06 -
夏季女性旅遊應怎麼護膚
護理皮膚的重要環節 出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六計...
2011-05-17 -
四大藥酒補血養顏 冬季女人補調婦科病
目錄: 第一章:四大藥酒補血養顏調婦科病 第二章:紅豆健康食療 益氣補血養顏 第三章:屈膝做仰臥起坐有效防治婦科病 編者按:冬季是女人需要不補的季節,並且是婦科病常發季節,因此需要補補身...
2012-01-06 -
夏季清涼去火食療法
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀,一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 ...
2016-05-21 -
夏季女性穿內衣須特別注意
從內衣材質來看 服裝給社會帶來了更加豐富的色彩,但我們必須瞭解:內衣的質地非常重要!人們穿衣不僅僅為了美觀,更重要的是要健康,一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。 內衣面料的五...
2011-06-03 -
為什麼夏季女性容易患上婦科炎症
夏天女人容易得婦科炎症的原因是什麼?夏季衣物穿著:夏季女性穿著比較貼身像“緊身褲、無痕內衣、尼龍製品和纖維製品服裝”這些貼身的衣物其透氣性差嚴重危害女性非常嬌嫩的外☆禁☆陰皮膚,再加上女性外☆禁☆陰本身皮膚汗腺...
2016-12-01