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夏季女性美容養顏吃這些食物
1、牛奶 牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容佳品。食用方法:牛奶最好在睡前半個小時食用...
2015-07-03 -
夏季女性的5個穿衣技巧
隨著天氣的逐漸變熱,大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服,既能散熱又能展現個人魅力。但是,小編要告訴大家,美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。這麼穿,...
2015-07-01 -
夏季女性如何暖子宮
老話常說:“子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生。”可見對於女性而言溫暖子宮是一件多麼重要的事,可是生活偏偏有許多女性不知道要如何溫暖自己的子宮,以至於使自己的身體越來越虛弱,甚至百病生。 中醫認為...
2015-07-06 -
夏季女性怎麼調理保健
每至夏天,常有一些女性訴說自己身體低熱、周身乏力、困倦、不思飲食,身體日漸消瘦。但到了秋天,這些毛病往往不治而愈。這就是人們通常所說的“苦夏”。 這種“苦夏”現象,大多是由於植物神經功能紊亂而...
2013-07-04 -
夏季女性肝火旺的食療
夏天天氣炎熱,這就導致很多人肝火旺盛,主要表現為情緒更加容易激動,並且更加的愛發脾氣。除此之外,夏季女性肝火旺的症狀還表現為口乾舌燥以及胸悶、頭暈腦脹等等,想要治療這種情況,那麼食療是一個很好...
2014-06-26 -
夏季女性怎麼預防日光性皮炎
夏天裡最美麗的衣裳是皮膚,可偏偏在這個季節裡,滬上諸多年輕女性遭受皮膚病的困擾。紅斑、浮腫、水皰……隨著氣溫飆升,紫外光照加強,日光性皮炎的病人數量也隨之節節上升。 日前,佔據滬上皮膚科病人半...
2013-07-18 -
冬季女人補氣血這碗湯不能少
冬季女性容易出現氣血不足的情況,女性一旦氣血不足就很容易患上各種疾病,所以女性冬季補氣血就顯得尤為重要,那麼女性補血吃什麼呢?補氣血的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下補氣血吃什麼最好吧。 ...
2016-02-16 -
炎熱夏季女性痛經的保健要點
痛經,對於許多女性來說,都是極其煩惱的事情。每個月在月經經期或行經前後會出現下腹疼痛或脹痛,伴有噁心嘔吐。尤其在炎熱的夏季,更是難過。那麼,在炎夏,痛經女性應注意哪些問題呢?1、避免冷飲夏季是人們食...
2013-06-17 -
適合冬季女人的養生美容湯
相關推薦:養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 茶樹菇排骨湯 材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗1枚,薑片1片。 做法:待鍋中水燒開...
2015-01-21 -
秋季女人進補依據體質
秋季進補也被稱為“貼秋膘”,這對女人來說是很主要的。在飲食方面因為經過酷熱的夏日後,很多人會呈現食欲不振的表像,那麼在此刻要吃些啥呢?秋季女人如何依據體質進補呢?今日,要為我們介紹的是秋季女人進...
2015-10-23 -
夏季女性經期如何保健
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人...
2013-07-08 -
夏季女性護膚的幾種小常識
夏季天氣炎熱,肌膚也跟著“煩躁”起來了,天氣熱,肌膚就狂出油,而空調房內空氣乾燥,肌膚水油失去平衡,一走出空調房,美眉們都會感覺到皮膚油膩膩的,對於本身就比較愛出油的美眉們來說,夏季是非常難熬的...
2015-07-22 -
夏季女性容易導致哪些足疾
夏天,各式各樣的美麗涼鞋使大家都爭相扮演“赤腳天使”。有些人一味追求美麗,穿著很瘦、鞋跟很高等不舒服的鞋子,導致腳跟生出這樣那樣的毛病,實在是很得不償失。 腳支持著整個身體,負擔相當重,所以一...
2013-07-04 -
九款冬季女人補腎養生粥
補腎養生不僅僅是男人的事情,對於女性來說同樣重要。老話說的好,男怕傷肝女怕傷腎,如果女性的腎受到了傷害,不僅僅嚴重威脅了身體健康,同時臉色也會變差,更加嚴重的是生育能力也會受到影響。在冬天這個最...
2014-11-27 -
冬季女人貧血手腳冰涼 不妨吃6款補血菜
貧血是女人常見的一種症狀,許多女人因為貧血,臉色很蒼白,一到冬季就手腳冰冷無力。你還在為自己貧血而煩惱嗎?治療貧血,食補是不錯的方法哦。今天小編專門為你編選了6款最補血的食療方,供你選用。一、紅糖小...
2013-12-18 -
冬季女人吃13種補腎食物 吃出女人味
女人腎虛影響身體健康不說,連女性的美麗也要退色幾分。女人腎虛會出現多種身體問題,更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。下面推薦13款天然...
2013-11-29 -
蜜汁苦瓜 夏季清暑去火有妙食
傳統醫學認為,苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養血滋肝,潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。能緩解熱病煩渴,中暑發熱,痢疾、痱子等。民間常在夏季用苦瓜清熱祛暑、...
2013-04-21 -
夏季女性必喝的一碗粥——白果腐竹粥
材料:香米,大骨湯,香蔥,香油,腐竹,白果6粒 做法: 1)將腐竹提前泡好,然後同香蔥一同改刀; 2)香米放入盆中淘洗乾淨; 3)鍋中放入高湯、香米,大火煮開後轉小火煮至六成熟; 4)...
2010-08-06 -
2款夏季清熱去火的食療方
人在夏季易上火,此時,需要吃些清涼退火的食物進行調理,例如“瓜中之王”西瓜,以及生梨、椰子、番茄、香瓜等,都能起到清涼退火的功效。通常,這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食...
2012-05-18 -
冬季女人進補的八種食物
冬季進補正當時,女人食補的效果是最好的,而現在恰好是適合進補的季節,你還在等什麼?那女人冬季進補吃什麼? 紅豆 紅豆自古就被認為是養生食品,雖然個子嬌小,但是卻含有豐富的營養。豐富的鐵質能...
2015-11-16