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夏季如何預防小兒感冒
方法步驟： 01 保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣薰蒸消毒，以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
痔瘡患者夏季如何保健
問：我患有內痔，每到夏天總會經常復發，痔團掉出，還滴血，坐臥行動都疼痛。別人說，那是因為我太胖。請問，炎熱的夏季，痔瘡患者應如何保健？ 答：夏令，是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡，一定要遵循以下養生法則。1養陽：大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通，殊不知，這樣最傷陽氣。遇涼氣時，毛孔會突然關閉，寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
如何吃薑化解體內濕氣
體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適 合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮...
2016-11-01 -
夏季如何預防寶寶反復腹瀉
方法步驟： 01 提倡母乳餵養 由於母乳中含有多種消化酶和抗體，營養價值高，易消化吸收，是防治腹瀉的最佳食品。 02 餵養定時、定量 因為夏秋季寶貝的胃腸功能差，所以飲食要富有營養但易消...
2015-03-10 -
夏季如何預防寶寶腹瀉 止瀉的妙招
1、堅持母乳餵養寶寶 要提倡母乳餵養，這是因為母乳營養豐富，易被消化吸收，母乳中還含有免疫球蛋白，能阻止細菌侵入腸粘膜，具有抗感染能力。母乳餵養也較衛生，不易受到細菌污染。同時讓寶寶經常到室外運...
2016-07-23 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材，應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中，避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟，避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
夏季如何預防類風濕性關節炎？
祖國醫學認為，類風濕性關節炎（簡稱類風關）的發生，是由於正氣虧虛，風寒淡邪乘虛入侵所致。類風關的關節腫痛症狀在冬季寒冷季節往往較為嚴重，尤其是索體陽所不足者更是如此。那麼能不能冬病夏治呢？答案是肯定...
2011-01-25 -
夏季如何預防偏頭痛的發生
夏季預防偏頭痛還有要注意的是偏頭痛患者對光線非常敏感，尤其是頭痛發作時，明顯畏光，喜歡呆在光線較暗的室內，甚至必須閉目臥床。而炎夏強烈的陽光刺激則可直接引起頭痛，可見光的刺激與偏頭痛發作關係非常密切...
2017-02-19 -
夏季如何預防偏頭痛發生呢
夏季一般是偏頭痛的一個高發期，所以瞭解夏季預防偏頭痛的方法是很重要的。大家對夏季預防偏頭痛的方法瞭解多少呢？下面，就讓專家們來為大家介紹下，夏季預防偏頭痛的方法有哪些。夏季如何預防偏頭痛發生呢夏季生...
2017-02-19 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
老年人夏季如何養生
【導讀】夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，才可以延年益壽。 首先，老年人夏季養生應靜養，避免急噪動怒。夏天的炎熱使老年在...
2014-06-20 -
夏季如何除皺 自製面膜簡單快速
護膚的方式有多種，而敷面膜就是其中一種，除了使用市面上售賣的面膜之外，不妨嘗試自製的面膜。因為自製的面膜沒有化學添加劑，其效果一點不比昂貴的面膜差，在平時閒暇的時候可以嘗試製作。 蜂蜜白芷面...
2016-06-06 -
夏季如何退燒 推薦6個小妙招
夏季退燒小妙招 1、冷敷方法 用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 2、冷水擦身 即用涼自來水擦...
2016-08-03 -
夏季如何區分食物營養 當心吃錯越吃越黑
夏天吃這3種食物越吃越黑 食補防曬大全1深色食物牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還...
2014-05-30 -
夏季如何幫寶寶戰勝痱子
炎炎夏日，寶寶嬌嫩的皮膚上會經常長出痱子，讓媽媽們煩惱不已。那麼，怎樣做足功夫，才能呵護寶寶過上一個清爽無痱的夏天。 痱子種類有區別 夏季溫度高、濕度大，如果汗腺分泌過多，汗液蒸發又不暢，汗液...
2013-07-31 -
夏季如何正確防曬 盤點夏季防曬的七大誤區
關於夏季防曬的七大誤區1SPF值越高，抵禦紫外線的能力就越強。為了讓效果更為明顯，就應該購買SPF值高的產品。正解：SPF值越高，其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高，但需要注意的是，當SPF值到達或...
2015-04-15 -
四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
夏季如何預防口腔潰瘍
方法步驟： 01 1口腔衛生是關鍵。早中晚飯後及時刷牙，每天用淡鹽水漱口一次，牙刷要三個月更換一次。做好這些基本的口腔衛生工作，減少牙菌斑、減少口腔細菌繁殖，從而預防口腔潰瘍。 02 2少吃辛...
2015-01-12 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室...
2016-08-25
