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【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟: 01 1首先就是夏季天氣炎熱,炎熱會讓人出汗,胸悶氣短,渾身乏力,這些都可能加重白斑,尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素,從而會引起白斑擴大化,一定要避免出汗,建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧,那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚,告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法,感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季如何預防小兒感冒
方法步驟: 01 保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣薰蒸消毒,以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡,一定要遵循以下養生法則。1養陽:大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽氣。遇涼氣時,毛孔會突然關閉,寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
夏季如何預防寶寶反復腹瀉
方法步驟: 01 提倡母乳餵養 由於母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳食品。 02 餵養定時、定量 因為夏秋季寶貝的胃腸功能差,所以飲食要富有營養但易消...
2015-03-10 -
夏季如何預防寶寶腹瀉 止瀉的妙招
1、堅持母乳餵養寶寶 要提倡母乳餵養,這是因為母乳營養豐富,易被消化吸收,母乳中還含有免疫球蛋白,能阻止細菌侵入腸粘膜,具有抗感染能力。母乳餵養也較衛生,不易受到細菌污染。同時讓寶寶經常到室外運...
2016-07-23 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
夏季如何預防類風濕性關節炎?
祖國醫學認為,類風濕性關節炎(簡稱類風關)的發生,是由於正氣虧虛,風寒淡邪乘虛入侵所致。類風關的關節腫痛症狀在冬季寒冷季節往往較為嚴重,尤其是索體陽所不足者更是如此。那麼能不能冬病夏治呢?答案是肯定...
2011-01-25 -
夏季如何預防偏頭痛的發生
夏季預防偏頭痛還有要注意的是偏頭痛患者對光線非常敏感,尤其是頭痛發作時,明顯畏光,喜歡呆在光線較暗的室內,甚至必須閉目臥床。而炎夏強烈的陽光刺激則可直接引起頭痛,可見光的刺激與偏頭痛發作關係非常密切...
2017-02-19 -
夏季如何預防偏頭痛發生呢
夏季一般是偏頭痛的一個高發期,所以瞭解夏季預防偏頭痛的方法是很重要的。大家對夏季預防偏頭痛的方法瞭解多少呢?下面,就讓專家們來為大家介紹下,夏季預防偏頭痛的方法有哪些。夏季如何預防偏頭痛發生呢夏季生...
2017-02-19 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
老年人夏季如何養生
【導讀】夏至到了,炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實,每個季節的養生都是有一定的不同,只有我們重視日常的養生,才可以延年益壽。 首先,老年人夏季養生應靜養,避免急噪動怒。夏天的炎熱使老年在...
2014-06-20 -
夏季如何除皺 自製面膜簡單快速
護膚的方式有多種,而敷面膜就是其中一種,除了使用市面上售賣的面膜之外,不妨嘗試自製的面膜。因為自製的面膜沒有化學添加劑,其效果一點不比昂貴的面膜差,在平時閒暇的時候可以嘗試製作。 蜂蜜白芷面...
2016-06-06 -
夏季如何退燒 推薦6個小妙招
夏季退燒小妙招 1、冷敷方法 用冷水或井水浸濕的毛巾,敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次,也可將冰塊包在毛巾或布袋裡,放在額頭上。 2、冷水擦身 即用涼自來水擦...
2016-08-03 -
夏季如何美白 八種食物讓你擁有嬰兒般肌膚
夏季美白是一項大工程,因此在使用美白產品的同時也要通過食物來美白,只有這樣才能讓你擁有嬰兒般的白嫩肌膚。下面就一起去看看美白的食物有哪些。 夏季美白食物 1.土豆 土豆含有豐富的B族維生素及大量的...
2017-03-08 -
夏季如何美白 夏季這樣做讓肌膚更白皙
美白是女性朋友永恆的話題,夏季如何美白更有效呢?今天,我們就和大家一起來瞭解一下美白的方法有哪些,下面,我們會和大家分享一些非常簡單的實用的美白方法,大家可以根據自己的實際情況進行選擇哦!呀選擇...
2016-06-10 -
夏季如何自製美膚面膜
1.綠茶面膜 美麗秘訣:苦瓜與綠豆粉均屬涼性食物,具有排毒消腫的作用,茶樹精油具有消毒殺菌的作用,是最佳面胞皮膚治療劑,適合油性皮膚。 適用:經常熬夜、工作壓力大、有便秘問題的女性。 材料...
2012-06-19 -
夏季如何美白 高效美白護膚小秘訣
夏季如何美白?進入夏季,天氣炎熱,紫外線強烈,稍不注意很容易被曬黑了,那麼夏季如何美白呢?下面小編教大家一些高效美白護膚小秘訣,讓你養出白嫩肌膚,趕緊來看看吧。 一:注意勞動保護:在室外勞動時,...
2016-04-29