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夏季美容果蔬大全
番茄。近年來，西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以番茄汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。 西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可...
2017-02-17 -
瓜果蔬菜趕走夏季酷熱
炎炎夏日悶熱、潮濕，容易讓人感到無精打采，身體也疲乏無力，其實，不少時令瓜果蔬菜能幫你趕走上述困擾，下面就介紹一些具有保健價值的夏季食物。 清熱解暑。當出現心煩焦躁、胸悶、頭暈等中暑現象，不妨...
2010-07-13 -
巧搭夏季果汁喝出好臉色
炎炎夏日中，在空調房間或是在樹蔭下品嘗一杯鮮榨的果汁，不亦樂乎。夏天，也是眾多果子成熟的季節，講究生活情調的市民，不妨買些水果，自己動手，調製出一杯杯誘人的果汁。 葡萄鳳梨杏汁 原料： 1小串葡萄...
2012-09-28 -
夏季時令果蔬吃出好肌膚 有效預防粉刺美白滋潤皮膚
1、黃瓜對抗粉刺產生 黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化矽，可以防止長粉刺，保持皮質的青春，而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜，而避免選傳統的有農藥的黃瓜，黃瓜中...
2017-03-04 -
夏季怕曬黑 推薦幾款美白果蔬汁
美白的果蔬汁有哪些1番茄效果最好，另外喝點番茄，黃瓜汁美白可以。不過還是生吃比較好哦，前提是洗乾淨。還有香蕉加牛奶，美白又排毒。2喝果菜美膚汁美白，香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗...
2015-06-16 -
消化不良怎麼辦 夏季七種果蔬改善消化不良
夏季暑熱難耐，很容易消化不良。消化不良的時候，可以食用一些一些水果促消化。 1、檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能; 2、白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化...
2017-03-06 -
女性夏季脾氣暴躁多吃新鮮果蔬
夏季到了，隨著高溫天氣，不少女性夏季很容易脾氣暴躁，女性要如何調節情緒波動大的情況，其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性夏季脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。 女...
2012-09-29 -
【夏季排毒養顏可多吃瓜果蔬菜】
給位愛美的MM們，您在夏季防曬護膚的同時，有沒有忘記排毒養顏呢，專家建議，在夏季排毒養顏可以通過多吃瓜果的方法來達到目的，那麼有利於夏季排毒養顏的瓜果有哪些呢? 有利於夏季排毒養顏的瓜果排行榜大揭...
2017-03-07 -
夏季自製養顏果蔬汁美味又養生
夏季由於天氣熱，所以人體流汗的次數就會增多，因此在夏季做好補水的工作顯得非常重要。既然要喝水，為什麼不把水的營養價值擴大呢?因此大家不妨在夏季的時候經常喝點養顏果蔬汁，不僅美味，而且還能夠養生。 ...
2017-03-08 -
夏季上火怎麼辦 夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效。其實，除了防癌之外，在夏季的時候適量的吃一些苦瓜，還可以降暑排毒，清心降火。所以說，在夏季的時候吃苦瓜，可謂說是好處多多的。夏季降火蔬...
2015-10-16 -
夏季最解暑降溫最好的減肥果蔬汁
最好的自然製作起來也是最麻煩的，別嫌麻煩，多動動手也有利於減肥，來看看下面這些有些的減肥果蔬汁吧。 1、最清涼 原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮...
2017-03-08 -
夏季營養果蔬汁 排毒減肥兩不誤
夏天怎麼減肥?夏季營養果蔬汁?現在減肥的方法有很多，減肥的前提是先給身體排毒。很多朋友夏季喜歡喝果蔬汁減肥，其實果蔬汁減肥是非常健康的，不但能給身體排毒，還具有明顯的減肥功效。這裡，小編為你介紹幾...
2017-03-08 -
夏季排毒 白開水比果蔬汁更有效！
小友說到排除毒素的最佳飲料，你第一反應想到的是什麼?可能大多數人都會把這個問題想複雜了。其實它就是——白開水，排除毒素的最佳飲料。 飲用熱白開水可以從體內使身體變溫暖，有效消除畏冷和便秘以及痛經等...
2017-03-08 -
DIY兩款果蔬沙拉 夏季減肥美容的好助手
果蔬沙拉的做法很是簡單，同時又能夠充滿自身的創意。在炎熱的夏季，果蔬沙拉大多不必加熱，可以讓女生們免受廚房的油煙和悶熱之苦，而且，蔬果沙拉保留住了食物中的營養，有很好的減肥、美容養顏的效果。 繽紛...
2017-03-08 -
夏季吃7種果蔬美白不求人
夏天到了，氣溫也開始越來越高，越來越多的人開始尋找夏季降溫的方法，但是有很多人卻走入了誤區。那您知道有哪些夏季養生小常識呢?您知道夏季消暑降溫不能做10件事嗎?今天小編就為您介紹一下有關防暑降溫的...
2017-03-10 -
冬季果蔬攝入少 當心老人便秘
冬季氣候較乾燥，暖氣和空調又容易讓人丟失水分，加上冬季運動減少、果蔬攝入減少，很容易引起便秘，老人腸道運動減慢，更容易受此困擾。 冬季老人便秘要注意哪些？ 很多人發生便秘時，喜歡頻繁使用中...
2015-12-22 -
夏季多吃三種排毒果蔬
在近日出版的《排毒專家沒教的1001養生宜忌》中，介紹了很多夏季適宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C，...
2010-07-21 -
四類紅色果蔬防寶寶夏季感冒
夏季裡為了給寶寶祛暑，爸媽都會開空調，但是寶寶抵抗力低，稍有不慎就會患上感冒。健康免疫，從防感寶貝開始!那麼，如何進行飲食調養才能提高寶寶抵抗力，使其在夏季不感冒呢? 下面就來跟著來瞭解一下四類紅...
2014-07-03 -
夏季吃什麼清理腸胃熱毒？夏日排毒果蔬別錯過
蔬菜是人們攝取營養的重要途徑之一。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人，補非小也。”蔬菜營養豐富，含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等，是人體所需維生素和礦物質的主要來源。維生素是維持生...
2013-06-05 -
夏季果蔬 哪些嬰兒禁止食用？
夏日炎炎，難免會讓人覺得疲倦乏力、心情煩躁，但一想到終於可以肆無忌憚的享受各種夏日美食，冰淇淋、可樂、夏季水果……你一定恨不得一年四季都是夏天了吧。 不過，小編要提醒各位爸爸媽媽，你們愛怎麼吃怎...
2012-05-25
