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【夏季護膚防曬九大小誤區】
每天都躲在寫字樓裡面當然就應該不用防曬霜了,日曬以後只要我們立刻就使用美白麵膜就可以了,晚上讓肌膚“裸睡,同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣或許是你平時很不在意的,其實正在讓你的肌膚“慢性...
2017-03-07 -
【為您細數夏季的幾大防曬9誤區】
導語:夏季的到來,女性也越來越關注防曬問題,但你知道防曬的一些誤區嗎?中醫美容為你細數那些夏季護膚防曬的最常見誤區。 1.陰天下雨可以不用防曬 陰天下雨不用防曬,答案當然是錯誤的。紫外線簡稱U...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬要注意哪些誤區?】
防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。 如果環境悶...
2017-03-07 -
【夏季美容護膚常見的誤區】
夏季的到來,女性也越來越關注防曬問題,但你知道防曬的一些誤區嗎?健康養生網為你解析日常生活中防曬的常見誤區。接下來專家就來為您詳細介紹一下夏季美容護膚常見的誤區。 誤區一、防曬霜不是化妝品,所以...
2017-03-07 -
【敢問夏季保健消暑飲食在何方?】
夏季通過飲食保健,就要注意飲食的消暑功能,那麼您知道夏季保健消暑的飲食有哪些嗎,如何做成的呢,下面小編就來為您詳細的介紹。 下面為您詳細的分享夏季保健消暑的飲食有哪些,以及做法: 薏米蓮子湯:...
2017-03-07 -
【夏季保健消暑兩不誤的飲食大揭秘】
烈日炎炎,這個時候既要做好保健又要做好消暑工作,真有相當的難度,下面小編為您介紹幾種夏季保健消暑的飲食,讓您又能保健又能消暑兩不誤。 鮮藕汁 鮮藕汁能清熱解煩,解渴止嘔,若將鮮藕洗淨切片,加適...
2017-03-07 -
夏季以“熱”除“熱” 養生消暑
夏季消暑,以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升散,容易傷津耗氣,因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣乏力。另外,暑多夾濕,人們容易覺得頭目昏困、口內不清爽,易火氣上升、咽喉腫痛。此外,暑...
2015-06-28 -
夏季養生 六款粥助消暑
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。專家指出,粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝...
2015-06-28 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
炎熱夏季幫准媽媽消暑的飲料
夏天由於氣溫極高,人體會大量出汗,因此及時補充水分是准媽媽防暑的有效手段之一。准媽媽們在夏天裡要養成經常喝水的好習慣,每天至少要喝喝2升水,因為夏天出汗多,孕婦代謝旺盛,所需水分較多,因此不要等到...
2013-06-07 -
夏季養生教你自製六款消暑涼茶
【導讀】天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整,今天小編就為您帶來夏季養生教你自製六款消暑涼茶,希望夏季養生教你自製六款消...
2015-08-07 -
夏季六食物清熱消暑又開胃
【導讀】如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面由小編為您帶來夏季六食物清熱消暑又開胃,希望夏季六食物清熱消暑...
2015-08-06 -
夏季清涼甜品健康消暑透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷飲冷食來解暑,但是冷食冷飲吃多對身體有傷害,那麼除了冷飲冷食外,還有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不錯的選擇,下面小編為您帶來夏季清涼甜品健康消暑透心涼,希望...
2015-08-03 -
【夏季運動健身必須杜絕的誤區大揭秘】
一到了夏季,由於天氣炎熱,很多人都不想動,其實夏季運動健身對身體也有很大的好處,但是,小編在這裡提醒大家,夏季健身運動一定要注意避免運動誤區。 一、夏季健身運動後不宜立即大量飲水: 劇烈運動後...
2017-03-07 -
夏季老人養生 消暑降溫很重要
老人夏季養生,消暑降溫是非常重要的,此外,飲食調理對於老年人來說也是需要重視的,下面我們就來看看老人在夏季到底應該怎麼養生。 老人養生消暑降溫很重要 夏季暑氣當令,烈日酷暑,腠理開泄,汗液外泄,汗...
2017-03-07 -
夏季養生吃這些食物消暑又開胃
夏季養生吃什麼好?在炎熱的夏季裡,很多人都會感覺食欲胃口不好,這可怎麼辦呢?接下來,要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 夏季需補充的營養元素 鈣:夏季炎...
2015-07-25 -
夏季養生涼茶幫你消暑清熱透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃冷飲解暑,但是大家知道嗎,吃冷飲不但不解暑,還傷身,想要解暑清涼,不妨喝點涼茶,其實,涼茶是中藥水劑,不是什麼人都能喝的,根據個人的體質自製涼茶更健康,下面小編為...
2015-06-18 -
夏季吃什麼食物消暑
【導讀】炎炎夏日,酷暑難當,這個時候人們可是想盡辦法消暑清涼,那麼夏季吃什麼消暑呢?可以選擇哪些開胃消暑的食品呢,下面小編為您帶來夏季吃什麼食物消暑,希望夏季吃什麼食物消暑能對您有所幫助。 夏季...
2015-06-18 -
夏季養生推薦10款茶降火消暑
【導讀】現在天氣越來越熱了,炎炎夏日,高溫不但讓人昏昏欲睡,甚至還會出現頭痛,身體疲倦,其實這些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑,可以先從食補下手,下面小編為您介紹夏季養生推薦10款茶降火消暑,希...
2015-06-16 -
老人夏季怎樣養生消暑又祛濕
現在正值三伏天,是一年最熱的時候,年輕人還好,老年人就有些無法忍受了。尤其是老人抵抗力下降,更容易受到疾病的侵襲,所以老人不僅要注重養生,更要記得從健康飲食上進行滋補,老年人夏季飲食吃什麼好呢?下...
2017-03-07