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夏季游泳如何預防外耳道炎
健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損...
2013-07-10 -
夏季游泳需警惕的注意事項
入夏以來天氣逐漸炎熱，我們許多人都會選擇通過游泳來消暑，但是游泳之前一些準備的注意事項是不能少的，只有這樣才能達到玩得開心，玩得安全，下面我們一起來看看吧。 1.不要到不知水情的地方去游泳。 ...
2014-07-10 -
夏季游泳溺水如何急救？
【溺水之急救篇】 “當遭遇溺水時，2分鐘後便會失去意識，4～6分鐘內身體便遭受不可逆轉的傷害。因此發生溺水後採用正確的急救方法，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回兒童的生命極為重要。” ▲抽筋 ...
2011-06-13 -
頸椎病怎麼辦 夏季游泳能緩解頸椎病嗎
長期在辦公室伏案工作的白領們，若是頸椎沒有點毛病，都可能會被人質疑為工作不認真。 誠然，社會發展至今時今日腦力工作者越來越多。他們朝九晚六的坐在辦公室電腦桌前，除了吃飯上廁所，大多都保持一個姿...
2016-07-27 -
夏季游泳的注意事項有哪些
炎熱的夏季，游泳是一種最好的運動，但是每年也有許多因為不當的游泳習慣而給自己的健康帶來一些無法彌補的事，那麼夏季游泳有哪些需要注意的呢？ 游泳前的熱身運動 游泳前一定要先活動活動四肢，特別是...
2015-07-10 -
夏季游泳注意清潔 預防婦科炎症
游泳，是很多女性夏季最愛的運動。但是，游泳池是女性患上婦科炎症的一大地雷區。雖然池水中加有消毒劑，但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游泳後最好清潔一下身體和口腔，以避免感染疾病。 1、遊完泳後不...
2012-07-20 -
夏季游泳的注意事項是什麼
夏季可以說是有用的最佳季節，因為這樣的而運動方式是比較涼快的，但是卻還可以幫助自己達到最理想的運動效果，鍛煉我們的身體，還能夠減肥，可是在游泳的過程當中，大家一定要注意瞭解一下，夏季游泳的注意事項...
2015-11-29 -
夏季游泳這10點可能導致生理機能下降
夏季到了，炎熱的天氣讓人只想賴在空調下。但是，為了我們的身體健康，夏季的體育鍛煉不可少。泳池裡開始悄悄地熱鬧起來了。天氣炎熱，游泳可以清熱解暑，所以喜歡游泳的朋友也很多。游泳的好處還有很多，例如...
2015-05-13 -
專家提醒：夏季游泳需警惕中耳炎
夏季7、8月份是游泳的高峰期，但是患有中耳道炎的人數明顯上升。剛剛參加完高考的小李對記者說，“我從小就愛游泳，每年暑假幾乎都是在游泳池中度過的。近幾年來，因為擔心泳池水質不好，游泳次數已經減少了...
2012-06-15 -
夏季游泳謹防丙肝
炎熱的夏天，游泳是大家最喜愛的活動。游泳池，海濱、河流和小溪，處處都有人們歡樂的身影。但是在享受快樂的同時，也請特別注意自我保護，以免感染丙肝，為快樂的遊玩帶來不幸和遺憾。 1.選擇合格的游泳場...
2012-11-21 -
夏季游泳的注意事項都有哪些呢
炎熱的夏季，游泳是一種最受歡迎的運動。通過游泳就可以讓人感受到一陣清涼，緩解壓力，有利於身心健康，但是，據統計每年也有許多因為不科學的游泳方法，如游泳中抽筋沒有及時處理;溺水。游泳後身體出現各...
2015-06-08 -
夏季游泳要注意哪些問題
進入夏季，天氣炎熱，游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢？下面一起來瞭解下吧。 夏季游泳注意事項 1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳...
2015-05-19 -
夏季游泳 小心耳朵被偷襲
游泳耳是怎麼回事 清水、陽光、游泳、戲水，對很多人而言，這些都是在游泳池邊或沙灘上完美度夏的必備要素。如果這時來點疼痛不堪的耳部感染，恐怕情況就馬上急轉直下了。除非您瞭解如何預防“游泳耳”，否...
2009-08-26 -
寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日，在大海裡劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防呼...
2011-06-17 -
夏季游泳的時候如何預防紅眼病
紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅眼病多是雙眼先後...
2013-05-16 -
夏季游泳可能引起中耳炎
夏季游泳機會多、出汗多，造成耳道環境潮濕，給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時嗆水，感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達...
2012-05-14 -
夏季游泳注意事項 游泳溺水自救方法
夏季是一年中最熱的季節，如今隨著天氣越來越熱，很多人都熱衷於游泳，的確游泳是夏季裡一件最清爽最愜意的事情了。不過，游泳也是一件危險運動，大家也要注意安全。下面，小編告訴你夏季游泳注意事項，以及萬一出...
2014-06-13 -
夏季游泳易導致哪些疾病
夏日游泳要謹防下麵4種病： 防紅眼病 游泳後眼睛發紅刺癢，這是眼睛的結膜受刺激，局部充血的原因;若同時感到有怕光、流淚、眼屎增多等症狀，這就是急性結膜炎，也就是常說的“紅眼病”，是由於污染有...
2013-07-26 -
牛皮癬患者夏季游泳需謹慎
炎熱的夏季來臨，各大游泳場館門庭若市。酷暑難耐的人們選擇游泳避暑降溫，也有不少牛皮癬患者也耐不住誘惑蠢蠢欲動，小燕就是其中一員。去年冬天小燕皮膚無故出現瘙癢，並出現一些紅色小疹子，之後被醫院確診為...
2012-07-04 -
夏季游泳哪些部位很容易感染？
眼睛 遊完泳，眼睛會發紅、發澀，分泌物較多，這是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月，尤其要注意，游泳時戴好泳鏡，水進入眼睛，不要用手揉，用純淨水沖洗。游泳前後滴...
2011-06-28
