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春季怎麼擺脫春困方法
在春天，鳥語花香的日子裡，人特別容易疲勞，老是想睡，這就是我們通常說的“春困”。 研究發現，每兩個人中就有一個春天犯困，總想睡覺，提不起精神。事實證明，春困會降低駕駛員反應能力和應變能力，給安全...
2013-06-15 -
狐臭的夏季預防方法
狐臭散發出的難聞氣味嚴重影響著周圍的人，患者的生活與社交活動也受到了限制。夏季是一個狐臭發病最嚴重的時候，所以做好對狐臭的預防很重要，下面就來為大家介紹下夏季狐臭的預防方法，希望能給大家帶來幫助。...
2011-11-03 -
夏季解暑 必備8款清補湯茶
涼茶是夏季降溫的一大法寶。那麼夏天喝什麼涼茶好呢？今天小編教你自製8款夏日降溫涼茶，簡單易學哦！營養師稱，夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出...
2013-08-13 -
夏季解暑又養顏的湯羹
蘋果雪梨羹 蘋果2個，雪梨2個，粳米120克，陳皮9克，沙糖適量。 將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘，入沙糖調味即可食用。 此...
2011-06-30 -
夏季解暑必吃的四種水果
西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。...
2012-05-07 -
哪些蔬菜有益夏季解暑
茄子：茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質．具有止痛活血、清熱消腫，利尿及防止血管破裂、降血壓等功效，是老年人、心血管病人的最好蔬菜，有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃，作為輔助治療，但茄子性...
2012-06-18 -
美味毛豆 夏季解乏良方
食療作用 毛豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。 毛豆的營養分析： 1. 毛豆中的脂肪含量明顯高於其...
2009-08-14 -
秋季怎麼趕走秋困方法
為什麼會有秋困一說呢？ 為什麼秋天來了，天氣清爽了反而我們卻變得懶散和愛睡覺了呢？這是因為夏天人體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。秋天...
2012-10-09 -
夏季解暑的7個單味中藥
夏季天氣是既悶熱又潮濕，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患吐瀉...
2010-07-23 -
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心物件，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等，那麼...
2014-05-31 -
夏季解熱消暑推薦4種食物
夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心物件，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等，那麼...
2014-06-28 -
10款夏季解暑茶 脾胃虛寒喝藿香茶
夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就為大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。 1、藿香解暑茶 將10克藿香葉...
2014-07-08 -
哪些瓜果有利於夏季解暑
在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢？ 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫...
2012-06-07 -
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些
吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是...
2012-07-04 -
夏季解暑中醫推薦四款藥膳
老黃瓜瘦肉湯 材料：老黃瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8兩)，赤小豆100克(2兩)，蜜棗4粒，陳皮1小塊。 做法：選購黃澄澄皮色之老黃瓜，洗淨切邊去瓜，切成大件。瘦肉原塊洗淨;赤...
2013-05-30 -
夏季解暑利濕、健脾益腎的食材
進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利濕、健脾益腎。 飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合...
2010-10-29 -
夏季減肥方法 夏季減肥方法有哪些
1、藥物減肥方法 近幾年來，隨著女性越發的追求完美身材，市場上也相應的推出了千奇百怪的減肥藥，減肥茶等產品。但是盲目的選擇某種減肥藥品是有弊而無利的，畢竟藥物對身體肯定會有一定的副作用。所以在...
2014-05-15 -
夏季防暑降溫小常識 夏季降溫方法
降溫方法有很多，當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了，炎炎夏季，很多人喜歡穿上超短裙，比基尼等短衣短褲，這樣穿起來看起來是“清涼”了，但是並不能真正的降溫，有專家稱，人穿得越短，而人體的...
2014-06-17 -
夏季降溫方法 夏季防暑降溫措施
首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裡還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度為宜，以免因為溫差過大，而引起...
2014-06-16 -
夏季驅蚊方法應如何選擇
小編推薦：夏季驅蚊滅蚊常識大全 為了對付無孔不入的“蚊子軍團”，市場上各種各樣的滅蚊產品層出不窮。 究竟哪種滅蚊產品的“戰鬥力”最強呢？ 驅蚊方式選擇、蚊香的選擇 滅蚊燈 雖然滅蚊燈價格較...
2011-05-05
