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用微波爐加熱食物的禁忌
微波爐的出現，給我們的生活帶來很大的便利，但是您知不知道，如果微波爐使用不當，同樣會給我們的身體帶來很大危害?瞭解用微波爐加熱食物的禁忌還是很有必要的! 1.忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加...
2013-07-09 -
夏季解暑“薄荷宴”
悶熱的天氣終於到來了，這時候消暑是隱身的重點，怎麼吃更解暑呢？下面小編給大家介紹幾個薄荷小食譜，既能消暑又能防治疾病，一舉雙得的事，趕緊看看吧！ 薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感...
2013-03-02 -
夏季儲藏食物要得當，否則會營養流失
夏季的日常生活中，偶爾會剩點東西，所以冰箱也被用起來了，但是我們要注意的是，冰箱中的食物能否被保證他們的食療功效呢?冰箱裡儲存的食物，會不會危害人的健康呢? 食物變質的原因 微生物作怪。環...
2013-02-07 -
夏季謹防食物中毒
夏季到了，人們喜歡吃一些生冷食物，或者誤食一些過期食品，常常造成腸胃的不是，或食物中毒，夏季無論是外出就餐還是自製食物都應注意食物的保質期和存放溫度是否事宜，以免讓我們的腸胃收到傷害。下面是日...
2013-05-02 -
夏季解暑養生的4道粥
西瓜皮粥：西瓜皮100克，大米50克。將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗乾淨放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用旺火煮沸，再轉用小火煮成粥，調入白糖，具有清熱解暑、利尿消腫作用，常食可防中暑。 綠...
2011-06-23 -
男人夏季解暑 試試這六款茶
夏季天氣炎熱，酷暑難耐，男人們會選擇冷飲來降溫解暑，飲料或者冰欺淩，其實茶才是夏季最為養生保健的飲品，夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。下面小編就為你推擠幾款適合男人夏季解暑茶，喜歡的不...
2016-07-19 -
夏季解毒吃空心菜效果好
夏季天氣乾燥，容易傷津耗氣，人類情緒容易煩躁不安。健康的飲食就顯得相關重要，因此我們要特別注重夏天飲食的營養品質。其實我們的夏季食物應著眼於清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易...
2017-05-05 -
糖尿病人的飲茶良方 夏季解暑喝什麼茶好
生活中，糖尿病患者的飲食調理有很多普通人看來相當嚴苛的禁忌和注意事項。合理的飲食調理和控制對患者而言非常重要。夏日避暑止渴，糖尿病患者不宜飲用多糖的果飲和酒精類飲料，那麼飲茶養生成為最好的解渴方法...
2017-06-17 -
夏季6種食物毀身材 想要苗條最好要少吃
減肥是女性最最關心的話題，而且，也會承受一定的影響，尤其是女性，在不斷的減肥，但是體重在不斷的上升，這讓很多的女性，內心恐懼，大家需要注意一些食物，不要觸碰，很多的食物，會造成身體肥胖，大家需儘早...
2017-07-11 -
夏季7種食物必吃，讓你的皮膚快速美白！
愛美是美味女性的特性，擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。有哪些食物吃了可以快速美白呢？下面讓小編來為大家推薦推薦吧。 快速美白的食物...
2017-07-10 -
微波加熱食物學問大 3種食物勿進微波爐
微波爐是現代廚房必備的用具，它加熱食物方便快捷而且簡單易操作而深受喜愛。但是由於其並非傳統火源加熱，因此有些食物並不適合放入微波爐，例如把雞蛋放入微波爐，那就會變成一枚“炸彈”哦。微波爐為什麼能加熱...
2017-07-08 -
如果怕冷，多吃溫熱食物
有的女性很怕冷，尤其經期和冬季更嚴重，那就多吃溫熱食物。比如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、龍眼、栗子等。
2015-10-26 -
使用微波爐加熱食物要警惕的細節
對於辦公室帶飯族來說，微波爐是這些人的最愛，因為有了這種工具，才能使所帶的飯菜噴香熱乎。但是使用微波爐也要注意安全，否則操作不當，會給人身安全或人體健康帶來嚴重危害。一般來說，需要注意的安全細節有以...
2015-12-25 -
寒性及燥熱食物容易誘發咳嗽
因此，在咳嗽期間，千萬要少吃"寒性食物"，如?水牛奶、綠豆湯、西瓜（汁）、香瓜、葡萄柚、橘子、椰子汁、霜淇淋、奶昔、冰紅茶、冰珍珠奶茶、汽水、可樂、冬瓜茶等冰飲，或是"燥熱"的食物，如桂圓茶、炸雞、...
2016-01-22 -
微波爐加熱食物是否會導致食物營養流失
大量實驗證明，用微波爐烹調蔬菜時，因為加熱時間較短，蔬菜中的維生素C、葉綠素、類黃酮的損失很小。無論是用炒鍋還是蒸鍋，食物的營養流失與溫度高低沒有太大關係，只與加熱的時間長短相關。當微波爐達到與它們...
2016-03-19 -
微波爐加熱食物不會直接產生致癌物
很多人猜測，當從微波爐中拿出食物時，裝著食物的容器也會變得很燙手，食物與容器一起被加熱，難不保有致癌物質生成。 事實上使用微波爐加熱只是加熱食物中的水分子，而盛放食物的容器本身並沒有變熱。根據加熱的...
2016-03-19 -
夏季解暑水果首選西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季天氣炎熱，西瓜作為夏季的一種應季水果，受到很多人的喜愛，很多人會選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個人都可吃的，即使是可以吃的人也要講究科學的吃法。那麼有一些病人，或是在某些情況下，最好忌口，不要吃...
2016-04-28 -
10大夏季減肥食物讓你輕鬆瘦 不運動也能狠甩肉
夏季減肥你計畫好了嗎？夏季怎樣減肥效果最好呢？有沒有不用運動就可以瘦下來的減肥小妙招呢？現在小編告訴你，有！下面就來看一下有哪些低熱量的食物，有助於我們瘦身減肥的吧。 第一名：全麥包 熱量：65c...
2016-04-28 -
消暑的方法 夏季解暑喝綠豆湯
綠豆性涼味甘，入心、胃二經、有清熱解毒、止渴消暑、利水的功用。常用的綠豆食療處方有以下幾種： 綠豆銀花湯綠豆100克，金銀花30克，先煮豆後下銀花，吃豆喝湯，可預防和治療中暑、痱子、瘡癤。 綠豆絲...
2016-04-29 -
如何防暑 夏季四種食物是“防暑好手”
持續的高溫環境不僅讓人感覺不適，而且還會使中暑現象變得頻發，特別是戶外工作人員。只要用好身邊的食物，也可以起到很好的防暑作用。下面給大家介紹了四種食物，它們可是“防暑好手”。 1、水 白開水就可以。...
2016-04-29
