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夏季降火的食物有哪些
步入炎炎夏日,人們在高溫底下行走一兩步就會汗流浹背,尤其是中午時刻吃午餐更是胃口全無。那些剛從空調房出來準備下班回去的精英們,沒准走上好一會就感覺火氣上冒,怎麼辦呢?夏季高溫酷暑,身體健康容易失調,...
2014-06-16 -
夏季開胃食譜 豌豆涼粉的做法大全
涼粉配料:豌豆澱粉80克,冷水300克,沸水600克 調料:鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉,蒜末、蔥末、熟花生碎 做法: 一、要使用豌豆澱粉,而不是豌豆粉 二、取80克豌豆澱粉...
2017-03-09 -
夏季養生食譜
每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。下面為大家推薦幾個夏季...
2017-03-09 -
夏季減肥食譜 吃出好身材
夏天是減肥的最佳季節,因為夏季天氣炎熱,能更加有效的促進脂肪的燃燒,而且夏季飲食多為清淡,對減肥更加有幫助。那麼小編來為大家介紹3款夏季減肥食譜和夏季養生食譜以及夏天吃什麼水果好! 夏季減肥食譜 ...
2017-03-10 -
吃什麼降火 男人夏季降火需要靠吃解決
不知不覺中我們已經進入了炎炎夏季,男士朋友在這個時候很容易上火,那麼男人在夏天吃什麼降火效果好呢?我們身邊又有哪些降火的食物呢?又有什麼夏季降火茶能幫助我們呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一...
2016-05-06 -
四款降壓食療偏方
1、桃仁粥 【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 【製作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次,5~7天為一療程。 【功效】活血通經,祛痰...
2016-05-16 -
芹菜是天然的降壓食療
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜,不僅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定藥理和治療價值。多年來,各地報導芹菜能治療高血壓、冠心病、腦血管疾病和腎炎等症。通常人們只是食用它的莖部,把葉子和根都棄...
2010-07-16 -
日常生活中的降壓食品
您的家人中有高血壓患者嗎?如果有,餐桌上是否會經常出現海帶、香菇、黃花魚等具有降壓功效的食品呢? 除了定時服用降壓藥外,每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始,每天為家人做一道可口又...
2016-09-12 -
六款夏季藥膳食譜
今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。 做法:將荷葉洗淨,切碎,與洗淨的...
2016-05-25 -
夏季降火 不可不知中醫食療方
到了夏季之後,天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說,除了天氣突變意外,夏天的人是不容易感冒的,如果這個時候出現了這些症狀,一般是由於身體內火上升,憋出來的病。所以...
2016-05-27 -
去火的茶 3款藥茶夏季降溫補水
炎熱的夏天,喝上一杯冰鎮飲料清熱降火是非常爽的。的確,夏季天氣熱、出汗多,容易導致血液黏稠。接下來小編就為大家推薦幾款夏季降溫的藥茶,不僅能夠補水,還能起到一定的活血功效。 3款藥茶夏季降溫補...
2013-05-20 -
老人血壓高,這些都是天然降壓食物
對於老年男性來說,高血壓算是一種比較常見的疾病,但是可不要小看這種疾病,如果不及時正確治療以及日常保健,就可能奪走患者的生命。除了服用一些降壓藥之外,日常飲食的調整也非常重要。 1、香菇 你絕對想像...
2016-09-29 -
女性夏季減肥食譜有哪些
芝麻醬="text-indent:2em;"> 烈日炎炎,有很多女性為了減肥而不吃飯。身體是革命的本錢,身體都垮了如何革命呢?愛自己,要從每一天每一餐做起,不要為了體型美外在美而去做不利於身體健康的...
2015-09-04 -
兩大最受歡迎的春夏季養生食譜
養生保健對於現在的人來說,已經越來越重視,因為人們都認識到了健康的重要性。所以對於今天小編介紹的兩大最受歡迎的春夏季養生食譜,大家也是一定要嘗試一下的。 現在正值春夏交替時節,所以對我們的...
2011-05-12 -
春夏季養生食譜
立夏約在5月5-7日,這時“鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。這個時候,天氣漸熱,植物繁盛,此季節有利於心...
2011-05-12 -
夏季養生食譜以清淡為主
炎熱的天氣容易使人食欲下降,因此在準備夏季養生食譜時,最好是能以清淡為主,這樣才能保證養生效果。同時夏季養生食譜還應該保證食欲易消化,在保證營養的同時,還能有效地養護脾胃。 進入小暑後,飲...
2011-05-18 -
夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養,防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時,有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手?今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧,自己學會動手製作,體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
8款補腎夏季養生食譜 做“腎”好女人甚美麗
忙碌的快節奏生活和繁重的工作壓力,讓年輕女性們極易患上腎虧,頻頻出現情緒壓抑、煩躁等腎虛症狀,並影響生活工作狀態。夏季日常生活如何補腎養腎?小編為你推薦七種補腎夏季養生食譜,只要花一點時間做一道美食...
2013-08-01 -
夏季養生食譜 保健防病 滋養健康美人
夏季講究養心,因此飲食選擇清淡、防暑的食物,小編建議冰冷的食物也是少吃為好,多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、乳製品等食物。下麵推薦幾款夏季養生食譜:【茄汁魚】向用油將花椒、大料炸出味,放入切好...
2013-08-01 -
7款夏季養生食譜 補血同時增強你的免疫力
夏季貧血,幾乎已經成為女性的常見症狀。每月一次的生理期讓女性大量失血,同時也流失體內營養,導致抵抗力低下。此時,女性更要注重飲食保健,讓自己順利度過生理期。下面,小編為你推薦7款夏季養生食譜,讓你在...
2013-08-01