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夏季養胃喝什麼湯 10款保胃養胃湯推薦
1、節瓜雞腳湯 材料：眉豆100克，節瓜600克，陳皮1塊，雞腳10只。 做法： 1-1、眉豆浸透，洗淨；節瓜去皮，洗淨，切大塊；陳皮浸透洗淨； 雞腳斬去爪尖，洗淨。 1-2、鍋內加入適...
2016-07-23 -
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。想要胃口好，就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢？接下來為大家推薦五款養胃保胃...
2016-10-27 -
夏季養胃，紅、黃、綠三種食物不能少
夏天到了，很多人食欲隨氣溫升高而逐漸減退，總喜歡吃些涼的、刺激的，結果往往吃壞了腸胃。其實夏季養胃，不妨試一試紅、黃、綠三種食物。 紅薯消食去積 紅 紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維...
2016-08-16 -
夏季如何預防胃病_夏季養胃的食療偏方
養生之道網導讀：夏季是胃病的高發季節，我們在預防高溫中暑的同時，也要多注意對胃部的保養，避免引發胃病。那麼，夏季如何預防胃病呢？下面小編給你介紹夏季如何預防胃病，一起來看看。 胃病已是一個高發的疾病...
2016-01-02 -
夏季養胃十大粥品
夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物制成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。 綠豆粥 綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效...
2012-09-28 -
夏季養胃需遵循五忌六該定律
得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物： 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃制食物： 這些食物中含有較多的鹽分及某...
2011-05-06 -
吃貨必備美食菜譜：夏季養胃，從早餐開始
早餐占一天營養成分60%-70%，不吃早餐會免疫力下降、腸胃病、結石、便秘、痔瘡、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管等180種慢性疾病。男人不吃早餐最傷肝;女人不吃早餐最傷子宮。夏季...
2017-03-08 -
夏天吃什麼養胃 夏季養胃的食物
導讀：夏天吃什麼養胃?夏天養胃宜清淡衛生，以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，細嚼慢嚥。那麼，夏天吃什麼養胃?下面四季養生網小編來告訴大家。、 夏天吃什麼養胃： 鰱魚：用於緩解胃痛，...
2017-03-08 -
養胃的方法 白領夏季養胃記13點
白領們因為飲食習慣的不規律，患上胃病的人很多，你知道白領們該如何養胃嗎?今天小編就為大家推薦一些養胃的方法，幫助白領們擺脫胃病的困擾，擁有好的胃口! 如何養胃 NO.1吃飯定時定量： 一般...
2013-05-10 -
夏季養胃：早餐最宜喝粥
核心提示：在炎熱且潮濕的夏季，經常吃冷食容易造成胃黏膜的損傷，導致胃病多發。粥具有溫軟、清淡的特性，不僅暖胃且助於消化，是夏日調理腸胃的絕佳食物。 在炎熱且潮濕的夏季，暑熱傷氣又傷陰，脾胃受濕氣影...
2017-03-09 -
夏季養胃解暑湯品有哪些
夏季如何養胃？養胃吃什麼好？夏天乾燥炎熱，容易口渴，吃飯若沒有湯就會難以下嚥。夏季喝湯也要講究搭配，如何做到既美味養胃又能清熱消暑呢?美味的作用不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進消化...
2015-07-28 -
夏季養胃 喝什麼湯
一、山藥雞湯 材料：山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，薑2片，桂圓5顆。 做法： 1、將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好薑片。 2、鍋中放少許植物油，將雞塊和薑片放入...
2015-06-18 -
經典養胃湯幫你養胃保胃
桂棗山藥湯：紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1／2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有...
2013-02-27 -
夏季養胃吃什麼 5種食物保胃健康
夏天容易乾燥口渴、沒胃口。那麼，夏季如何養胃護胃呢？夏季養胃吃什麼好？下面小編推薦五款食物，大家不妨可瞭解下。 紅薯可養胃去積： 紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯...
2016-06-28 -
夏季養胃吃什麼菜好
現代人的生活壓力大，不少終日忙於工作的朋友可能連吃飯的時間都沒有，於是每到吃飯的時間都是匆匆胡亂吃一口，久而久之胃部的健康大打折扣。要想讓胃健康，除了要改變不良的飲食習慣外，還需要從飲食入手來進...
2015-04-30 -
常活動腳趾可以養胃保胃
日本醫學家最近研究發現，經常活動腳趾可以健胃、助消化。經絡理論認為，胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾。活動腳趾的方法非常簡單，...
2015-04-24 -
清晨做瑜伽可養胃保胃
每天清潔暴露在外的身體，你可曾想到要清潔一下自己的腸胃?來用瑜伽的潔腸術給自己的腸胃洗個澡! 清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。 準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將...
2015-04-23 -
夏季養胃必吃的幾種早餐粥
夏末天氣陰晴交替冷熱不定，中醫認為不穩定的天氣會使人體脾胃內虛，抵抗力下降，夏日炎炎出汗增多，脾胃受外界濕熱影響，消化及吸收的功能減弱，因而會感到全身無力，胃口欠佳、口淡乏味。為此，美國營養專家...
2013-05-14 -
夏季養胃妙招 比吃藥還管用
夏季，很多老胃病有犯了，對於胃病的治療我們常說“三分靠治，七分靠養”，那麼酷暑夏季時節我們該如何養胃呢？下面就為大家介紹幾個養胃護胃的小方法，呵護你的胃。 夏季養胃秘訣 1、養成良好的生活...
2016-07-18 -
養好脾胃遠離腸胃疾病 夏季養胃保胃
脾胃乃“後天之本”，為“氣血生化之源”，是人體正氣的重要部分，是養生的基礎和前提，脾胃健康，才能更好的濡養身體。中醫講，脾屬土，喜燥惡濕，長夏季節，氣候多雨而潮濕，濕濁寒涼之氣容易侵襲機體，易損...
2013-04-19
