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夏季養胃 多吃"紅黃綠"
俗話說胃七分靠養,值此炎炎夏日,又應當如何養胃?通過食療養胃,無疑是最健康的方法。小編提醒大家,養胃食物主要來自于紅黃綠三種食物,紅有紅薯,黃有南瓜,綠有圓白菜。這幾種食物不妨搭配著吃,幫助你打贏...
2013-04-23 -
夏季養胃食療方
胃是人體新陳代謝的重要器官,是人體內名副其實的“永動機”。中醫關於胃病的治療始終堅持著五養基本原則:保暖護養、保暖護養、忌嘴保養、平心靜養以及運動健養。 養胃原則 保暖護養——天涼之後,晝...
2013-07-04 -
夏季為什麼易發胃病 夏季養胃有妙招
胃病相信大家都不會陌生,很多人發現夏季是胃病的高發季節,這給患者帶來了很大的痛苦,想要治療好胃病就要先瞭解夏季易發胃病的原因,之後再進行養胃。那麼夏季為什麼易發胃病呢?夏季如何養胃呢?接下來為大家...
2017-04-18 -
胃不舒服要學會7種養胃方法
胃不舒服要學會7種養胃方法 1.注意胃腸感受 消化不良的人對食材比較敏感,不同食物在餐後帶給胃腸的感受也不同,所以特別要注意避免吃太多富含“抗營養因素”(如胰蛋白酶抑制劑、凝集素、苦澀味成分等)以...
2017-04-18 -
五種行為很傷胃 要遵守養胃方法
除了食無定時、進食不規律,我們日常生活中還有不少行為習慣是消化道健康的大敵,下面列舉了以下“五宗罪”,大家趕緊來看看。 傷胃行為 1、飯後劇烈運動:如“飯後百步”、夜跑等 對於飯後百步的功效,我持...
2017-04-21 -
不同人群如何養胃 三大人群養胃方法推薦
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。但是除了白領也有不少其他人群也容易患上胃病,因此有人問不同人...
2017-04-24 -
胃不好怎麼養胃 夏季養胃湯推薦
到了夏季,人們總是容易感覺疲勞,並且也沒有什麼食欲,那麼這時你不妨為自己做上一碗養生湯,不僅能促進食欲還能幫助養胃,實在是兩全其美。那麼夏季喝什麼湯養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季...
2017-04-25 -
夏季養胃這些禁忌牢記,遠離胃病健康護好胃!
胃不好吃什麼養胃,夏季天氣炎熱,人們的飲食常常存在不當,是胃病、胃痛的高發時期,但是如果大家做好養生措施,夏季也是養胃的最佳時期。小編總結了夏季養胃的禁忌,大家牢記後並避免,才能呵護好胃。 ...
2017-05-24 -
飲食養胃方法多 吃對食物最重要
飲食養胃究竟要怎麼做才正確呢?養胃對於每天快節奏的都市生活來說是至關重要的,而養胃的方法又有很多,要如何選擇呢?今天,就要為大家介紹一下飲食養胃應該怎麼吃,快來一起看看吧。飲食養胃的營養食譜蒲公英粥...
2017-06-19 -
不同人群有不同的養胃方法
不同人群有不同的養胃方法 嗜辣族 特徵:在餐桌上無辣不歡,胃肯定受不了,尤其是本身就有胃病的人。 支招:適量吃辣椒對身體有一定的益處,但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣,則會刺激胃腸黏膜,加重其充血、水...
2017-07-20 -
夏季養胃五原則 五種食物可常吃
胃病是常見的一種疾病,很多朋友都備受胃病的困擾,那麼夏季應該如何養胃呢?夏季養胃有五原則保暖護養:天熱了,朋友們總是想每時每刻待在空調房裡,但是患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,...
2017-07-31 -
最好的養胃方法是什麼
在日常生活中,胃部是最容易因為人們飲食不當或不潔而出現問題的,而胃部的健康對於人體的健康是非常重要的,因此,在日常生活中,人們是需要做好養胃的相關事宜和準備工作的,那麼,最好的養胃方法有哪些呢? ...
2016-04-28 -
吃什麼養胃 夏季養胃湯養胃粥的做法
胃病三分治七分養,在飲食是儘量選擇清淡少鹽的食物,多吃五穀雜糧對身體也有好處。腸胃的調理是治療胃病的關鍵。粥乃天下第一補品,不同的粥膳有不同的養生功效,胃病是很多人的煩惱,嚴重影響日常的工作與生活,...
2016-04-30 -
養胃方法 中醫三方法幫你養出健康好胃
近些年來,隨著人們的生活水準不斷提升,人們的飲食也得到很大改變,但是卻不是向健康的方向轉變。肉類食物漸漸取代了人們飲食的主體。但是長期食用肉類和太過油膩的食物會增壓胃的壓力,從而影響了健康。下面就讓...
2016-05-01 -
夏季養生方法 你準備好了嗎
炎炎夏日,你是不是又充滿了畏懼呢?一出門就是火辣辣的太陽和汗水,身上總是黏黏的,讓人一定興趣都沒有。可是,炎炎夏日,總的去過吧,那麼該準備什麼呢,這樣才能舒服讀過夏天。 1、夏季失水多,應多喝水...
2016-05-05 -
五個徵兆說明脾胃不好 教你五個健脾養胃方法
嘴唇無光澤:脾氣虧虛 如果一個人脾氣健運,則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛,則口唇淡白無光澤,甚至萎黃,而且常脫皮。中醫方法:脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時,因為此時脾氣最旺...
2016-05-27 -
夏季養胃蔬菜 三種顏色蔬菜養胃最好
綠:圓白菜,保護胃黏膜。 圓白菜被譽為天然“胃菜”,生津止渴助消化,能夠促進胃液分泌,保護胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,可以將圓白菜榨汁飲用,每天一杯,還可以加入少量...
2016-05-27 -
夏季養胃 五款食譜對胃部保養最有益
在夏季時節,人們在面對高溫的天氣時,往往會選擇吃冷飲和冷菜來進行降溫,如果在冷菜中有細菌滋生,就很容易導致人們出現胃部疾病,因此,在夏季養生,保養胃部的工作應該列為重點,下面就推薦給大家五種養胃食譜...
2016-05-29 -
最好的養胃方法原來超級簡單
古人雲:“內傷脾胃,百病由生。”胃不僅是我們最大的消化器官,也影響著全身其他器官的運作,因此胃一旦不好,會引來很多疾病,也影響其他器官的健康,養生先養胃!為何我們的胃總是出現不適?這要從胃的結構談起...
2017-03-01 -
上班族夏季養胃妙招
不少上班族逃不過“胃病”的困擾,特別是在夏季,吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃,那麼問題來了,夏季上班族如何養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季上班族如何養胃...
2017-07-17