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秋季胃病多發 養胃食譜推薦
秋涼,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,極易引發腸胃問題。所以,秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養。秋季養胃,常吃一些具有養胃功效的養胃菜,對於我們脆弱的胃來說,是最好的選擇。下面小...
2015-08-22 -
夏季養胃吃什麼菜好
現代人的生活壓力大,不少終日忙於工作的朋友可能連吃飯的時間都沒有,於是每到吃飯的時間都是匆匆胡亂吃一口,久而久之胃部的健康大打折扣。要想讓胃健康,除了要改變不良的飲食習慣外,還需要從飲食入手來進...
2015-04-30 -
推薦三款比胃藥還牛的養胃食譜
養護嬌嫩腸胃,還是食療好。推薦三款靠譜膳食,讓你養出健康腸胃,一起來看看吧。 比胃藥還牛的養胃食譜 一、【薑絲芹菜粥】 主料:糯米(適量)、芹菜芯(適量) 調料:薑絲(適量)、鹽(適量...
2016-03-29 -
養胃食譜|山藥百合大棗粥
養胃的美味食譜 1.山藥百合大棗粥 將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具...
2015-06-29 -
幾款養胃食譜送給上班族
養胃的食物:給力護胃粥方 1、香菇粥:大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃之用。 做法:取小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 2、黃芪內金粥:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌...
2014-06-27 -
夏季養胃必吃的幾種早餐粥
夏末天氣陰晴交替冷熱不定,中醫認為不穩定的天氣會使人體脾胃內虛,抵抗力下降,夏日炎炎出汗增多,脾胃受外界濕熱影響,消化及吸收的功能減弱,因而會感到全身無力,胃口欠佳、口淡乏味。為此,美國營養專家...
2013-05-14 -
夏季養胃妙招 比吃藥還管用
夏季,很多老胃病有犯了,對於胃病的治療我們常說“三分靠治,七分靠養”,那麼酷暑夏季時節我們該如何養胃呢?下面就為大家介紹幾個養胃護胃的小方法,呵護你的胃。 夏季養胃秘訣 1、養成良好的生活...
2016-07-18 -
細數夏季養胃這10大禁忌
養護胃部絕不是一朝一夕的功夫。需根據季節調整養胃飲食,多瞭解夏季養胃路上的紅綠燈,才能達到理想的治療效果。以下夏季養胃這10大禁忌一定要記住了。 夏季養胃這10大禁忌 一、精神緊張 一個人...
2016-07-09 -
冬季養胃食療方
桂棗山藥湯:紅棗12枚,山藥300克,桂圓肉、砂糖各適量。將紅棗泡軟山藥去皮、切丁,共放入鍋內,加水適量煎煮至沸,加入桂圓肉、砂糖,繼續煎煮至桂圓肉散開時即可。具有補脾和胃、益氣血的功效。 蘿蔔羊...
2017-03-10 -
夏季養胃7大絕招 飲食治療好輕鬆
胃病是現代人的一個通病,飲食不節是導致胃病的重要因素,尤其夏季是胃腸道疾病的高發期,那麼我們就要更好的做好胃腸道的保健,下面就為大家介紹護胃的七個飲食小妙招。一、增加膳食纖維的攝取蔬菜、水果、糙米飯...
2013-07-04 -
中午養胃食譜 比胃藥管用但不要錢
雖然現代人的生活水準提高了,但是跟隨而來的卻是多種“富貴病”,並且生活壓力、工作壓力讓我們不得不拿自己的身體去拼搏,最終導致身體的各個器官和組織出現問題。所以,生活有的時候是要停下來休息一下的,...
2016-03-31 -
7款養胃食譜甩掉老胃病
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了使用藥物外,飲食治療也很重要。下麵為愛美網小編推薦七個養胃食療方。 ①牛奶粥 原料:大米10...
2012-04-23 -
治療慢性胃炎的四大養胃食譜
夏天到了,隨著氣溫的逐漸攀升,許多人食欲越來越不振。由於天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加,而且許多人在此時喜歡吃冷飲,虛寒體質的人易造成脾胃不和,長期以往便會出現慢性胃炎。下面一起來看...
2014-07-25 -
春季六款養胃食譜推薦
一、蜂蜜薑茶 材料:生薑一塊(約拇指大)、蜂蜜。 做法:生薑去皮切絲,清水適量煮開30分鐘,加入蜂蜜2~3湯匙即可。 功效:經常飲用可溫胃健脾。 二、木瓜排骨湯 材料:1個新鮮木瓜、1...
2015-04-26 -
兩大最受歡迎的春夏季養生食譜
養生保健對於現在的人來說,已經越來越重視,因為人們都認識到了健康的重要性。所以對於今天小編介紹的兩大最受歡迎的春夏季養生食譜,大家也是一定要嘗試一下的。 現在正值春夏交替時節,所以對我們的...
2011-05-12 -
春夏季養生食譜
立夏約在5月5-7日,這時“鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。這個時候,天氣漸熱,植物繁盛,此季節有利於心...
2011-05-12 -
夏季養生食譜以清淡為主
炎熱的天氣容易使人食欲下降,因此在準備夏季養生食譜時,最好是能以清淡為主,這樣才能保證養生效果。同時夏季養生食譜還應該保證食欲易消化,在保證營養的同時,還能有效地養護脾胃。 進入小暑後,飲...
2011-05-18 -
健脾養胃?五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜?五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
學會這幾招養胃食譜 讓你吃出好腸胃
三餐不定時、狼吞虎嚥、抽煙喝酒等等不良生活飲食習慣,最終都會導致胃“很受傷”,胃不好不僅會讓你無福消受美食,還會讓你時不時就忍受胃痛之苦。那麼對於那些有慢性胃病的患者,吃什麼能養胃呢?下面就為大家推...
2015-12-10 -
養胃食譜你選擇怎麼吃 養胃四大注意事項
注重養胃,讓自己有個好胃口,你的生活自然也會變得幸福宜人。小編今天為大家介紹幾種養胃食譜,你會選擇怎麼吃呢? 幾種養胃食譜: 養胃食譜一:番茄蛋湯 番茄和雞蛋的組合一直都是非常經典的,番茄炒蛋、番...
2015-05-15