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【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
如何治療貧血 送你六個食療滋補方
如果出現貧血的症狀應該怎麼辦呢?最佳答案當然是食療滋補。貧血屬虛症，常見於血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。因此，治療貧血要益氣補血。中醫有多款食療方可治貧血，患者不妨根據自己的病情，選擇合適的食療方進...
2016-10-18 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
冬季滋補有妙招 女人可常喝6種湯
女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢？因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。女性冬季可喝六種湯1、南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北...
2016-12-29 -
夏日火辣的熱情 推薦四款經典湘菜做法
炎炎夏日，如果再加上湘菜的辣椒，讓你整天都欲罷不能！推薦四款經典湘菜做法一、蒸方肉材料：小白菜250克，五花肉1000克，香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅麴粉、幹椒、豆豉、香油適量做法：1、將五花...
2013-07-19 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天，總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟： 01 薏米赤豆粥： 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內，加水適量煮至破裂，再將薏苡仁、粳米放入鍋內，一起...
2016-07-25 -
中藥減肥滋補方
1、桃紅四物湯。 當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，紅花6克，雲苓15克，豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服，每日2次。 主治：單純性肥胖 2、五苓消肥湯。 白術9克，雲苓15克，澤瀉2...
2017-02-17 -
這個夏日不寂寞養生茶伴你過
方法步驟： 01 養生茶名稱：薄荷青 飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮...
2014-09-24 -
夏日的美容靚湯
絲瓜美白湯 原料：絲瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜適量。 製作：將絲瓜洗淨切段，冬瓜洗淨去皮切塊，加水適量，先用大火煮開後改小火煮30分鐘，撈出絲瓜、冬瓜，加蜂蜜適量即可。 功效：絲瓜苦味，有大量黏...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經，月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀，對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好，其實很簡單，我們可以食用藥膳調理的，下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
炎炎夏日不同體質不同涼茶
夏日炎炎，如似火燒，高溫的天氣讓人們不舒服，這個時候涼茶是最好的飲料。但由於年齡、體質、性別，以及地域的不同，所需要的涼茶也不一樣。 陰虛體質 這類人大多口乾舌燥，心煩易急，面部有烘熱感，大便乾燥...
2017-02-17 -
夏日垂釣 避暑逍遙
釣魚是一項怡養性情，增益身心的運動。過去許多文人墨客把“煙波垂釣”視為文雅活動，相傳，輔佐周文王打天下的薑子牙，曾垂釣于渭水之濱。三國的諸葛亮垂釣，為的是轉移一下心情。 夏天每當你來到池塘邊，在繁...
2017-02-17 -
吃藕好處多 冬季吃藕滋補養生
蓮藕是一種非常常見的食材，這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱，吃蓮藕的好處還是很多的，我們可能並不是很清楚，現在正是蓮藕上市的季節，下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧! 冬季因天氣乾...
2017-01-20 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參，我想大家都應該聽說過，我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃，大多數的人都不會做海參，今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一：...
2014-01-08 -
海參的做法 4款海參食譜最滋補
海參的一種非常滋補的菜肴，你知道海參的做法有哪些嗎?海參怎麼吃才最滋補嗎?今天小編就為大家推薦一些海參的吃法，想要學習的朋友們趕緊跟著小編去下文看看吧! 蔥燒海參的傳統做法 原料：水發小海參...
2014-02-07 -
夏日中暑完全攻略
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據臨床表現的輕重，...
2017-02-17
