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教你製作簡單的女性滋補藥膳
枸杞是一種中藥材，性溫補，家庭煲湯的時候常常會用到它作為輔料。枸杞補腎效果非常好，還能益氣血，對女性來說，是很好的滋補品。女性要滋補，就用枸杞來做幾款滋補的藥膳吧！ 枸杞子粥 用枸杞子20克，粳...
2012-09-28 -
夏日6款美味粥飲趕走小病痛
防中暑治咽痛——銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可防中暑，尤宜風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、...
2012-09-28 -
女性腎虛吃什麼補 腎虛女性夏季吃什麼滋補？
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的...
2017-02-19 -
立冬時節滋補養腎養生系列之蘑菇炒肉
立冬要補腎養腎的話要多吃黑色食物，那今天小三九帶大家來看看什麼蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常見食物啦，大家肯定沒想到它居然有這麼大的效用吧!下面一起來看看小編給大家分享的一道簡單菜肴吧! 立冬要補腎...
2017-02-19 -
夏日寶寶防痱小妙招
寶寶長了痱子該怎麼辦呢?王俊怡指出，痱子治療的原則是消炎、止癢。如果寶寶頭頸部生痱子了，就趕快把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。如果是嬰兒，應將頭髮剃光。 夏季天氣...
2012-08-10 -
冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料：冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法： 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
2015-06-26 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果，那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解，下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家，一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物，它們含的營養元素都不盡相同，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
吃糯米的好處 吃糯米能有效滋補身體
喜歡吃糯米的朋友有很多，糯米是一種非常美味的食材，吃糯米的好處很多，不僅可以幫助我們有效的調節身體機能，還有很好的養生功效。糯米的功效與作用具體都有哪些呢?感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 糯米的...
2016-06-30 -
辦公室冬季滋補養生10步走
1、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是...
2013-01-11 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些？夏至節氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯，以防心臟病的發作。夏至膳食調養中，應以低脂...
2014-06-26 -
夏日炎炎應該吃什麼避暑？
夏日炎炎應該吃什麼避暑？在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所...
2015-05-19 -
夏日熱感怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生以確診出一病情，針對性的進行了輸液治療，一天一次，同時在輸液治療的同時，還配合內服速效傷風膠囊，病毒靈，強力枇杷露咳嗽糖漿，一天三次內服，傷風膠囊一次三粒，病毒靈一次一粒，...
2015-01-11 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水，它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C，還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸，這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
女人的十大滋補食物
男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。...
2017-02-23 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟： 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花，平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜，對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
鴿子肉的營養價值 鴿子肉是非常好的滋補品
看到天上翱翔的鴿子，我們會覺得他們很自由，很可愛。如果變成盤中餐呢?好像有些殘忍，然而這也是無法避免的事情。而且鴿子肉的營養價值非常高的，非常好的滋補品。下面我們就來研究下鴿子肉的功效，順便看下...
2016-05-31 -
8款滋補湯 讓你清涼度過炎熱的夏季
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。今天微微健康網將為大家介紹幾種夏季煲湯...
2012-09-28 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多，不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果，但是要說在夏天，那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起，下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03
