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快來看看減肥的這些誤區你相信了幾個
關於減肥,對於很多人來說是一生的事業,自然也是非常重要的話題。減肥的方法是多種多樣的也並不是所有的方法都沒效果,但也並不是所有的方法都有效果,很多減肥的說法都是無憑無據的,甚至都是一些誤區,以下...
2017-02-13 -
【夏日曬後如何修復】
隨著氣溫逐漸升高,日曬也越來越強。紫外線不僅會使皮膚變黑,更重要的是會引起日曬傷,也叫日光性皮炎。下面小編就教您一些曬傷後拯救肌膚的小妙招,在炎熱的夏季到來之前,先儲備點防曬護膚知識吧。 夏日必...
2017-02-17 -
牙膏擠太多或致口腔癌?關於刷牙的4大誤區
說起牙膏,我們都再熟悉不過了。每天我們都在用牙膏刷牙,殊不知,牙膏用不對竟然還會致癌。這到底是怎麼回事呢?雖然刷牙這件事我們每天都在做,但是真的懂嗎?你知道刷牙的誤區嗎?接下來我們就一起來瞭解一下刷...
2017-01-02 -
【夏日吃瓜禁忌多,不可多食和誤食】
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而很多人不知道吃西瓜的禁忌從而導致一些病症發生,所以吃西瓜時要注意一下幾點。 一、少吃冰西瓜 雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容...
2017-02-17 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1:狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩,長假一過完,就180度大調整,應大量進食玉米、芹菜、韭菜等,平衡油脂。專家介紹,節後吃素,一旦從一個極端走向另一個極端,對胃腸道...
2017-02-04 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
女性必知的6大卸妝誤區
MM們為了漂亮,化妝是出門前必須要做的工作,注意自己的儀容固然重要,但是化妝之後的保養工作,你做好了嗎?卸妝你做對了嗎?下面6大卸妝誤區,MM對照著自檢一下,你的卸妝方法正確嗎? 卸妝的6大...
2017-02-09 -
【防曬也分年齡 20/30/40大不同】
對於不同年齡的女性而言,其肌膚的狀態相差很多,因此在肌膚護理和防曬的方法上大相徑庭,當然面對惡劣的紫外線,無論什麼年齡都不能對防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說說20/30/40三個年齡段的防曬關鍵...
2017-02-17 -
三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了,這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢?我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢?下面我們就一起跟隨9...
2016-08-04 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
【老人保健誤區】
現在中老年朋友對自己的健康十分在意,畢竟有再多的金錢也買不回健康的身體。那麼在他們日常保健養生中,存在許多健康誤區。這些健康誤區他們根本無法留意到,但是卻損害他們的健康。 老年人日常保健養生存...
2017-02-17 -
夏日火辣的熱情 推薦四款經典湘菜做法
炎炎夏日,如果再加上湘菜的辣椒,讓你整天都欲罷不能!推薦四款經典湘菜做法一、蒸方肉材料:小白菜250克,五花肉1000克,香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅麴粉、幹椒、豆豉、香油適量做法:1、將五花...
2013-07-19 -
42式太極拳視頻 太極拳42式的誤區及糾正
練習太極拳42式是非常有利我們的身體健康的,但是42式太極拳的誤區也是非常多的,所以我們要有所瞭解,並積極進行相關的糾正。那麼下面就讓我們一起隨著42式太極拳視頻來解一下吧! 太極拳42式的誤區...
2017-02-17 -
孫氏太極拳 練習孫氏太極拳的誤區
孫氏太極拳我們大家都非常喜愛的,常練不僅能強身健體而且能提高免疫力,雖然練習孫氏太極拳的好處非常多,但是我們也要注意孫氏太極拳的誤區。那麼下面就讓我們來看看孫氏太極拳的誤區究竟有哪些吧! 練習孫...
2017-02-17 -
中醫補腎的常見藥物 男性補腎的常見誤區
中醫是如何補腎的呢?男性補腎往往都會選擇中成藥或者中醫小偏方,不過選擇中醫補腎要選對藥材和方法,這樣才會有效果。下面為大家介紹一下中醫補腎的常見藥物和小偏方都有哪些吧。中醫補腎的常見藥物大補陰丸滋陰...
2016-12-20 -
自殺干預的四個常見誤區
方法步驟: 01 “漠視,讓干預的最佳時機錯失”。一部分老年人長年受病痛折磨,屬於自殺干預的重點人群。而且在實施自殺行為之前,可能會多次流露出輕生的念頭。屢屢向家人透露輕生念頭,並不是真的想死,而...
2015-03-27 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
坐月子便秘怎麼辦?勿闖入三大誤區
分娩過程消耗了媽媽大量的體力,所以更需要好好坐月子得到恢復。而產後便秘也是坐月子期間常出現的問題。那麼,坐月子便秘怎麼辦?1、分析便秘的原因,調整生活方式。養成定時排便的習慣,有便意時需及時排便,避...
2016-03-07 -
產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08