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夏末秋初預防感冒的措施
夏末秋初多是感冒易發的時期，對於感冒我們雖不能估測到它什麼時間發生，但是可以在日常生活中做到預防和緩解。 得了感冒的人，在飲食上需要注意的是： 1、多吃清淡易消化的流質飲食 2、多吃新鮮的...
2013-08-17 -
夏末秋初 寶寶飲食別錯過9種食物
夏末秋初，雖然白天依舊炎熱，但早晚已是比較涼爽。寶寶的身體器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染；還有的寶寶則出現...
2012-08-16 -
夏末秋初飲食養生 喝冰糖雪梨湯
立秋的到來，意味著馬上天氣快要涼爽下來了，但是現在氣溫還是很高，而且在這個夏末秋初的時候還容易出現秋燥情況，這個時候養生在飲食上要有所改變，那麼，夏末秋初如何飲食養生呢? 夏末秋初飲食養生 ...
2015-08-18 -
天熱出汗要多洗臉？夏末初秋洗臉的誤區
夏末初秋洗臉的誤區：1：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨？糾錯：潔顏品無論是油、乳、霜哪種劑型，多少都含有介面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵“角質細胞間脂質”溶出，過多洗臉會讓肌膚皮脂...
2013-09-02 -
為什麼女性都愛在夏末初秋備孕
時令瓜果增加孕媽胃口：夏末秋初，各種瓜果蔬菜上市，對於懷孕初期口味很挑剔的准孕媽媽，水果不僅能補充身體的維生素，還能調節媽媽的胃口令食欲大增。鹼性水果懷男娃幾率大：備孕前酸性條件易生女娃，鹼性環境下...
2016-12-15 -
夏末秋初 你的補水功課做足沒
導讀：夏末秋初，肌膚水分流失格外嚴重，乾燥的室內空氣抽幹肌膚的水分，室外與室內的溫差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保濕，勢必將乾燥續寫到秋季。 基礎篇·換季需要更多水分 惡劣...
2009-09-20 -
夏末秋初水果怎麼吃？
人們在吃水果前，應當先對水果的屬性有些瞭解。 水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝...
2009-09-01 -
養生 夏末秋初吃什麼最好？
夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢？專家提醒讀者，夏季我們要吃一些清熱解毒的食物，而立秋後天氣乾燥，切勿進補，早餐最好喝上一碗粥，能夠滋潤身體，益於養生。 １．夏秋交替的時候應該吃些什麼好？ ...
2009-08-29 -
夏末秋初 食療首選“鴨”
鴨肉富含營養，一直為祖國醫學所稱道：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津……”尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特...
2009-08-29 -
夏末貪涼快 謹防陰暑傷身
中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認為，傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、濕度較高的環境...
2009-09-04 -
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初，常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素...
2009-09-09 -
夏末秋初 巧服阿膠增強體質
夏秋之交，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發季節。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴峻。此時，百姓如何採取措施保持健康，防範疾病呢? 古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內經》裡就記載“五疫之至...
2009-09-03 -
夏末秋初吃銀耳 補水排毒美容
夏秋交替的季節，又熱又燥，這種天氣我們的皮膚很容易變的乾燥，甚至會起皮，因此，夏季交替的時候一定要注意為皮膚補水滋潤，銀耳是滋潤皮膚的一種好食材，今天就為大家介紹夏秋交替的銀耳養生食譜。 銀耳...
2014-08-19 -
夏末秋初4款養顏糖水 讓你美豔四射
在夏末秋初，女人應該如何保護自己的容顏呢？不妨選擇喝喝糖水，滋潤自己，同時也能夠起到養顏的作用，讓你在這個夏秋交際之時，美豔四射，乍放屬於自己的光彩。銀耳枸杞雪梨糖水銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功...
2014-08-16 -
夏末秋初飲食調理法則
現在正處夏末秋初之際，我們應該採取怎樣的方式讓這段日子過得舒心舒爽呢?飲食調理是就是一個不錯的選擇。中醫推薦，夏末秋初飲食調理法則，當以補脾養胃解暑清火為重任。下麵為你推薦夏末秋初飲食調理法。 ...
2013-09-04 -
夏末秋初如何擁有完美睡眠
夏末秋初如何擁有完美睡眠1吃晚餐別太晚睡前吃大餐會導致消化不良和胃痛，如果你在晚上8、9點才吃晚餐，一定會影響你的睡眠。如果天氣炎熱讓你希望在飯後能來個霜淇淋，至少在睡前1-2個小時，不然大量的糖分...
2017-08-22 -
夏末秋初哮喘易發 注意這些禁忌
季節交替哮喘患者要注意什麼 飲食方面的注意 1、小心雞蛋成過敏原 雞蛋是生活中常見的食物，但是哮喘患者在吃雞蛋的時候一定要注意自己是否會對雞蛋過敏，研究表明，雞蛋會誘發一些過敏性疾病，過敏性哮喘的...
2017-08-23 -
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好
為什麼夏末秋初要潤肺 夏末氣溫依舊居高不下，暑意也沒有完全消退，我們不僅要承受著暑濕的干擾，同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、皮膚乾癢，專家認為，這個時候要做好潤燥補肺的工作。 一般來說，我們會用飲...
2017-08-25 -
什麼是冰箱病 夏末如何預防冰箱病找上寶寶
天氣炎熱，不少家長喜歡給寶寶吃冷藏過的食物或喝冰鎮飲料來消暑。但是寶寶腸胃功能較弱，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，還會影響胃腸道的消化、吸收功能，有可能導致寶寶患上“冰箱病”。那...
2017-09-10 -
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品 夏末初秋的季節天氣不穩定反復無常，容易上火長痘，可以多吃些清熱解毒降火的食物，一旦上火就容易導致喉嚨痛等症狀，所以一定要去火，少吃熱氣油炸食品較為好，健康的身體是...
2016-06-14
