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蕎麥茶的營養價值 多喝蕎麥茶能幫助降血壓
喝花茶的朋友很多，這裡小編建議大家也可以喝些蕎麥茶。因為蕎麥茶的功效也是很多的，而且蕎麥茶的營養價值高。許多人不知道蕎麥茶是什麼，這裡小編就來給大家好好介紹介紹。希望大家瞭解喝蕎麥茶的好處之後，...
2016-05-23 -
冬瓜汁的作用 多喝冬瓜汁竟然能利尿消腫
吃冬瓜，我們想到的吃法無非就是和各種食材搭配在一起烹飪各種菜肴。其實冬瓜也可以榨汁喝喲，下面我們就來說說冬瓜汁的作用。看看冬瓜汁的做法是什麼?喝了它會有什麼好處?不少人喜歡吃冬瓜，對冬瓜的功效都...
2016-05-31 -
綠豆湯的功效 夏天多喝綠豆湯能清熱降火
夏天是最讓人煩惱的季節，因為太熱，會曬黑還容易中暑。那麼防中暑的方法有哪些呢?當然要從飲食方面找方法。多喝綠豆湯防暑效果就很不錯。那麼綠豆湯的做法是什麼呢?綠豆湯的功效除了防中暑還有別的嗎?下面...
2016-05-30 -
預防肝病 不如多喝這4種養肝茶
預防肝病多喝這4種養肝茶 1、菊花茶 配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。 功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和...
2016-11-14 -
多喝水能預防腎結石！
夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預防腎結石。大量飲水後，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，並促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。最近，去門診看病的腎結...
2017-02-23 -
可樂多喝致肥，盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
每天你都喝著形形色色的各種飲料，你知道它們對你有什麼危害麼？在這裡，小編將告訴你常見的其飲料對我們身體所產生的有害物質，一起來瞭解這些健康知識，看看自己是否該換換白開水了。 1.可樂碳...
2017-01-06 -
中秋飲食：中秋節後養生多喝三湯
概述： 秋天到了，中秋節也就不遠了。在中秋節的時候吃一下月餅，然後和家裡面團聚，聽著家裡的歡聲笑語其實也是很愜意的事情。很多注意生活品質的人，往往在這一種家人團聚的場合，會常常提起養生。畢竟對於人...
2017-02-23 -
秋季多喝百合粥 滋潤養顏的好選擇
小米百合粥 材料：小米，新鮮百合各適量。 做法：鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨。把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。 功效：此粥營養豐...
2017-02-23 -
血壓高怎麼降？ 抗癌降血壓應多喝蘑菇湯
吃什麼降血壓隨著現代人生活水準的提高，得高血壓的人群數量與日俱增，降壓的藥物有很多，但是藥物治療對身體肯定是存在一定傷害性的，下面我們就推薦大家通過一些日常飲食來輔助降壓。在日常生活中，高血壓患者的...
2015-04-27 -
熬夜多喝花茶降火避免危害
熬夜的人吃什麼好？現在熬夜已經成為很多人的一種習慣，有人為玩樂而熬夜，有人為工作而熬夜，不管是哪種熬夜，熬夜都是傷身體的，熬夜後第二天的精神狀態都不好，而且還容易上火，這些我們都知道，但是有時候為...
2016-11-22 -
人流後的飲食調理 多喝滋補湯
1(雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。(2荔枝大棗湯。幹荔枝...
2013-12-10 -
早起為什麼要喝水 一杯冷開水能對抗便秘
食療治便秘1冷開水早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又幹又硬，喝冷開水就...
2015-02-10 -
春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季，早晚溫差變化大，加上天氣乾燥，讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”，會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀，讓我們很煩惱，那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療，對症治療咳嗽，...
2014-03-18 -
電腦一族要多喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？ 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮...
2016-11-21 -
放3天的開水喝了會致癌嗎？
不管在什麼季節，溫開水永遠是最健康飲品也是最有效的補水途徑，還有促進血液迴圈，防治心腦血管病等的功效，因此營養專家和醫生都會建議大家多喝水。但有人說，開水應該在燒開冷卻後立即飲用，否則放得越久致癌物...
2016-07-06 -
春季多喝這一物整年不生病
春季多喝這一物整年不生病喝花茶春天萬物復蘇，細菌也隨之活躍起來，所以春季排毒可是非常關鍵的，有研究表明早上喝杯花茶，能利小便、助排毒。不管是什麼茶都能起到排毒防病的功效。當然自然的排毒方法一定要注意...
2016-02-15 -
用開水沖雞蛋能快速降火
在氣候乾燥的季節，很多人都會出現上火的症狀。有人說開水沖雞蛋去火。究竟開水沖雞蛋去火是真的嗎?下面我們一起來看看真的開水沖雞蛋可以去火嗎? 用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心...
2017-02-23 -
腎結石患者應多飲白開水
腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部分以鈣鹽的成分為主，此症復發的幾率很高，因此常常治療痊癒後，會再發病回診。結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物，除和某些代謝疾病有關外，都可由...
2012-04-07 -
你會燒開水嗎？ 燒開水時謹記這3點
燒開水時謹記這三個注意事項1水快開時(80℃-90℃)應打開壺蓋因為現在水中的有機污染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子打開，可以讓這些物質...
2015-02-27 -
男性小常識 ：前列腺增生多喝黃瓜湯
“不知為什麼，我最近夜尿特別多，撒尿還很費力，尿有時候一滴一滴的，有時候是細小的幾條線，經常尿到地板上。有幾天夜裡，剛剛小便後躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手間又尿不出來，搞得整晚都不能睡個安生覺...
2017-02-23
