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【秋季護膚防曬三大秘笈】
炎熱的夏季已經過去了,您是否覺得天氣不熱了,陽光不強烈了,所以防曬、護膚的戰爭結束了呢?其實,秋季是皮膚水份蒸發的最厲害的季節,因此,護膚防曬仍然很重要。下面我們為大家介紹,秋季護膚防曬秘笈,希望...
2017-03-07 -
養生須知 入秋保濕飲食七大秘笈
炎熱的夏天讓很多人沒有了胃口,從而導致食欲下降,那麼炎熱的夏季注意什麼才能有助於三伏天養生呢?在飲食方面,夏季養生之道就是要吃點苦、吃點酸,適當喝點茶,至於其他的飲食細節,我們下面再仔細說說。 一...
2017-03-07 -
三十女性抗衰老五大秘笈
想抗老,高級產品當然重要,但其實自己在習慣上的注意才更會影響整個人的肌膚狀態。而且不用花錢就能年輕5歲何樂不為呢? 1、保持美好心情要想肌膚好,好心情是十分重要的;要想保持年輕,好心情更是必不...
2010-07-19 -
上班帶飯3大秘笈 兩款經濟午餐推薦
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐,而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生,另一方面也可以秀秀自己的廚藝,何樂而不為呢!不過午餐也有幾種不同的帶法,省事或費時要看你自己選哪個!上...
2016-03-31 -
上班帶飯3大秘笈 推薦兩款經濟午餐
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間,為了能節省時間,很多人都選擇外賣,但也有很大一部分人選擇自己帶飯,因為自己帶的飯比外賣更加衛生,自己吃著也放心。可是自己帶飯的話,飯菜通常都...
2016-03-04 -
上班帶飯那些事:3大秘笈和4大注意事項
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐,而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生,另一方面也可以秀秀自己的廚藝,何樂而不為呢!不過午餐也有幾種不同的帶法,省事或費時要看你自己選哪個!上...
2014-07-18 -
電腦族保養頸椎的8大秘笈
請做一個試驗:將你的頭輕輕後仰,然後盡力向左轉,再向右轉,你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。 最新調查顯示:由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。...
2011-04-06 -
吃螃蟹有3大好處 快速鑒別螃蟹好壞之4大秘笈
香辣蟹、清蒸蟹、蟹黃包、花蟹粥……各種美食的誘惑,你還hold住嗎?吃蟹有什麼好處?螃蟹怎麼吃最養生?吃蟹有哪些禁忌?如何挑選螃蟹?小編帶你一探究竟。吃螃蟹的3大好處1、抗感染,促進傷口癒合螃蟹中含...
2016-01-30 -
飲食減肥7大秘笈 身輕如燕不是夢
在現代這個以瘦為美的時代,每個MM們都想擁有“魔鬼”的身材,因此,減肥就才會現在一個經久不衰的話題,每一個女性都想要減肥,但是,卻不是每一個都可以減肥成功。要想要減肥成功,你需要的不僅僅是減肥的毅力...
2013-09-17 -
養生須知,入秋保濕飲食七大秘笈
炎熱的夏天讓很多人沒有了胃口,從而導致食欲下降,那麼炎熱的夏季注意什麼才能有助於三伏天養生呢?在飲食方面,夏季養生之道就是要吃點苦、吃點酸,適當喝點茶,至於其他的飲食細節,我們下面再仔細說說。 ...
2016-08-15 -
廚房巧婦必知10大秘笈!賢妻私房攻略
平時煮飯做菜的時候,只要掌握一些小小的技巧,烹出來的菜品就會更加健康美味。小編給你介紹巧婦烹飪秘笈,讓你吃出好味道。巧婦秘笈1:煮稀飯滴幾滴芝麻油,煮沸後把火弄小一點,這樣不外溢,味鮮。另外,待鍋裡...
2014-03-19 -
八大秘笈幫家庭巧婦做好清蒸魚
魚肉鮮嫩肥美,特別是清蒸魚,深受很多清淡口味人群的喜愛。怎麼做一道好吃的清蒸魚呢,八大秘笈就可以幫家中巧婦輕鬆搞定。1、魚的大小宜適中魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美...
2014-07-16 -
冬季食譜養生保健:三大秘笈吃火鍋不上火
1、火鍋湯中放入蓮子芯 蓮子芯有祛火清心的作用,吃火鍋時可以在湯中適量放入,同時還可以將其研磨後加入調料中。 2、搭配大量綠色蔬菜 吃火鍋時搭配大量的蔬菜,不僅可以使營養更均衡,還能使蔬菜中的膳食...
2017-03-10 -
番茄炒蛋的9大秘笈功效(
食材養生,是很多人希望的一種,在享受美味的同時還能吃出一個健康的身體。但食材的搭配不僅會影響營養,也會影響口味,所以很多人對此處於“糾結”狀態。 今天,蛋蛋君將給大家帶來的是一道非常普通的家常菜—...
2017-03-10 -
產前抑鬱症的症狀和危害 5大秘笈有效治療產前抑鬱
產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病,是孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望,內心的需求沒有被滿足時,故產生各種負面情緒。部分准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症,如:情緒低落、食欲不振、極度...
2014-06-15 -
3大秘笈教你如何治療精神變態
精神變態是多種心理疾病的總稱,而對精神變態,我們又應該如何治療呢?一、一般性預防1、青年期心理衛生:青年期是心理狀態成長、發展和波動的時期,是心理衛生保健的最關鍵時期。加強政治思想教育,培養高尚的道...
2014-05-27 -
秋季腳步抗寒大秘笈
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2011-10-17 -
男士職場裝品味升級的5大秘笈
秘笈1:腰帶 夏季,皮帶將在潮流的舞臺上大放光彩。本季節,雖然皮帶的系法沒有任何的改變,但是位置卻發生了變化。你需要把它“裝備”在風衣、外套、開衫、或者其它衣服的外面。可以用同色於衣服的腰帶,也...
2010-03-29 -
皮膚補水小妙招 6大秘笈輕鬆擁有水嫩肌膚
夏季紫外線強烈,肌膚很容易就出現缺水的狀況,夏季做好補水保濕的工作是非常重要的哦!你們知道哪些皮膚補水小妙招呢,補水美白需要注意些什麼呢?其實生活中許多的細節就可以幫助我們輕鬆達到補水的效果了哦...
2016-05-23 -
白領職場減壓的九大秘笈
在巨大的職業壓力下,如何調整自己的心態,做到波瀾不驚、坦然面對,這是每一個職場人都十分關切的問題。心態調整是一個複雜的心理和生理過程,在看似神秘的迷霧中,也有一些可以把握的規律和方法。 (1)...
2011-01-07