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糙大米
糙米的功效與作用中的米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E，能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 糙大米簡介 糙米...
2017-02-17 -
秈大米
秈米糖分含量低，特別適宜糖尿病患者食用，對預防糖尿病也有一定的功效。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 秈大米簡介 秈米也是大米的一種。米粒為長橢圓形或細長形，較白，透明度較差。秈米烹調時，吸水性強...
2017-02-17 -
糯米的熱量低於大米 粽子熱量高因料太足
核心提示：說到粽子熱量高，很多人都會將之與糯米聯繫起來，認為換了另一種米粽子熱量就不高了。其實不然，糯米熱量低於大米，害粽子熱量飆高的是所用的餡料和調料。另外，粽子的升糖指數高，專家建議糖尿病人少...
2017-03-09 -
大米的吃法有哪些
日常飲食當中主食是最為重要的，能補充我們身體所需要的能量。其中大米就是最常見的一種主食，但是平時我們最常吃大米的方法就是製作成米飯，其實大米的吃法是多種多樣的，但是一定要掌握好吃法才能將大米做的更...
2015-11-09 -
大米的正確吃法有哪些
一日三餐當中主食是最為重要的一部分，我們只有按時的吃主食才能提供我們身體所需要的能量，其中大米就是最常見的一種主食，它的營養價值非常的豐富，但是我們平時在吃大米的時候總是直接就用來煮飯，對他的做法...
2015-11-09 -
大米的營養
對於大米的一個營養保健價值，可能很多人都不太認識和瞭解，而實際上大米雖然作為最普通的一種食物，其實含有的碳水化合物以及維生素，對我們的身體健康是可以帶來很大的保健功效的，所以說在日常飲食當中我們絕...
2014-09-12 -
讓你意想不到的大米的食療養生偏方！
大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方，讓大家瞭解更多的大米功效，讓身體更加的健康！一起來看看吧！ 1.大米可以治風寒咳嗽：大米50克，薑10克，蔥白10克。...
2015-11-19 -
准媽媽看過來 最全孕婦奶粉的選購指南
懷寶寶後，很多准媽媽都會積極地補充營養，生怕腹中的寶寶缺乏營養而長得不好，近幾年來，我們建議孕婦在注重日常的飲食營養均衡的基礎上，還會建議孕媽咪在孕期吃孕婦奶粉，它的營養比較全面，可以補充孕婦整個孕...
2017-04-25 -
藏紅花的選購方法
觀察法把藏紅花放在白紙上，攤開仔細觀察，真正的藏紅花是花蕊，雖然有的折斷了，但每個都是喇叭狀的，而用蘿蔔切成的絲染色的假貨就很難達到。或者把藏紅花放到塑膠袋裡，再晃一晃，有的藏紅花會把黃色的花粉粘在...
2017-06-19 -
甘草的選購方法
1、看形狀、顏色根為圓柱形，長30～100cm，直徑0.6～3.5cm，外皮鬆緊不一。真甘草表面為紅棕色或灰棕色，假甘草的表面一般為黑色和土棕色；2、看紋理真甘草有縱皺紋、溝紋及皮孔，有稀疏的細根痕...
2017-07-14 -
小暑節氣要吃蓮藕 蓮藕的選購和禁忌
在夏天小暑節氣裡有吃蓮藕的習俗，蓮藕所富含的營養價值和功效很適合在夏天吃。蓮藕具有清熱安神等等的好處，都是夏天養生所需要的。因此，不如就來看看小暑吃蓮藕有哪些好處，以及如何選購吧。小暑吃蓮藕的好處清...
2017-07-17 -
孩子服用魚肝油越多越好嗎？魚肝油的選購竅門
魚肝油是每位媽媽們都不會感到陌生，這幾乎是所有寶寶都會需要的營養品。媽媽們是如何給孩子服用魚肝油的呢？魚肝油含有很多孩子成長發育所需要的營養價值，是不是就越多越好呢？來為大家解答一下吧。魚肝油的作用...
2017-08-04 -
歐洲現數百萬毒雞蛋 教你雞蛋的選購鑒別技巧
據外媒報導， 荷蘭每年出產多達110億隻雞蛋，逾半出口往其他國家，當中以德國為主。荷蘭食物及產品安全委員會（NVWA）日前警告，在一批雞蛋驗出高濃度的有毒殺蟲劑，構成嚴重公共衛生風險。歐洲數百萬雞蛋...
2017-08-06 -
吃秋葵的選購方法
秋天秋葵成熟上市，此時食用最佳。秋葵的選購方法1、看長度：比比你的中指。秋葵越小越嫩，一般在花謝後3~5天採摘，推遲採摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10釐米為最好（人的中指一般長約8釐米，可作...
2017-08-22 -
人參的選購方法
在選購人參時，不少人認為人參越大越好，喜歡選擇根條粗大飽滿的，醫藥市場也以人參的根條大小來定等級。但研究結果證實，根條較小，支根較多的人參，其有效成分的含量反而較高。其原因在於人參根條越多越細，相對...
2015-10-26 -
大米的營養價值 大米的食療養生偏方
大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維...
2016-04-28 -
拉丁舞鞋 拉丁舞鞋的選購方法和誤區
拉丁舞鞋，選購方法和誤區？近些年很多小孩子都在學習拉丁舞作為自己的一大特長，如何選擇舞鞋呢？拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一標準去選擇的，拉丁舞鞋的要求比較高，要懂得專門選購的一些知識才可以。 一...
2016-04-29 -
夏季如何選購電蚊拍 電蚊拍的選購技巧
電子滅蚊拍（簡稱“電蚊拍”）以其實用、方便、滅蚊（蒼蠅或飛蛾等）效果好、無化學污染、安全衛生等優點，成為夏季暢銷的小家電產品。 在選購電蚊拍時，有幾點要注意的： 一、要注意外包裝上是否有執行標準號、...
2016-04-30 -
膨大海如何食用 膨大海的選購及食用方法
膨大海因為泡過水之後就會變大，因此而命名，許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆，也能起到緩解作用。膨大海含膨大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含膨大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。...
2016-04-30 -
戶外旅遊 睡袋的選購要講究九大技巧
戶外旅遊，是現如今很多人都推崇的一種休閒娛樂新方法，由於戶外旅遊需要人們自備住宿用品，因此，睡袋這種常用的必備物品，大家在選購的時候也需要講究一定的技巧，下面本文就將選購睡袋的技巧分享如下。 1、...
2016-05-07
