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常見的這些食物居然是治療疾病的“天然藥”
這些食物居然是治療疾病的“天然藥” 1天然助消化藥:鳳梨鳳梨酸酸甜甜的,其實是助消化的好幫手,因為它本身含有一種特殊的物質——消化酶,不但具有促進消化的作用而且還可以分解脂肪,對於消化能力較差的人群...
2016-07-18 -
這些食物竟是補腎健脾天然藥
這些食物竟是補腎健脾天然藥1李子清肝滌熱李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化...
2016-07-26 -
瞭解8類便宜食物是天然鈣片
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而,很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求:補鈣食物必須容易買到,價格不貴;這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;其中的鈣能有效消化吸收;這種食物必須吃起來...
2016-03-23 -
五種天然補腎壯陽食物
男人都希望自己能夠擁有強壯的腎,所以許多男性朋友都會去食用一些補腎壯陽的食物,以此來達到目的,那麼,都有哪些食物是補腎壯陽的呢?接下來就給大家介紹下十種天然的補腎壯陽的食物吧。 在中醫的食補理...
2016-03-11 -
6種天然的降壓食物
【導讀】現在高血壓患者越來越多,那麼高血壓患者吃什麼可以降壓呢?降壓的食物有哪些呢?有6種天然的降壓食物為你降壓,下面就為你介紹6種天然的降壓食物。 6種天然的降壓食物 鳳梨 從鳳梨汁中提出...
2015-04-21 -
四種食物是牙齒的天然美白劑
一口潔白的牙齒總是會讓人那麼的羡慕,在生活中,很多人因為各種原因而導致牙齒變黃甚至變黑,在他人面前就很容易因為牙齒而影響他人對自己的印象。其實,要想讓牙齒變得更加潔白,健康飲食是必不可少的。那麼,...
2016-03-02 -
天然護膚的食物大盤點
【導讀】天然護膚的食物大盤點,緊繃、泛紅、澀癢,用了保濕產品還是覺得幹……進入乾燥冬天,缺水的皮膚細胞活力下降,老廢角質無力自然脫落,又幹又硬地堆積在皮膚表面,既抑制了表皮細胞的新陳代謝,又會阻礙...
2016-02-29 -
八種食物是天然抗癌藥
研究表明,肺癌與飲食密切相關,有9種食物具有抗癌養生功效。怎樣預防肺癌呢?其實,九種食物是天然“抗癌藥”. 大蒜 許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞,提高...
2015-11-29 -
天然抗衰老的五大食物
蘑菇 蘑菇中的酪氨酸酶對降血壓有很明顯的效果,同時,菇類含有人體難消化的粗纖維、木質素等,可助人保持大便通暢,將廢物及時排出,有利於預防腸癌、糖尿病等疾病。 番茄 眾所周知,番茄的營養豐富,是營養...
2012-09-29 -
生活中12種天然的養肝護肝的食物
肝是身體的排毒工廠,這個工廠每天都在不間斷的工作,為身體分解食物中的營養,排出毒素。所以養肝護肝是很重要的,日常生活中有很多天然的養肝護肝食物,多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。 為你介紹12種...
2012-09-29 -
超經典的5種天然瘦身食物
你是否還在尋找有效的減肥方法?這裡有最有效的瘦身食譜,日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧!冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含鈉鹽低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水...
2014-02-09 -
食物顏色決定食物功效 紅色果蔬天然抗氧化劑
食物的不同色彩預示了其不同的營養功效。目前,營養師和全美公認的健康專家法蘭西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。 紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它們含有最多對心臟有益的營養素。此外,紅...
2015-07-30 -
女性養生:五種天然的降脂食物再也不擔心肥胖
食物帶給我們的不僅是美味,還有很好的養生防病的功效,而且還有些食物是天然的降脂食物,比人工合成的降脂藥更有效。這對女性而言,能擁有這些天然降脂的食物,就再也不擔心肥胖了。哪些食物可以減肥呢?馬上給...
2015-06-03 -
謹食八類含天然毒素食物
許多人認為有毒的植物大多是陌生的野生植物,其實不然,日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。 四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,...
2015-05-09 -
秋季減肥必備的天然刮油食物
每當人們面對豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時,對一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸...
2017-03-07 -
16大天然吸脂食物每天瘦1斤
瘦是每個女孩都在追求的,可是又禁不住美食的誘惑,也有很多的女孩因為節食減肥 而導致很多疾病,所以拿健康來還的骨感很不值得,今天小編就給大家介紹幾種食物 ,多吃也不會發胖,而且有吸脂的效果哦。 1...
2013-12-08 -
天然的“開心食物”讓你有個好心情
1、 鈣質:提升精神的飲食營養,鬆弛神經的能手 相信很多人都知道,鈣質是幫助骨骼及牙齒健康成長的必備營養,但你又有否想過:雖然人體百分之九十九的鈣質都存在於骨骼中,但原來鈣質亦有調節心跳、幫助...
2010-06-25 -
男性夏季須美白 常吃6種天然護膚食物
在當今的社會下,愛美不僅僅是每個女孩的天性,現在也成了大多數男人的追求。因此有個白嫩的皮膚成了重中之重,但殊不知這些都是能從平時的飲食中提取的。下面我們介紹下能使男性天然美白的食物有哪些。天然美白的...
2016-05-24 -
4種天然美白食物 吃出白嫩肌膚
夏天讓美女們是又愛又恨,雖然可以大肆吃冰、露腿露背,但是強烈的紫外線又能傷害皮膚,讓女性的皮膚失去白皙光澤。那麼怎麼才能和驕陽對抗,美麗一夏呢?下面,就來給大家介紹一下可以美白肌膚的4種食物吧。美白...
2016-05-20 -
有一種食物是天然的維他命
【導讀】有一種食物是天然的維他命,中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不加的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益...
2015-01-06