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晚上失眠不妨泡泡腳
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果。但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了。下面就給大家簡單介紹幾種晚上睡不著不妨泡泡腳的辦法。 1、磁石...
2017-02-19 -
泡腳能防失眠嗎？ 養生警惕中醫泡腳的四大誤區
泡腳能幫助你什麼？1有助於治療失眠泡腳時，在盆裡加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠促進人體脈絡貫通、健脾益氣、寧心安神，提高睡眠品質。Tips：單純依靠泡腳來治療失眠是不可取的。因為對於健康人群來...
2015-01-07 -
食醋泡腳 解失眠煩惱
中醫認為，醋味酸，性苦、溫，能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫認為，醋可調節機體酸堿平衡，促進新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能和動脈，還能延緩衰老、減肥及美容。 有關專家認為用醋泡腳...
2017-03-06 -
泡腳治失眠的方法有哪些
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果，但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了，下面就給大家簡單介紹一下關於泡腳治失眠的方法有哪些吧，希望對...
2016-03-21 -
泡腳療法治失眠
失眠是指經常不能獲得正常睡眠，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。泡腳療法是根據中醫辨治原則，利用內病外治的原理，選擇適當藥物，用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部...
2017-03-11 -
泡腳加按摩可以對付失眠頑症
就失眠來講，熱水可擴張足部的血液迴圈，促進腳部血液流動，降低足部的肌張力，並促使頭部的血液向下肢流動，相對減少腦充血，使人產生全身放鬆和昏昏欲睡的感覺。在泡腳的同時，如果再輔以按摩湧泉穴（腳底中...
2010-08-04 -
專家提示泡腳水加醋可有效治療失眠
熱水加醋泡腳：用醋療疾是流傳在民間的一種治病方法。中醫認為醋味酸，性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。用醋浸泡足，能促進機體的血液迴圈，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠。...
2010-08-18 -
熱水泡腳加點醋治療失眠
熱水加醋泡腳：用醋療疾是流傳在民間的一種治病方法。中醫認為醋味酸，性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。用醋浸泡足，能促進機體的血液迴圈，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠。但...
2009-12-07 -
中藥泡腳方 活血改善體質
中草藥泡腳就是利用合適的中草藥配方熬成中草藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。下面介紹...
2014-02-25 -
哪些泡腳方式最傷身
我們的腳底上有多個穴位，與身體的各個器官相對應，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現實的話，用熱水泡泡也是大有裨益的。 1、堅持用熱水泡腳，特別是天氣冷的日子裡，熱水能夠促進腳底的血管擴...
2014-12-29 -
堅持合理泡腳方法有利防病
雖然在現代家居之中的洗浴方式很先進，但是，有不少人忽視了每天泡腳，只不過是堅持每一天淋雨，讓腳部隨便沖洗一下，這樣對於我們的身體養生保健是沒有任何的益處的，那麼，如何在家居之中進行泡腳，才是對於人...
2013-03-04 -
老人泡腳 首選銀杏葉煮水泡腳方
銀杏葉煮水泡腳竟有這四個功效 1、抗氧化作用 銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞，自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞，...
2016-04-13 -
六種泡腳方法學問多
泡腳的功效很多，除了可以促進血液迴圈、緩解疲勞、還可以提高睡眠品質。不過也許您還不知道不同的泡腳方法，是有不同的功效的。下面介紹了六種簡單易學的泡腳方法，大家可以根據自己的喜好情況，自行選擇。 ...
2013-01-05 -
泡腳能排毒嗎 用對泡腳方法能排毒
當體內積累一定量的毒素時，這些毒素會通過皮膚表現出來，比如皮膚上面會長痤瘡、黑頭、色斑等。這些皮膚問題對於女性朋友來說，一定很想擺脫，這就要求女性朋友找尋一些具有排毒效果的方法。有人說泡腳能排毒，...
2017-05-12 -
居家泡腳方
鹽味泡腳水 【功效1】鹽水具有殺菌消毒的功效，長期使用鹽水泡腳，可以有效防治腳氣，並使腳部皮膚光滑細嫩。 【功效2】鹽水泡腳可以有效地促進腳部的血液迴圈，有助於入睡、抗衰，如果能配以適當的揉搓、...
2015-11-20 -
驅臭泡腳方
醋水泡腳方 泡腳前，以50毫升米醋加入洗腳水中，每次泡15分鐘，一周2次。 鹽水泡腳方 泡腳前，取100克食鹽加入洗腳水中，溶化後泡腳，每次15分鐘。 葛根泡腳方 泡腳前，將15克...
2015-11-23 -
泡腳藥方 中醫推薦泡腳方法
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。那麼中醫泡腳方法都有哪些呢？下面為您介紹一些，一...
2016-04-28 -
泡腳的好處 五種泡腳方法減肥美容有良效
在夜間就寢前養成泡腳這一良好習慣，對人們促進身體健康和緩解疲勞是有一定作用的，而泡腳的好處也是人們可以去適當瞭解的，一般來講，選擇不同的泡腳方法，其所起到的效果也是不同的，下面就為大家推薦五種有減肥...
2016-04-28 -
痛經怎麼辦 治痛經的6種泡腳方法
當經期出現痛經的時候，很多女性會選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經主要是因為體寒，導致的氣血不暢。而泡腳可以起到活血化瘀和祛寒止痛的目的。小編提醒大家痛經的女性不妨試試這6種泡腳方法哦。 有...
2016-05-27 -
如何擺脫腳臭？十大泡腳方治腳臭有奇效！_腳臭
1、鹽茶水泡腳 將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收...
2016-05-27
