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抑鬱性失眠症的症狀表現
得了抑鬱性失眠症都有哪些症狀表現呢？抑鬱性失眠已經成為現在的一個常見病了，但仍然有很多人對於它並沒有透徹的瞭解，由於該病早期的症狀並不是很明顯，經常被人們所忽略，等發現病症到醫院治療的時候已經很嚴...
2016-01-22 -
強迫性失眠症是什麼？
強迫性失眠經常在otaku（禦宅族）身上出現的精神性生理症狀，由於經常性熬夜而出現大腦在夜晚22時至淩晨4時保持亢奮狀態，而無法在正常睡眠時間入睡的症狀。那麼強迫性失眠症主要是指什麼呢？下面小編給...
2016-01-21 -
得了連續性失眠症怎麼辦
失眠是神經系統最普遍的一種疾病，尤其連續性失眠患者在初期就要忍受長期睡不著覺，甚至是長期懼怕夜晚，連續性失眠是患者的一種習慣性疾病，也就是說患者已經習慣在黑夜失眠，甚至是由於黑夜開始懼怕睡覺而導致...
2016-01-21 -
產後失眠症的症狀有哪些
很多的女性朋友在產後往往會出現失眠的症狀，要知道，長期的失眠對患者的身體影響是極大的，尤其是在產後，產婦身體本來就很虛弱，所以，失眠的現象更是不容忽視，以下將為大家詳細的介紹產後失眠的症狀以及如何...
2016-03-11 -
失眠原因 4招就能緩解失眠症的9大危害
失眠是當今社會常見的一種疾病，睡眠不好，影響著健康以及工作，家庭，這時就要多加注意了，只有睡眠好，才能消除疲勞，更好的工作，那你知道失眠的原因有哪些嗎？它有哪些處理方法？下面小編就教大家這方面的知...
2015-04-01 -
心理健康 如何判斷失眠症抑鬱症
失眠症多是想睡而睡不著，從而心情不好;抑鬱症因情緒低落、憂思百結，故而在床上輾轉反側難以入眠。兩者在臨床症狀上有類似的特點，那麼應該如何判斷失眠症抑鬱症呢?專家對此給出了判斷失眠症抑鬱症的四點區...
2016-09-26 -
失眠拯救大行動 助白領逃離失眠症魔爪
深夜十二點以後還在網上偷菜、QQ聊天、看碟看小說、加班熬夜……年輕“白領一族”不要被這些表面的失眠原因所迷惑。我們要挖掘深層因素，對症下藥才能真正地睡個好覺! 都市白領失眠症的真正原因 1、環境原...
2015-08-11 -
晚餐從簡飲酒適度 都市白領預防癌症注意事項
每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。晚餐不宜太豐盛專...
2013-08-16 -
如何治療失眠症
失眠是很常見的事情，很多人因為各種問題導致有失眠的現象，那出現失眠後，也是需要及時的改善，否則對自身健康，都是有著嚴重的危害，很多人在失眠後，會選擇大量的藥物進行，這樣對身體健康是沒有任何幫助的，...
2014-05-15 -
失眠症纏上你？4款食療有效調理
是否患上失眠症，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠品質極度關注並感到焦慮呢？白天工作時是不是時常會覺得情緒不佳？或者，時常會出現諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢，或醒後不易入睡，白天很容...
2016-10-19 -
解決白領亞健康失眠症有三招
一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係...
2010-09-19 -
治療失眠症的九個生活小妙招
當你在為失眠症而痛苦的時候，你是否一直在尋找有效的治療失眠症的方法，其實，我們患上失眠症無需去服用安眠藥，只需將自己的生活習慣調節下就好了。一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因為緊張和瑣事妨...
2016-04-21 -
腰椎間盤突出症注意事項有7點
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤發生退行性變、腰椎間盤纖維環部分或全部破裂，連同髓核一併向後方突出或膨出（多發於第4與第5節腰椎之間），刺激或壓迫神經根或馬尾神經，出現腰痛伴下肢放射痛、感覺異常、肌...
2016-02-16 -
失眠吃什麼好？調理失眠症狀的飲食原則
失眠吃什麼好呢？失眠的原因有很多，也可以通過飲食來進行調理。要知道，失眠對人們健康的影響是很大的，所以一定要多注意哦。今天，就來一起看看失眠吃什麼食物以及要如何進行飲食調理吧。失眠吃什麼好主食的選擇...
2015-01-04 -
失眠有哪些原因 應如何治失眠症
失眠的常見原因： 1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可...
2017-03-09 -
腎氣衰退導致老年失眠症
雖然同是失眠症，反映在不同性別人群上具有不同的特點，出現在不同年齡段上也有不同的主要誘發原因。例如老年失眠症，其誘因就與其他年齡段明顯不同，往往要歸咎於腎氣衰退。 老年失眠症具有較高的發病率，主要症...
2017-03-09 -
鮑魚粥的做法 常吃可調理失眠症狀
鮑魚的美味誘惑是無法抵抗的，鮑魚不僅僅是食物，它的鮑殼還可以當做中藥材使用。一般鮑魚按“頭”來分品質如何，頭數越少的鮑魚價格越貴，品質也就越好。今天小編給大家講講鮑魚粥的做法與養生功效。 鮑魚粥的...
2017-03-09 -
老年人失眠 老人失眠的注意事項
失眠已經成為老年人群中的一種通病了，但其實失眠對於身體健康的影響極大。那麼導致老年人失眠的原因有哪些呢?老年人失眠怎麼辦呢?今天我們就一起來瞭解一下老年人失眠的注意事項有哪些吧。 老人易失眠的...
2016-03-27 -
常練太極拳 改善上班族的失眠症狀
清晨的時候，我們經常會看到很多老年人在公園裡晨練太極拳，因為勤練太極拳能夠提升免疫力，強身健體，甚至還可以改善睡眠哦，經常失眠的朋友可以試試。 練太極的好處 中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精...
2014-06-05 -
老年失眠症的情況的解析
中醫學認為，人的發育成長和衰老是由腎氣的盛衰所支配的，故老年人全身和大腦的構造形態和生理功能都會受到腎氣衰退的影響，老年性失眠不過是其中的一種表現而已。由於“腎藏精生髓，通於腦”，腎精不足則致腦...
2010-07-06
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3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
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3回答
失眠症對工作效率的影響
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮
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3回答
做到這些可以遠離失眠症
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神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎
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1回答
如何治療失眠症
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3回答
耳石症注意什麼
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3回答
神經衰弱失眠症有一年了，老靠吃藥睡覺，請問能根治嗎