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更年期女性失眠的四大原因
通常來說,更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦,還會引發嚴重的精神心理問題,出現免疫力低下等,嚴重影響生活品質。 更年期女性失眠...
2015-10-23 -
盤點導致失眠的八大食物
【導讀】盤點導致失眠的八大食物,失眠根本不會認為是一種病,而且失眠的人群很少,大家每天用盡全力勞作,然而有些人就是晚上總是睡不著,那麼接下來就一起來瞭解下盤點導致失眠的八大食物。 盤點導致失眠的...
2015-12-22 -
失眠的原因
一、失眠的原因1. 生理因素引起的失眠2. 內外部刺激引起的失眠3. 不良情緒引起的失眠4. 心理因素引起的失眠5. 環境改變引起的失眠6. 藥物因素引起的失眠7. 不良飲食引起的失眠二、治療失眠的...
2016-12-27 -
專治白領失眠的三款食療方
白領是一個工作比較辛苦的工作,每個都兩點一線的生活,時間長了不注意好好的保養自己,調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦,如何調理失眠的問題呢,下面的這些養生藥膳就可以幫助到你...
2016-11-10 -
子宮肌瘤必須做手術嗎?它的種類有哪些?
通常是在35歲的婦女中,約有20%的人患有子宮肌瘤,所以大家應關注女性健康。那麼,子宮肌瘤必須做手術嗎,它的種類有哪些?根據生長的位置的不同,可以劃分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或宮頸肌瘤、...
2016-12-06 -
咖啡的品種 細數咖啡的種類
導讀:咖啡被人們所鍾愛,咖啡的種類也是十分多的,那麼關於咖啡的種類你瞭解多少呢?四季養生網小編為你展示咖啡的種類和口感,讓你在選擇咖啡時不再舉棋不定,猶豫不決!做個時尚咖啡達人,享受小資咖啡生活。...
2017-03-05 -
痔瘡內痔常見病因的種類有哪些?
內痔是一種很常見的肛腸疾病,但是我們不可以忽略,現實中有很多患者,對於內痔並不重視,但是往往這樣的想法才導致病情越來越嚴重。那麼,哪些原因會導致內痔呢? (1) 生理結構的缺陷和直立體位:人體站立...
2016-10-25 -
失眠的中醫治療
引發人們出現失眠的因素其實是比較多的,但是對於人們發生了失眠之後,也是有辦法治療的,目前失眠的中醫治療比較流行,可是究竟使用哪種方式,對於治療失眠具有不錯的效果呢。請大家還是一起去看看治療失眠知識...
2014-04-21 -
各種安眠藥的種類大全
養生之道網:安眠藥是一種味微苦的白色的結晶性的粉末,能治療很多的類型的失眠症。那麼安眠藥的種類有哪些呢?下面養生之道網為您總結了各種安眠藥的種類大全,看看吧。 什麼是安眠藥? 安眠藥又名安定。本品白...
2016-07-15 -
長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠,中醫從來不乏經典方劑,比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯,還比如萬病回春中的天王補心丹,還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方,只要運用得當,自然是藥到病除。 ...
2016-07-12 -
旅遊中預防失眠的八種方法
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。旅遊者經常因改變環境和作息時間,原有的生活規律被打亂,對於...
2012-10-16 -
治療失眠的瑜伽體式怎麼做?
現在有很多人由於種種原因而睡眠不足或者是睡眠品質不好,比如說入眠時比較困難,睡覺時經常醒過來,還有早早的就醒來睡不著,等等這些都稱為失眠。然而失眠會導致人疲勞無力,反應遲緩還有頭疼等症狀,這些都會...
2015-08-22 -
五種治療失眠的按摩方法
由神經受到刺激而引起的失眠: 要採取轉移大腦皮質興 奮點的方法。睡前先輕撫全身, 全身放鬆,然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關 沖、大橫、神道各穴。 由於工作緊張或思考問題太多而致失...
2014-04-22 -
站樁的種類和練習口訣
養生導讀:站樁是中華武術練習的一種基本功,其中以梅花樁最為人所知。那麼站樁的種類有哪些,如何站樁,站樁的練習口訣是什麼呢?下面養生之道網為您介紹關於站樁,包括站樁的練習口訣、種類、站姿和放鬆等。 什...
2016-06-21 -
失眠怎麼辦 預防失眠的7個小竅門
由於失眠的現象很是常見,因此,現在就有越來越多的人都受到了該病的折磨。如果已經患上該病了,就得到正規的專科醫院進行有效的治療了。如果說您還沒有患上該病的話,就得進行有效的預防了,因此,瞭解預防...
2016-03-30 -
拯救失眠的天然安眠藥
生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的,但是這容易產生藥物的依賴性,是藥三分毒,也會給身體帶來極大的副作用,那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢?下面為大家介紹一些天然安眠藥。 保你試過後不...
2016-03-10 -
預防失眠的小竅門有哪些
在生活緊張和工作忙碌的現代社會中,許多人或多或少都有過失眠的經歷,養生保健專家提醒:長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力,甚至出現頭痛、多汗、注意力減退、記憶力差等症狀。其實生活中有很多簡單的小竅...
2015-09-08 -
導致失眠的原因是什麼?
現如今社會發展迅速,社會的競爭,人的壓力也越來越大,生活不規律,熬夜,應酬,煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康,尤其是上班一族更是離亞健康很近,下面我們看下導致失眠的原因是什麼: 導致失眠的原...
2015-08-04 -
日常導致失眠的幾個壞習慣
失眠的痛苦,只有親身體驗過才知道。徹夜反復不能入睡,偶爾幾次,可能沒什麼問題,但持續一個星期,一個月,就很要命了!也許你的失眠症狀是由這幾個壞習慣帶來的,一起看看吧。 導致失眠的幾個壞習慣 ...
2015-06-30 -
失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛
失眠就是晚上睡不著覺,或是老是做夢,老是失眠會影響我們的正常生活的,那麼大家失眠的原因有哪些嗎?今天三九養生堂的小編就來給大家指一條路,可以緩解失眠的偏方,一起來看看吧。 失眠在各個年齡段都會出現...
2017-03-05
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1回答
植發的種類有哪些?
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些