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白癜風如何自我調理
很多患者不知道白癜風如何自我調理,面對白癜風要學會自我調節,要多給自己暗示,我能戰勝白癜風,要多與人接觸,與人為善,樂觀生活,積極面對,任何事物都有它的兩面性,要多看到陽光的一面,陽光自然就會多起...
2016-04-19 -
女性多毛症的自我調理保健
女性體表任何部位(包括唇上部、頸部、前胸、上腹部、四肢等)的毛密度增加、變長、變粗、變黑超出正常界限者,均稱多毛症。多毛症的發生主要和遺傳因素、人種有關,其次內分泌失調、某些腫瘤也可引起多毛。女性多...
2017-02-27 -
女性更年期怎麼辦?女性更年期自我調理方法
隨著生活壓力的增大,不少女性更年期都提前了不少。很多女性在更年期是容易煩躁不安,亂發脾氣,同時皮膚和健康也都下降了,那麼女性更年期怎麼辦呢?接下來小編為大家介紹六種女性更年期自我調理方法,讓各位...
2016-03-25 -
MM手腳發涼的自我調理
血行不暢面部就會長斑點,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。 還有更可怕的一點就是,我們的生...
2015-10-20 -
磨牙症的自我調理
自我調理 較輕時可不做處理,注意休息。除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛,不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激...
2017-03-06 -
女性更年期保養 四大方法自我調理
對於每一個女性來說,更年期都是一個很重要的階段,因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題,例如經常會出現煩燥,覺得什麼都是不順眼的,而且話還是特別的多,總是挑別人的刺。 這些情緒往往會影響心...
2016-11-21 -
抑鬱症自我調理小竅門
抑鬱症是一種常見的精神病,主要表現為悲觀、絕望、煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。若長期存在上述症狀,應儘快找專家就診...
2017-03-06 -
硬皮病的自我調理
要樹立戰勝疾病的信心,要求生活規律,避免過度緊張、各種刺激和吸煙,避免使用麥角堿及腎上腺素等藥物。那麼,在平時硬皮病要如何護理呢?下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病的自我調理,希望對大家有一定的幫助。...
2017-03-06 -
冠心病自我調理注意事項
冠心病是一種的常見的慢性的心血管疾病。面對這樣的疾病我們在日常的生活中藥做好相應的護理工作。那麼具體的護理注意事項有哪些呢?下面帶大家一起瞭解下。 1、忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心臟,...
2014-09-28 -
脾胃虛弱的患者如何自我調理
有的人總是體寒,有的人總是長胖,還有的人無論吃多少總是吃不胖,其實這些都是脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱是中醫的概念,通俗的說就是脾胃功能不足,脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調,影響水穀的消化吸收...
2013-10-02 -
亞健康症狀的自我調理
頭 痛 症狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。方法:偏頭痛,多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。 胃 酸症狀:吃飯不規律,導致...
2017-03-08 -
白領一族眼疲勞的自我調理
常用電腦者眼睛會出現脹痛、視力模糊、眼角乾澀等症狀,可以通過藥膳、按摩及其他方法進行自我調理。 藥膳調理 枸杞子茶:枸杞子10克,泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎,有明目的功效,常喝可以有效改善眼睛乾...
2017-03-08 -
頸椎病自我調理
骨正筋柔,保持正確坐姿 長期的頸椎扭曲前屈是頸椎損傷的直接原因,因此首先要調整不良姿勢,尤其是坐姿。 正確的坐姿,首先是要保持脊柱的左右正直不向一側偏倚,其次才是避免長時間的頸椎前屈。保持脊柱正直的...
2017-03-08 -
怎麼自我調理治療青春痘
“青春痘”又叫粉刺,醫學名詞叫痤瘡,為青春期常見的一種皮膚病,據中文醫網,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方,影響...
2013-07-26 -
骨質疏鬆的5大“元兇” 如何自我調理
骨質疏鬆症的病因較多,尚未完全明瞭,可能是多種因素綜合作用的結果,也可能只是其中的一種原因所造成的,常見的有遺傳、內分泌、營養、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質疏鬆症患者可以自我調理,有利於...
2015-10-23 -
黃褐斑自我調理3要素
患了黃褐斑後,不僅要重視其治療,也要注意日常調護,甚至日常調護對祛斑也很重要。 第一要素:習慣調理 首先注意防曬,日曬可使黑色素活性增加,致使表皮基底層黑色素含量增多,形成色斑。夏季日曬充足,...
2012-07-09 -
冬季肺氣腫患者的自我調理方法
肺氣腫可以說是老年人的常見病,動一動就氣喘吁吁,因為冬季天氣污染呼吸道感染,病情或許會更嚴重。在冬季,該如何調理肺氣腫,來看看中醫有哪些方法吧。肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡...
2016-01-15 -
肛裂患者如何自我調理
肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘,應養成晨起定時排便的習慣,因為早晨起床後的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。 肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由...
2013-12-13 -
痔瘡病人怎麼自我調理
生活中,痔瘡的發病會令患者倍感難堪,不少患者會產生諱疾忌醫的心理,當然這種心態是要不得的。得了痔瘡一定要儘早醫治,這樣才能在最短時間內擺脫這種肛腸疾病的困擾。那麼為了更加順利的治好痔瘡,患者在平...
2013-06-04 -
肛瘺患者怎麼自我調理
肛瘺患者調養很重要,因為肛瘺的危害是很大的,如果不長期不治療的話會導致大便失禁。所以,如果有患有肛瘺的話還是儘快到正規的醫院檢查治療。肛瘺還是需要早發現早治療才好。肛瘺是肛門疾病中比較複雜的一種...
2012-12-24