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藥枕好處多八大藥枕特色功效
如今市場上各種各樣的保健產品層出不窮,當然有些確實對人的健康有好處,就拿藥枕來說,通過在枕頭裡面放不同的藥物,可以對身體起到不同的作用,這些藥物通過皮膚接觸和感受刺激,作用與神經、肌肉、關節,以及通...
2014-02-02 -
停用安眠藥後為什麼晚上會失眠
專家指出,安眠藥是一種能對大腦皮層和中樞神經起到抑制作用的鎮靜型藥物。少量服用這種藥物可引起睡眠。但是,在服藥過程中也有些問題需要注意。這類藥都有一定的成癮性,即長久服用後患者對其會有一種依賴性,停...
2017-03-09 -
失眠的你 瞭解黑蒜頭的功效與作用嗎?
都失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。市人白天工作壓力大,神經過於緊張,睡覺的時候心情怎麼也放鬆不...
2015-09-21 -
失眠如何選擇安眠藥
有此老年人夜間睡眠時間短,但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足,這種情況不能算作失眠。此外,偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠。真正失眠則是一種病態,患者經常在床上躺上幾個小時仍無法入睡,而影響第二...
2010-07-03 -
中醫養生:5款藥枕可治療失眠
冬季,有些人的睡眠品質很不好,經常睡覺會做夢且常常失眠,第二天精氣神很不好,想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢?下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們,通過藥物的揮發,或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2014-12-15 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群,整個孕期除了身體上的變化,在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠,這樣會影響到胎兒的發育,准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況,准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
DIY藥枕趕走失眠困擾
失眠帶給我們精神和肉體雙重折磨,甚至會影響大腦功能。失眠怎麼辦才好呢?中醫推薦的5款藥枕對治療失眠非常有效,備好材料就可以自己diy哦。失眠怎麼辦?人一般需要有8個小時以上的優質睡眠時間,如果睡眠時...
2016-08-17 -
失眠不用藥,自製藥枕效果好
失眠 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 我們廚房中有一些調料,對治失眠都有很好...
2011-10-10 -
老人失眠慎用長效鎮靜催眠藥
自從上了歲數,李大媽就感覺自己的睡眠明顯不如以前好,入睡倒不難,但就是睡得很淺,稍微有一點響動就容易醒,白天卻昏昏沉沉,無精打采。為了改善睡眠,李大媽從6個月前開始每晚服用1片安定。沒想到,服用...
2011-03-23 -
如何擺脫失眠?幾款天然健康的“安眠藥”
在這個競爭激烈的環境中,不少人都將精力放在工作上而忽視了身體健康,久而久之就步入亞健康的大隊伍中。失眠就是亞健康常見的表現之一,那如何擺脫失眠呢?有關專家給出了三種辦法,讓你輕鬆擺脫這一痛苦。 三...
2015-08-07 -
防感冒治失眠 中醫耳穴按壓帶來4種健康功效
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓...
2011-06-09 -
失眠竟會致癌! 11種食物助眠勝過安眠藥
偶爾的失眠並不會影響健康,但是如果長期失眠或者睡眠品質差,就應該引起關注!失眠不僅會讓你記憶力下降、脾氣變差、煩躁不安,還會大大提高患癌風險。不想再被失眠折磨?小編推薦11種助眠食物。現代社會,不少...
2014-07-12 -
失眠怎麼辦?5種天然的“安眠藥”
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但又懼怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?編輯總結了以下食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 5種天然的“安眠藥” 1....
2014-10-09 -
八道家常菜功效多 可消疲勞趕失眠
失眠" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=348 height=318>...
2011-11-06 -
安眠藥治療失眠應因人而異
鎮靜催眠藥對中樞神經系統都有抑制作用,其催眠和鎮靜並沒有明確的界限,只有量的差別。 較大劑量的鎮靜藥可以促進入睡,小劑量催眠藥具有鎮靜效果。常用鎮靜催眠的藥物,如安定、利眠寧、眠爾通、硝基安定...
2011-02-01 -
老年人失眠,如何正確服用安眠藥?
老年人肝臟的代謝率降低,腎臟排泄功能下降。因此,藥物的蓄積現象隨年齡的增長而增加,在其他年齡組服用不會發生問題的劑量,但在老年人就可能出現問題,安定類藥物也是如此。那種認為安定用於催眠的劑量小,...
2011-02-01 -
桂圓功效多 還可治失眠
桂圓是我們生活中十分常見的水果,但卻很少有人發現它的神奇功效,竟然還有許多藥用價值!能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力,而老中醫也常常會採用桂圓作為“藥方子”竟也治癒了病人的失眠症!桂圓真的這...
2015-12-03 -
老人失眠 不可自行服用安眠藥
老人失眠應按指導用安眠藥 常常聽到一些老年人這樣評價安眠藥:睡不好覺也別吃安眠藥,吃安眠藥等於慢性自殺。但據醫生介紹,這種說法是沒有任何科學依據的。 有的老年人主觀地認為,人老了,睡眠自然...
2011-10-13 -
夏季老失眠?6種助眠食物勝過安眠藥
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥...
2014-07-22 -
失眠了怎麼辦 4種天然安眠藥不傷身
日常生活中,有些人沾床就睡著,而有些人輾轉反側,無法入睡。後果可想而知:失眠,頭痛,精神煥散等等。失眠了怎麼辦呢?吃安眠藥,怕產生依賴,還有副作用。其實,失眠的朋友不妨用用“天然的安眠藥”。這...
2011-11-29