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現代醫學對三七功效的研究
一、抗疲勞、提高記憶能力 三七中的原人參三醇型皂苷Rg1(C42H72O14)、Rg2、R1等能刺激中樞神經興奮,提高腦力和體力活動,具有抗疲勞和提高記憶力的作用。 二、保護肝臟 三七總皂苷能促進...
2017-02-17 -
火療的功效與作用
方法步驟: 01 1火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理來進行治療,能夠刺激體表穴位和病位,通過經絡傳導進人體內部,能夠起到啟動人體臟腑經絡的功能,調整機體陰陽氣血運行,也就是起到調氣的作...
2016-08-21 -
海藻的功效
方法步驟: 01 1首先是,植物纖維:海藻中含有非常多的植物纖維,這些植物纖維對我們的身體十分的有好處,能夠預防和治療我們身體的很多的疾病。比如說它可以降低我們的血壓、降低我們的血脂、降低我們的血...
2015-01-06 -
太極拳的功效 男人練習太極拳的四大好處
太極拳的功效是非常多樣的,適當的練習太極拳對我們的身心健康都是非常有幫助的,男性朋友生活中經常練習太極拳有利健康。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用有哪些吧! 男人練習太極拳的四大好...
2016-06-16 -
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭發是年輕的人們都比較忌諱的,少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽專家為你支招:試試下麵3款能烏髮的藥膳吧。 可以烏髮的三款藥膳 何首烏黑芝麻紅棗生髮湯 材料:何首...
2017-01-20 -
太極拳的功效 太極拳能提高神經敏感度
太極拳的功效是非常神奇的,生活中我們可以經常練習太極拳,對我們的神經系統有很大的幫助,而且還能延緩我們的衰老。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的養生功效究竟有哪些吧! 太極拳能提高神經敏感度 ...
2016-06-20 -
預防失眠的9個方法
隨著社會的不斷進步,生活水準的不斷的提高,越來越多的人由於心理過大產生了這樣那樣的壓力,給生活,工作和學習帶來了不可避免的困難和影響。然而,失眠也成為了影響人們進行一切正常活動的疾病之一。 ...
2017-01-09 -
太極拳的功效 太極拳對人體各大系統的功用
太極拳的養生功效是非常多的,適當的進行合理的練習對我們的身體健康是非常有幫助的,但是練習太極拳不要超之過急,那樣不利健康。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的功效有哪些吧! 太極拳對人體各大系...
2016-06-17 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
4種食物讓你天天失眠
失眠的滋味不好受,這點大家都是應該知道的,那麼可能大部分人也都嘗到過失眠的滋味,由於更多的人都加入了失眠的隊伍當中,所以大家也多是開始重視起精神病這種疾病來了,那麼您知道嗎生活當中還有很多的食物...
2016-11-04 -
補腎減肥 盤點秋葵的5大功效
秋葵是屬於秋季的一種時令蔬菜,其含有的營養價值是非常之高。在近幾年,秋葵受到了大家的熱烈歡迎,也慢慢的走向了大家的餐桌上了。那麼你知道為什麼秋葵會這麼備受大家的青睞嗎?下面小編就跟大家介紹關於秋...
2016-09-06 -
太極拳的功效 常練太極拳可輕鬆減肥瘦身
太極拳的功效是非常多的,練太極拳減肥就是其中之一,生活中肥胖的人群有很多,並且非常的危害也是很大,所以發現自己肥胖就可以通過太極來控制體重。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的作用有哪些吧! ...
2016-06-16 -
常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
引起失眠的原因有哪些 五種中藥湯可以治療失眠
惱人的失眠真是日日催人老,皮膚變暗變粗、眼角細紋增多,黑眼圈從無到有,日日加重……不過不用著急,六道中藥湯總有一道適合你,幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素:是引發失眠的最常見原因之一,居住...
2017-01-03 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病,並且這種疾病是正常的生理現象,並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療?第一:催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的,就目前而言,這種治療方...
2016-08-15 -
太極拳的功效 練太極拳有利治療肩周炎
太極拳是我們許多人都非常喜愛的,尤其是一些中老年人經常喜歡在廣場上練習,練習太極拳的好處是非常多的,而且太極拳的功效非常神奇,能有效治療肩周炎。那麼接下來讓我們來看看太極拳治療肩周炎的原理是怎樣...
2016-06-13 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟: 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機,往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前,往往也處於期待興奮狀態,難以入睡。...
2015-04-09 -
接吻除了能減肥還有好多功效
方法步驟: 01 護齒 接吻在我們生活中也是常見的一種情況,但是,您瞭解接吻的強大功能嗎?接吻可以代替任何品牌的口香糖,因為它可以預防牙斑和齲齒,這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解...
2016-12-27 -
孕期媽咪失眠與什麼有關 警惕失眠的幾種危害
在整個孕育寶寶期間,很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾,究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?孕期媽咪失眠的原因:孕媽媽睡不好原因之一:尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的...
2017-02-13