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妙用藥膳和穴位按摩治療失眠
在大量臨床經驗的基礎上,專家總結了六種容易引起失眠的心理。 害怕心理。 人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是腦細胞的...
2013-01-25 -
按摩頭皮保健防失眠
中醫認為,頭為精明之府,沒事撓撓頭,具有耳聰、目明等功效,還可緩解頭痛失眠等症狀。因此春季失眠者不妨按摩頭皮預防失眠問題出現。 頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經...
2012-04-21 -
揭秘治療失眠的按摩方法
近年來,隨著時代的進步,社會壓力的增大,越來越多的人患上了失眠這一症狀。那麼患者在面的失眠時,可以採用按摩的方法,下面就來簡單介紹下治療失眠的按摩方法有哪些: 1、治療失眠的按摩方法之按壓心包經...
2011-06-25 -
神奇的按摩法五招治好你的失眠
失眠的治療主要有哪些?失眠的治療有很多,這是都是需要格外注意的。失眠的治療主要有哪些呢?現在就來看看專家是怎麼說的。 1、按壓心包經:循著雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1—...
2011-08-14 -
治療失眠的按摩法是怎麼樣的?
談到失眠我想大家都會很討厭,那麼治療失眠有哪些方法呢?下面我們就給大家介紹一種治療失眠的方法,就是治療失眠的按摩法!那麼治療失眠的按摩法是怎麼樣的呢? 1、按壓心包經:循著雙側上臂內側中線,由上...
2011-09-20 -
專家講解治療失眠的按摩法
按摩是目前比較常見的治療失眠的方法,對輔助治療失眠的效果還是很好的,對失眠患者十分有利。那常見的治療失眠的按摩方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療失眠的按摩方法。 一般,常見的治療失眠的按摩...
2011-12-26 -
失眠治療法按摩法
失眠症大多的原因沒有正常的生活規律,精神的緊張造成的,在我們的日常生活當中,有很多人由於各方面的原因而導致的失眠症,人們通常治療失眠都採用的是中醫治療,其實治療失眠還有一種很好很有效的治療方法,那...
2016-01-11 -
告別失眠從足底開始
如今很多人因各種壓力導致晚上有失眠的症狀,此種病症對人的精神有非常大的影響,嚴重的患者甚至會產生神經疾病。為此,有些病人使用安眠藥一類的物品進行輔助睡眠,但弊端很多,副作用也相當嚴重。那麼,失眠怎...
2011-06-07 -
頑固性失眠按摩治療應該要怎麼做
頑固性失眠顧名思義,是比較難解決的疾病,出現這種類型的失眠情況時,有些人覺得用藥物危害太多,就想要通過按摩的方法來解決頑固性失眠。那麼,頑固性失眠按摩治療應該要怎麼做?下面飛華健康網小編為大家詳細...
2016-01-12 -
利用失眠按摩圖治療失眠
失眠已經成為許多現代都市人的共性病,夜幕來臨,當別人在酣睡的時候,你卻在床上翻起了煎餅,那是一種無奈與痛苦,所以及時治療才是重要的,按摩穴位治療失眠也是一種治療失眠有效的方法,現在有很多人從失眠按...
2016-01-12 -
失眠多夢點穴按摩治療法都有哪些穴位
對於現在繁忙的都市人來說,失眠已經是一個普遍的現象了,很多人在夜晚想儘快入睡,卻發現自己用遍了很多方法也睡不著,其實這是因為壓力過大所致,為了及時的排遣壓力,恢復平靜的心境,我們來看看失眠多夢點穴...
2016-01-12 -
治療失眠按摩哪裡
對於現在繁忙的都市人來說,失眠已經是一個普遍的現象了,很多人在夜晚想儘快入睡,卻發現自己用遍了很多方法也睡不著,其實這是因為壓力過大所致,為了及時的排遣壓力,恢復平靜的心境,很多人都選擇了按摩治療...
2016-01-12 -
高三學生失眠怎麼辦 泡腳自我按摩
高考馬上就要到來了,面對高考高三考生有緊張情緒是難免的,有些考生甚至緊張焦慮到失眠,睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考,那麼,高三學生失眠怎麼辦? 高三學生失眠怎麼辦 飲食調理法 ...
2015-05-26 -
失眠的按摩方法介紹
失眠又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,目前社會上有很多人為失眠所困撓,下面介紹幾種失眠的按摩方法,希望對大家有所幫助。 1、頭部手法...
2016-01-13 -
失眠按摩治療方法有哪些
中醫認為經常失眠的人是身體陰陽不平衡,中醫治療失眠常採用食療、針灸、按摩等手法,失眠者如果配以穴位按摩,便可達到疏通經絡,調節陰陽的作用,失眠按摩治療方法有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下。 1、天...
2016-03-03 -
失眠按摩療法有哪些
現代社會失眠主要是因為患者的入睡的時間不長或者是睡眠的品質比較差,要是比較輕的情況是難以入睡,要是嚴重情況的話就一夜失眠,造成這樣的情況都是思想負擔過重,身體體質處在亞健康,很多人都選擇按摩來緩解...
2016-01-14 -
治療失眠的最好方法 五個按摩妙招趕走失眠痛苦
失眠的原因有很多,通常是由於工作過度緊張、疲勞,或心情不佳所致。如有長期失眠,可以用家庭推拿法來調理及改善。以下家庭推拿法由家人每晚于患者睡前進行,連續做10-20天后,患者睡眠品質應有改善,重症者...
2015-01-14 -
如何按摩足底保護頭髮
一、雙腳腳底,大腳趾趾腹正中央,凸起點之“腦下垂體”反射區,讓相關激素再次分泌旺盛,延緩老化的速度,促使頭髮再次烏黑茂盛。 二、位於雙腳腳底正中央,凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮...
2012-04-13 -
失眠 中醫按摩泡腳有妙招
如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀,可用熱水泡腳30分鐘,再搓腳心10至20分鐘,直至發熱,會感到神清氣爽,全身輕鬆。 對一般失眠者,可先用熱水泡腳2...
2010-12-06 -
讓你告別失眠的按摩方法
1、按壓心包經: 循著雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。 2、點揉神門穴: 神門穴位於腕橫紋肌尺側端,尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處,於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面...
2010-11-29