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夏日完美女人健康飲食天然食物
炎熱夏天,除了要做足外在防曬功夫,還應從“內在”加強防曬,多吃“防曬”食物。 陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、...
2011-07-25 -
懷孕飲食 懷孕怎麼吃
孕期的飲食是非常的重要的,孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,懷孕期間若不注重均衡的營養,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也更加虛弱。下面我們就來看看關於懷孕的相關的...
2015-05-29 -
女人痛經飲食禁忌
女人痛經的飲食禁忌,痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。大多數女性在月經前和月...
2011-05-23 -
女性不孕飲食吃什麼
女性不孕患者,在飲食上要注意: 一、富鋅食物: 植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較...
2015-12-03 -
女人中風飲食應注意什麼呢
中風這種疾病比較常見,這種疾病危害極大,對人們的健康有著很大的威脅,因此如果得了中風一定要及時積極治療疾病,以免病情加重,影響治療效果,其實除了治療外,中風患者還應該注意日常飲食習慣,女人中風飲食...
2016-03-08 -
男人備孕期間吃什麼能提高精子活動力
備孕期間的男人最怕精子品質不好,如果精子活動能力低的話那很可能會引發男性不育,給備孕帶來莫大的阻礙。如果男人的精子活動力低也不要過於擔憂,其實通過某些事物是可以改善精子活動力的。下面向備孕的男性推薦...
2016-12-22 -
患有宮外孕飲食禁忌有哪些
其實像是女性宮外孕這種婦科疾病,一直以來都是諸多育齡女性心中的痛,也是她們最為揪心的問題,自己好不容易懷上寶寶了,卻被檢查告知是宮外孕,只能做人流,不僅弄得自己身體不好,心情更是大受影響,而且宮外...
2016-08-15 -
也男人備孕,多補充“活力素”
男人要多補充“活力素”,尤其是準備要孩子的男性,要多吃一些“活力素”,使妻子更易受孕。中在妻子準備懷孕前,男人要多補充“活力素”,尤其是海產品。通常男性補充一些複合維生素或者微量元素,常常是沒有針對...
2016-12-21 -
專家支招年輕人備孕
為了預防出生缺陷,實現優生優育,下面介紹了出生缺陷的三級預防:一級預防:孕前保健通過受孕前干預,預防出生缺陷而的發生,降低出生缺陷率;二級預防:產前預防利用各種檢測手段檢出嚴重缺陷的胎兒,阻止出生;...
2016-12-21 -
黃體功能不全性不孕飲食注意事項
黃體功能障礙是導致女性不孕的重要因素之一,所以黃體功能障礙的治療是當今孕齡女性比較關注的問題,小編提醒大家,在治療的同時也要加強飲食,正確的飲食是促進黃體功能障礙快速痊癒的保證。下面小編為大家詳細...
2016-09-19 -
女人經期飲食應注意選擇
女人經期其實不只是冰不能吃,還有一些偏涼虛汗的食物,比如竹筍、橘子、蟹、田螺、海帶、、梨子、柚子、西瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜等等,還酸辣食物,帶有刺激性的如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也可避免...
2011-11-17 -
男人備孕不能吃什麼
韭菜。有人喜歡吃韭菜來助性,其實韭菜農藥含量特別高,很難去毒,對男性生殖危害大,儘量不吃。茄子。往往又肥又大的茄子是用催生激素催化而成,對精子生長有害,最好不要多吃。水果。雖然水果皮有豐富的營養,但...
2016-12-20 -
男人備孕需調節體重
體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量,低脂肪,適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等),以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。體重過低者應糾...
2016-12-20 -
男人備孕四大補精食物
一、富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力,保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。這些維生素...
2016-12-19 -
女人怎麼飲食擁有健康美肌
臉的健康是女性終生的美容事業。但是對於女性來說,可以在每天照鏡子的同時,從臉上判斷你的飲食習慣。建立適合自己的的飲食。才能擁有好肌膚。 1、大胖臉:酒喝太多了 美容外科醫生普拉格表示,酒精會...
2013-08-07 -
女人如何飲食應對臉色蠟黃
臉色蠟黃讓女人整個人看起來沒有精神。對於臉色蠟黃的女人來說,不妨氣血雙補,所以選對食物幫助女人,幫助女人飲食調理。重新擁有好氣色。 氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛...
2013-08-07 -
女人經期飲食注意事項,吃出健康身體!
月經期間,身體抵抗能力較弱,情緒起伏明顯,有些人會出現食欲差、疲勞、腰酸等,尤其量多的人,每次月經來潮,都會使鐵、鈣、鉀、鎂、血漿蛋白等血液主要成份缺失。 因此在月經完全乾淨一周後,就可進...
2015-12-04 -
男人備孕多補充“活力素”
男人備孕多補充“活力素”通常男性補充一些複合維生素或者微量元素,常常是沒有針對性的,而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素,不僅可增強男性體質,還對男性疾病的治療起到輔助作用。尤其是準備要孩子的男...
2016-12-16 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕要先減壓
美國哥倫比亞大學一項研究顯示,壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。提醒備孕的年輕夫妻,想要生一個健康的寶寶,先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的風...
2016-11-04 -
內分泌失調女性不孕飲食調理法
內分泌失調,可致女性不孕。中醫認為內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體等都可能會引致氣血淤滯。很多女性不孕,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,對於內分...
2012-07-26