-
【女人健康飲食好伴侶：紅棗】
大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
男人備孕期間能泡溫泉嗎
冬季來臨，去泡個溫泉既能解乏又能養生。於是，很多小夫妻趁著週末假期去泡溫泉。不過，專家提醒備孕期間的男人最好不要去泡溫泉，因為泡溫泉會影響睾丸生精功能。有研究發現，將筆記型電腦放置在大腿上10-15...
2016-12-30 -
男人備孕要做好哪些事情
1、戒煙戒酒在備孕的過程當中，戒煙戒酒一定是非常重要的，因為煙酒不僅對於自己身體的危害非常大，而且對於精子品質也會有很大的影響，因為煙酒會麻痹自己的神經系統，這對於生殖系統的功能來說就會有很大的阻礙...
2016-12-30 -
男人備孕需補葉酸嗎？備孕男性的飲食安排
男性在備孕期間需要補充葉酸嗎？我們都知道備孕使女性是需要補充葉酸的，而男性是否也需要呢？除此之外，男性在備孕時還應該吃些什麼食物呢？下面就來具體瞭解瞭解吧。備孕男性需補葉酸嗎葉酸也叫維生素B9，是一...
2016-06-11 -
備孕飲食忌口多：對備孕有利的食物有哪些
準備懷孕的人注意了，如果要想自己的孩子聰明健康，請在備孕期常吃這些食物，不吃肯定後悔。枸杞養陰補血、滋養肝腎、健腎固髓、益精明目，是提高男女性功能的佳果、良藥。備孕期間遠離烤肉 對備孕有利的食物有哪...
2016-12-15 -
備孕飲食四不宜健康寶寶吃出來
女性朋友們在備孕的期間，其生活飲食可有著許多的注意事項，良好的生活習慣、積極樂觀的精神面貌，讓身體處於絕佳的可以生育的狀態，這些對於備孕期的女性來說都是必要條件。然而，想要順順利利懷上寶寶，有些食物...
2016-12-15 -
備孕期間如何飲食呢 備孕飲食的注意事項有哪些
對於備孕的女性來說，不按時吃飯對懷孕是十分不利的，要備孕就要在日常生活中掌握正確的方法。備孕期間吃什麼好？備孕飲食有哪些注意事項？備孕飲食有哪些注意事項第一步，放棄節食，選擇運動減肥醫生表示，因擔心...
2015-02-08 -
備孕飲食宜忌
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。丟掉紅燈飲食習慣，平時我們可能有很多...
2016-12-15 -
孕前女性吃什麼好 女性備孕飲食注意三方面
懷孕前最重要的就是保證男女雙方的身體健康，大魚大肉雖然對身體有一定好處，但這些食物吃多了還會產生許多有害毒素，對身體造成危害。所以，準備懷孕的女性還是要多吃一些食物來做孕前排毒。孕前女性一定要多吃的...
2015-03-24 -
女性備孕飲食需補充什麼 備孕適合吃的食療推薦
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在備孕期間，有幾種營...
2015-03-07 -
不同體質的人備孕如何飲食 女性備孕注意啥
對女性來說，懷孕和分娩是一個非常特殊的時期，在體內孕育新生命，是體力，心理和精神上的巨大考驗，這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量，保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性，飲食營養也有不同。那...
2014-12-03 -
備孕期間吃什麼好 備孕飲食有哪些注意事項
對於備孕的女性來說，不按時吃飯對懷孕是十分不利的，要備孕就要在日常生活中掌握正確的方法。備孕期間吃什麼好？備孕飲食有哪些注意事項？備孕飲食有哪些注意事項第一步，放棄節食，選擇運動減肥醫生表示，因擔心...
2014-12-02 -
如何快速懷孕？秋季備孕飲食很重要
在秋季備孕的未准爸媽要特別注意日常的飲食，良好的飲食習慣是孕前不可少的。在這裡，小編要來告訴你孕前保健應要多吃什麼和不能吃什麼，未准爸爸媽媽們別錯過了哦。秋季備孕的飲食原則主食中選擇高熱量的食物：所...
2014-11-03 -
35歲後男性備孕飲食3原則
35歲以後的男性生殖系統就開始下降了。在繁忙的都市生活中，有很多男性生育時間都會很晚，這樣在備孕的時候就更加需要做好保健工作了。在這裡，小編就來告訴大齡男性在備孕的時候飲食有哪些原則，一起來看看吧。...
2014-03-11 -
女人備孕要做什麼 補血養脾胃少不了
女人備孕要補血養脾 中醫常說，養血是女人的根本。懷孕前期都需要做好補血工作，對於有如下症狀的女性朋友，就更應該重視補血這項工作。例如，鐵元素不足的女性，通常會時常有頭暈眼花的情況發生，睡眠品質...
2016-02-26 -
年期女性備孕飲食是重點
導語：很多孕婦只是在懷孕的時候肯能才會稍微注意飲食方面，在備孕時一般都是想吃什麼就吃什麼。可能還是要趁著沒有懷孕前多吃點呢？其實孕前飲食也是孕前準備的一個重點。到底備孕飲食有什麼講究呢？ 1、避...
2013-01-01 -
優生優育從孕前開始 備孕飲食的禁忌
優生優育是很多年輕夫妻都很重視的，想要做到優生優育不僅僅要做好孕期的保健，在孕前也要多注意才行。因為，備孕期的飲食也同樣會影響到將來胎兒的健康發育。下面要介紹的是備孕期飲食禁忌，快來看看吧。孕前的飲...
2017-06-25 -
女性備孕飲食有禁忌?兩種食物要敬而遠之
準備要寶寶的准爸爸和准媽媽們，你知道想要寶寶前應該吃些什麼，又應該對哪些食物敬而遠之嗎？下面我們不妨來瞭解一下。女性備孕飲食禁忌一：菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防...
2017-10-20 -
女人備孕有什麼食物不能吃
其實在備孕階段，是需要男女雙方做好身體方面的準備的，備孕期間的飲食方面是需要格外注意的。總體上來講，備孕期間女性飲食要儘量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，咖啡、酒精飲料等最好不要喝。而男性在備孕期間戒煙...
2017-10-20 -
女人備孕吃什麼好？備孕期間不能吃什麼
現在很多的夫妻在懷孕之前都會選擇備孕，那麼你只到備孕吃什麼好嗎?還有就是在備孕期間不能吃什麼樣的食物嗎?這些都是備孕很重要的一點。那麼就跟小編一起來看看備孕期間應該吃什麼比較好。 備孕吃什麼...
2016-10-09
