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冬季滋補有妙招 女人可常喝6種湯
女人是水做的,因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢?因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。女性冬季可喝六種湯1、南北杏仁川貝鷓鴣湯材料:南杏仁、北...
2016-12-29 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識...
2015-05-25 -
女人的十大滋補食物
男女一家人,同住一個家、同吃一鍋飯,女人與男人相比較,在飲食方面由於性別的差異,其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要,今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。...
2017-02-23 -
最適合滋補女人的五種食物
女性猶如一朵美麗的鮮花,需要由內到外的滋養,飲食養生方面當然要慎重。如何讓女人炫彩綻放,下面小編就為大家盤點了最適合女性滋補身體的食物吧。 5種最滋補女人的食物 1、紅米 紅米含有豐富的澱...
2016-01-25 -
7味滋補中草藥 讓女人美容又靚膚
愛美之心人皆有之,許多人喜歡使用各種面霜,來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物,過度使用美容面霜易引發多種副作用,在此介紹幾種具有美容功效的中藥,希望各位讀者能根...
2012-09-28 -
人參之神經衰弱食療保健菜——氣血滋補湯
功效:氣血雙補。適用於氣血兩虧之頭暈目眩、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸軟、四肢乏力等症。 原料:烏骨雞、鴨肉各500克,雞血藤30克,仙鶴草25克,狗脊、夜交藤各20克,菟絲子、女貞子、旱蓮草、桑寄生...
2015-10-26 -
秋季養生喝什麼湯 推薦7種秋季養生滋補湯
秋季養生怎麼能少了滋補湯品!那麼你知道秋季養生滋補喝什麼湯好?下面就給大家推薦7道秋季養生滋補湯,一周可以換著喝哦! 秋季養生滋補湯 第一道:白果肚片湯 豬肚是種常見的食材,它營養豐富,含高蛋白低脂...
2016-04-29 -
月經期間吃什麼好 生理週期6款滋補湯
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此,在月經乾淨後1-5日內,應...
2016-04-29 -
冬季養腎 4款食譜幫男人滋補肝腎
不知不覺,冬天就漸漸的來到我們的身邊,天氣越來越冷。許多人都會在這寒冷的季節裡導致腎虛等疾病。今天小編就為大家帶來了一些冬季養生粥,好吃又有營養,您一定會喜歡哦。 冬季養腎 1、芝麻核桃粥 製作:...
2016-04-30 -
感冒了吃什麼好的快 五種治療感冒滋補湯
天冷人體體質變的更脆弱,溫度濕度早晚差比較大,很容易引起感冒,治療感冒首先增強體質,預防感冒遠離病菌是首要的任務,下面由我給大家帶幾種既好吃還能預防感冒和專治感冒的湯水。 1、白芷芫荽滾魚頭湯 材...
2016-04-30 -
腎虛吃什麼好 3款美食幫女人滋陰補腎
女人腎虛非常的容易衰老,你知道女人腎虛該怎麼怎麼辦嗎?女人腎虛吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦了一些可以緩解女人腎虛的美食,還在等什麼?趕緊去學學吧! 阿膠糯米粥 食材:阿膠20克,糯米100克,紅...
2016-04-30 -
秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做?
秋天到了,早晨的天氣格外的涼,秋天是一個需要滋補的季節,如何用一些簡單的辦法幫助自己達到最好的效果呢?下面小編就教大家做幾款簡單的秋季滋補湯。 西洋參蓮子湯 原料:西洋參10克,蓮子(去芯)50克,...
2016-04-30 -
烏雞湯的做法 烏雞栗子滋補湯怎麼做?
烏雞栗子滋補湯,適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。下面小編就來給大家介紹下烏雞栗子滋補湯的做法。 材料:烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊、鹽適量。 做法: 1、將...
2016-04-30 -
秋季滋補湯 糯米燉鯉魚的做法
糯米燉鯉魚味鮮清甜、香濃可口,有補中益氣的功效,為秋末適時養生補品,同時若體虛畏寒,入睡很久亦手腳冰冷;說話時中氣不足,飲食時頻頻打嗝,或上幾級樓梯亦會氣喘氣促者,不妨試用此燉湯為食療補品,它還是老...
2016-04-30 -
豬肚的營養價值 體虛之人滋補良品
豬肚是我們生活中常見的滋補美食,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效,同時能用豬肚烹調出各種美食。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功...
2016-04-30 -
女性調經豐胸的滋補湯水
今天小編要來關愛和我們身邊的妹子們,好好愛自己,要從健康飲食開始,調經補血、愛護乳☆禁☆房。各種超有愛超實用的食療法,MM們收好啦,男生替你們家的那位收一份。 當歸雞蛋紅糖水(一星期喝1—2次,對面色發...
2016-05-01 -
女人吃什麼補腎 女人滋陰補腎的10大食物
腎虛不是男人的專利,女人也會腎虛。那麼女人腎虛該怎麼辦呢?女人滋陰補腎吃什麼好呢?女人要滋陰還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢? 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮...
2016-05-01 -
春夏換季肌膚乾燥嚴重缺水 養生食譜滋補湯推薦
現在的人越來越注重養生了,那麼正值春夏換季的時節該如何養生呢?你需要喝點湯水滋補一下。春季養生食譜推薦,滋補湯品煲起來! 春季養生食譜 枸杞菜豬肝湯 枸杞菜豬肝湯 食材:豬肝100克、...
2016-05-27 -
女人滋陰潤燥吃什麼 五種食物效果甚佳
冬季天寒地燥,如何食療養生進補成為大家非常關心的問題,女人冬季滋陰潤燥非常重要。那麼女人滋陰潤燥吃什麼呢?下面小編為大家介紹五種滋陰潤燥的白色食物,這些食物不僅可以幫助女人滋陰潤燥,還有美顏護膚、...
2016-06-13 -
男人養生保健,七款滋補湯助陽
很多男人都會遭遇早洩的尷尬,在治療上除了精神調養、吃藥物外,還可以通過飲食上進行調理,總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早洩飲食保健方:...
2017-05-10