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熬夜易陰虛內熱 七款滋補湯來調養
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。經常熬夜的人喝什麼湯呢？專家提醒：經常熬夜，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有...
2012-11-26 -
女人滋陰養顏 首選五種食物
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。 俗話說：男要壯陽，女要滋陰。壯陽與滋陰，是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理...
2012-11-25 -
養顏美容滋補湯有哪些
春季是排毒養顏最好的一個季節，愛美之心人皆有之，不過很多朋友因為工作和生活上的壓力，在生活中經常會忘記給自己的身體進行保養，其實在平時的飲食上也是可以幫助我們達到保養的功效的，對於女性來說最想要的...
2015-12-24 -
秋季老人喝什麼湯好 推薦6道滋補湯
老人最是注重養生，秋季養生老人喝什麼湯好?秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。這些湯營養豐富，滋補有佳，在...
2016-10-13 -
四款產婦滋補湯
雞姜湯 ≮美食原料≯ 瘦光雞1只（重約750克），老薑75克或適量，酒1湯匙（最好用米酒）。 ≮美食做法≯ 1、姜刮去皮，洗淨切片拍松。 2、雞。雞肝。雞腎，洗淨抹幹水，怕肥的可將雞皮撕...
2011-12-22 -
春季養生多喝湯 4款滋補湯
春季是指立春至穀雨之間，為陽曆2月初至4月末，是從最寒冷漸漸轉暖的季節。中醫將春三月稱為發陳(推陳出新之意)，認為天地開始生髮，萬物逐漸向榮，人體的陽氣不斷生髮升動，氣血趨向肌表，內熱向外散發。人...
2013-03-14 -
可有效緩解痛經的滋補湯
有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯，以緩解病症。1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋，與6克打碎的...
2016-11-08 -
女人滋陰補腎湯有哪些呢
隨著現代社會越來越多的女性朋友們不再呆在家中當家庭主婦, 而是都希望在職場中佔有一定的自主地位，這樣才能讓自己的人生活出更多的精彩. 可繁忙的工作也會讓她們出現亞健康的狀態，於是滋陰補腎對於她們來...
2015-11-29 -
淡菜山藥滋補湯的做法，這三種最流行！
冬瓜湯淡菜和山藥放在一起做成湯具有非常好的滋補效果，這道湯叫淡菜山藥滋補湯，這道湯深受人們的喜愛，不僅是因為味道好，對身體也有很多好處，那麼該怎麼做這道湯呢？ 一、淡菜山藥滋補湯的做法 ...
2017-03-31 -
春天適合喝什麼湯 養生湯助女人滋陰降火
雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，讓人很容易上火。因為春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及...
2017-03-17 -
春季養生宜多喝湯 推薦6道滋補湯品
春季沒有了冬季的嚴寒，但是氣候仍多變，稍不注意就會被疾病困擾，而且春季雨水較多，人體的濕氣也比較重，因此大家在春季要注意養生。那麼，春季養生應該吃什麼？其實在飲食中，以湯品的營養價值最為容易體現。春...
2017-02-25 -
冬季男人必選壯陽滋補湯大全
首烏鴿蛋湯 功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味：爽口清淡 鮮味十足 原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。 調料：鹽適量 製作方法 1．將鴿蛋放入冷水中，煮熟後剝皮。草菇去皮取芯...
2009-11-11 -
女性養顏的4大滋補湯
百合桂圓牛腱湯 原料：新鮮百合2個，新鮮桂圓10粒，牛腱300克，生薑、精鹽適量。 做法：百合洗淨，桂圓去殼、去核，取肉；牛腱洗淨，切片，入沸水中焯一下；生薑洗淨，去皮，切片；沙鍋內加適量水...
2010-09-06 -
調理女性氣色的3款滋補湯
1、針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ...
2010-10-28 -
生薑 讓男人滋補更壯陽
生薑補陽，但陰虛火旺者不宜 按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有,何特殊好處?以鮮薑為例，它可以增強食欲，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會...
2010-10-06 -
能有效緩解痛經的滋補湯
1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋，與6克打碎的田七、10克艾葉，以及15克生薑一同放入水中煎煮，待雞蛋煮熟後去...
2016-11-16 -
女人滋陰吃什麼，滋陰補腎的食物
滋陰對女性來說很重要，滋陰的同時要補腎，腎虛不只是男人才會有，現在很多女性都會出現腎虛的現象，要及時進行飲食調理，可以多吃百合，山藥甲魚等滋陰補腎的食物。 1、旱蓮草 旱蓮草味甘酸，...
2017-02-27 -
痛經喝什麼滋補湯好
痛經每隨月經週期而發，凝血系統發生異常的情形，給工作及生活帶來影響。那麼，痛經喝什麼滋補湯好？ 原發性痛經的發生除體質、精神因素外，主要與病人分泌期子宮內膜內前列腺素（PG）F2α含量過高有關。 有...
2016-11-17 -
有效緩解痛經滋補湯
有些女性一到經期就顯得異常緊張，因為在“大姨媽”降臨的同時，痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾，相信很多人都為此感到困擾。其實，痛經可以由很多原因引起，其中女性肥胖也是誘因之一。下面就...
2016-11-17 -
能有效預防痛經的滋補湯
1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋，與6克打碎的田七、10克艾葉，以及15克生薑一同放入水中煎煮，待雞蛋煮熟後去...
2016-11-17
