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滋陰的食物 女人滋陰養巢就吃這7種食物
女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 山藥是一種具有良好滋陰作用的食物,是極佳的女人滋陰養巢的食物,而且在市面上也容易找到,要說更好的,就是鐵棍山藥了,具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。 2、枸杞 ...
2017-01-10 -
寶寶營養食譜:生長滋補湯
良好的飲食是寶寶健康成長的一大重要點,給寶寶補充充足的營養,不僅能使寶寶快速成長,還能幫助他們預防各類疾病。家長們可以在平時的飲食中配置一些湯水給寶寶飲用,微微健康網小編就來為大家介紹一些寶寶營養...
2012-09-28 -
白術山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥
肝不好的男士怎麼補? 1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸,且易被人體吸收利用,赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。 2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、番茄蛋湯。 3、小米粥、菜...
2011-03-13 -
女人滋陰補腎 多吃6款黑米食譜
黑米滋陰補腎在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及...
2017-02-27 -
8大神奇食物 讓女人滋陰養腎
隨著社會進步,生活水準不斷進步,日常用品設備越來越高科技,特別是上班族使用空調和電腦 你可知道長期使用危害有多大嗎?可能會導致女性婦科病,臉色難看,容易衰老。 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健...
2012-09-28 -
腰酸背痛,六種女人滋陰補腎湯
滋陰補腎湯,女性腎虛會出現腰酸背痛、月經不調、失眠多夢等症狀,那麼小編教大家六種滋陰補腎湯,既美味又滋補。 滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、...
2016-08-19 -
秋季滋補湯怎麼做
清燉烏雞湯 原料:烏雞1只、蔥2棵、生薑1小塊、料酒、鹽。 方法/步驟 1、烏雞洗淨,薑切片,蔥切斷兒。 2、把烏雞放沸水中焯水,除去血水; 3、把焯過水的烏雞、料酒、蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒...
2017-03-07 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法:1.豬瘦肉清洗乾淨,切成3釐米長的絲。冬筍洗淨,切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
六種女人滋陰補腎的食物
女性為陰,因此滋陰對女人來說非常重要。日常生活中有很多食物具有滋陰的功效,下面小編給大家推薦六種滋陰補腎的白色食物,既能美白皮膚又能滋養身體,雙管齊下預防疾病的發生。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味...
2012-09-29 -
秋季養生板栗滋補湯
【導讀】秋季是吃板栗的季節,板栗具有和胃健脾的功效。秋季吃板栗 栗子味美,深秋時節栗子大量上市,街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味,更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。 栗子含有豐富的營養,如鈣、磷、鐵...
2015-09-22 -
冬季湯補男女有別 冬天滋補湯前四名
多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異。 冬季湯補男女有別 男性重在健脾和胃——講究健脾、和胃、消道、化食: 男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩症,但這兩種補藥...
2014-12-08 -
女人滋陰潤燥多吃6種白色食物
夏季即將到來,天氣逐漸開始乾燥,女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥,下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活...
2014-04-28 -
方和謙:補脾養肝可用方氏"和肝湯"、"滋補湯"
和肝湯具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。臨床應用是非常廣泛的,可用於多系統的疾病治療。 滋補湯集益肺、養心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配...
2017-03-08 -
初秋來襲宜養生 滋補湯水養深秋
炎炎夏日後,我們迎來了涼爽秋日,相信大家已經感受到早晚溫差給人帶來的清涼感。當然,秋季也是養生最好的季節,今天,小編教你如何在秋季養生,一起來學習下簡單養生湯製作吧! 秋季養生,預防為主。在乾燥...
2017-03-08 -
冬日煲湯注意4點 適合冬天喝的3大滋補湯
冬季滋補養生,什麼最實在又最方便呢?當然是來一碗靚湯,美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項,讓你不僅吃得好吃,還養生保健!煲湯時常犯的4個錯誤第一,加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的...
2015-12-18 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢?女人要滋陰還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢? 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
老人滋補吃什麼好?中醫推薦四藥膳養氣血
對於如今的人們來說,每到冬季都開始進行滋補,對於老人來說他們也更加重視養生,冬季天氣寒冷,身體的抵抗力下降,此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體,抵禦嚴寒預防疾病,下面中醫推薦四款食療方滋補...
2013-12-25 -
冬季七款養胃滋補湯 常喝讓你的胃更健康
冬季,由於寒冷氣候的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂,容易引起胃病復發。患有胃病的人,此時應注意保暖,並適當喝些湯水來養胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季養胃滋補湯。...
2015-01-19 -
夏季養生喝什麼?5款滋補湯品快來嘗
夏天天氣燥熱,應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯,既滋補又養生。有5種營養可口的湯,可根據自己的口味選擇。下面就和小編一起來看一下吧。1、蘋果雪梨瘦肉湯材料:瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,...
2013-05-20 -
冬季喝什麼湯?適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補,進補有度,湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法,春夏清爽滋潤,秋冬溫暖呵護,夏日祛火,冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降,應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的...
2014-01-01