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女性月經期能吃什麼
一、女性月經期能吃什麼月經是女性特有的一種正常生理現象，是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血...
2016-10-13 -
女性月經期能吃棗嗎
一、女性月經期能吃棗嗎？專家指出：紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼...
2016-10-13 -
來自“好朋友”的呵護 女性月經期間該如何保養
女性月經期間該如何保養1切忌生冷辛辣女性月經期間身體比平時要虛弱，可能胃口也會較之平時差一些，有些口味偏重的女性會想吃點辣的東西刺激食欲，其實這樣是不對的，月經期間是體內汙血排出的過程，此時的飲食宜...
2015-03-24 -
女性月經前10天容易衝動購物
據英國《每日電訊報》報導，一項最新研究表明，女人購物習慣與其月經週期有關。 英國赫特福德郡大學研究人員表示，例假到來的前10天，女人衝動購物的可能性更大。心理學家認為，瘋狂購物可能是經前期女性...
2012-05-11 -
七款藥膳方調理女性月經推遲
一、血寒。 月經後期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。 1、桂皮山楂煎。 製備與用法：肉桂6克，山楂肉10克，紅糖30克，水煎，分2次服。 性味與療效：肉桂辛甘大熱，入肝腎...
2015-05-22 -
八大食療方調理女性月經不調
二地湯 材料：鮮生地50克，鮮地骨皮50克，豬瘦肉100克。 做法：將豬肉切片，與鮮生地、鮮地骨皮同放入砂鍋內，加水適量，煎30分鐘，加入調料，去渣喝湯吃肉。 營養功效：滋陰清熱，可輔助治...
2016-08-08 -
白果的功效 女性月經不調能吃白果嗎
白果是調經抗衰的上好佳品，別名銀杏果，每日適用量20-30克，最佳食用方法除了煎湯之外，還可以用來燉湯。 保健功效 白果可用於調理哮喘、白帶、淋症、小便頻繁等症，適當食用白果，可保護血管、促...
2016-02-23 -
女性月經量少可以吃紅棗嗎 紅棗的功效
紅棗是調經補血的上好佳品，別名大棗、幹棗，每日適用量大約30-50克，最佳的食用方法除了生食、泡茶之外還可以拿來燉湯。 保健功效 紅棗有補脾和胃、益氣生津等功效，常用於調理胃虛食少、氣血津液...
2016-02-24 -
未婚女性月經量少怎麼辦 該如何調理
月經不調是女性朋友常見的婦科疾病，月經不調常見症狀有痛經、月經量少、月經量多等，嚴重的月經不調會影響日常的工作和生活，那麼未婚女性患上月經量少怎麼辦？ 如果月經週期基本正常，但月經量明顯變少或...
2016-02-23 -
女性月經量少影響懷孕嗎
月經是女性朋友健康的防線，月經正常是女性健康的基本，如果月經不正常，是會影響到女性朋友的身體健康，如果不加以調理，是很容易引發婦科疾病，甚至是不孕的情況，常見的月經疾病有很多中，其中月經量少是常...
2015-10-20 -
八大食療秘方治療女性月經提前
一般情況下，大部分女性的月經期一般是3～7天，月經週期是23～36天，週期提前或推遲3～7天都是正常的，因為女性月經來潮是可以受環境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。如果超過這些時間範圍，最好就要...
2015-01-07 -
八大食療方治療女性月經提前
月經提前怎麼辦 一般來說正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前，這就使月經週期縮短，讓她們感覺很煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠讓月經不提前呢？月經總是提前怎麼辦呢？...
2014-12-11 -
女性月經不調怎樣懷孕
一、月經不調怎麼辦？需對症下藥。 【情緒異常引起的月經失調】 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。 對策：保持良好的心態，學會調理自己的情緒。...
2014-08-13 -
科學解析避孕藥對女性月經的影響
服用避孕藥對女性來說不只是起到避孕的作用，對於一些婦科問題，比如月經也是有很大的影響的。 1、用來推遲月經 不過，提醒大家，如果不是因為中藥的事情，最好別濫用這種方法來推遲月經，因為避孕藥可能影...
2017-03-06 -
【冬季不吃早飯會影響女性月經】
冬季裡，女性需要保持美麗，但是不應追求“凍人”，因此不僅應該穿得暖，還應該堅持科學飲食，特別是不能不吃早飯而空腹外出。女性遠離疾病，應該學會為自己減壓。 冬季嚴寒，不少女性出現身體不適，包括月經...
2017-03-07 -
【女性月經拉肚子該怎麼防治呢？】
女性月經拉肚子是不能忽視的。專家介紹，如果女性月經拉肚子，可能會導致女性氣血不足。那麼，女性月經拉肚子還會有什麼症狀呢?下面是專家講解的女性月經拉肚子的知識。 專家提醒，在月經期拉肚子可不是小事...
2017-03-07 -
通過飲食改善女性月經不調
月經不調是女性一種常見的婦科病，月經對女性而言是一件重視的事情，所以女性月經不調會影響身體健康的，要如何調理月經不調呢。那麼，接下來微微健康網小編將為大家介紹通過飲食改善女性月經不調。 1、針對月...
2012-09-29 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料：茼蒿300克，米粉50克。 調料：鹽、豬油各適量。 做法：1、把茼蒿放入盆中，用清水洗淨，切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內，加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中，再...
2017-03-07 -
女性月經期間可以做瑜伽嗎？
現實生活中有很多的都市白領都把瑜伽當做每天必做的室內運動之一，經常做瑜伽不僅能夠起到修身養性的功效，同時對女性來說還能夠起到塑體型，提高女性的氣質都非常有幫助，那麼女性處於月經期間是否可以做瑜伽呢...
2015-10-06
