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女性崩漏藥膳方
女性崩漏造成的原因很多,我們治療的時候最好能選擇副作用比較小的治療方法,中醫藥膳食療方就比較的合適。面就跟小編一起來瞭解一下治療女性崩漏的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 女性崩漏藥膳方 病...
2015-08-05 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退,而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯,甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以,女性美容常需養血,及時糾正貧血狀態,使氣血...
2015-10-29 -
女性補血必知五大誤區
許多女性都會因氣血不足產生困擾,可以說大部分女性朋友都會貧血和輕微貧血。若你面對鏡子,發現自己的發色暗淡、蒼白憔悴,一臉疲憊,你就該補血了。那麼補血有哪有誤區呢? 女性補血必知五大誤區 1...
2016-07-05 -
女人必收藏,7種女性補血養生湯,越喝身體越好
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性...
2016-05-16 -
龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁,而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點,讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營...
2017-03-05 -
女性補鐵的注意事項
女性補鐵也有注意事項嗎?是的。不管是什麼好東西,吃太多不一定對身體好,補鐵也有注意事項,除了注意食用量之外,補鐵的同時也有一些禁忌如,不能和牛奶同服等,下面隨小編一起來瞭解一下吧! 1、貧血補鐵...
2016-07-12 -
流產後女性補養 不妨吃點糖餞紅棗
女人流產一般來說對身體的傷害是非常大的,流產是女性最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因,大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體傷害在所難免,甚至比正常分娩還要厲...
2013-06-24 -
女性補血的超級食物 讓你吃出面若桃花
補血的4大超級美食1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像...
2015-04-14 -
女性補鐵吃什麼好?
補鐵吃什麼好?鐵是女性營養保健不可缺少的物質,通常女性補鐵都是從補鐵的食物中獲取,那麼補鐵的食物有哪些呢?微微健康網小編為你推薦兩種補鐵的食物,讓你能在享受美味的同時補鐵。 1、木耳豬血湯 方法:...
2012-09-28 -
女性補鈣吃什麼好?
鈣是營養保健中的必備物質,也是女性最需要的一種營養物質。充足的鈣質是人體必須的營養元素,那麼女性補鈣吃什麼好呢?微微健康網小編為你介紹一些女性補鈣的小妙招吧。 一、每天半斤牛奶 補鈣吃什麼好?牛奶...
2012-09-28 -
女性補鈣,千萬別太晚
補鈣對女性的健康非常有益,但是補鈣的時間該如何安排呢?鈣是人體必需的微量元素,也是營養保健提倡補充的一種元素。並且女性補鈣,千萬別太晚喔。 科學研究證實,一般男性32歲,女性28歲以後,骨鈣每年以...
2012-09-28 -
女性補腎吃什麼好?小編推薦補腎的食物
女性補腎吃什麼好?腎不好的人會有很多飲食禁忌,中醫認為黑色食物可入腎,能起到補腎作用。對於腎功能不佳的女性就需要及時調理補腎,飲食是不錯的方式。微微健康網小編來為你推薦一些補腎的食物吧。 1、山藥...
2012-09-28 -
哪幾種食材可以助女性補血
【導讀】對於女人來說什麼最重要,當然是自己的身體,只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了,只有血氣充足,人才會健康。所以,補血對於女性相當的重要。下面小編就為您帶來這篇哪幾種食材可以...
2016-02-15 -
女性痛經藥膳調一調
黑豆益母草瘦肉湯 材料:豬瘦肉250克,黑豆50克,益母草20克,枸杞10克,鹽5克,雞精5克。 做法: 1.豬瘦肉洗淨、切塊、焯水;黑豆、枸杞洗淨,浸泡;益母草洗淨。 2.將豬瘦肉、黑豆、枸杞放...
2017-03-06 -
女性補鐵可選草莓
女性缺鐵吃什麼呢?雖然補鐵的食物有很多,但是也要有選擇性哦。今天,小編為大家介紹一下最適合女性補鐵的食物--草莓。為什麼草莓最適合女性補鐵食用呢?下面就來告訴你答案。 女性吃草莓補鐵的好處 草...
2016-03-07 -
女性補血聖品 多吃南瓜製品
在我們的眼中,南瓜是非常普遍的平常食物,但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纖維1.1克,灰分0.6克,鈣10毫克,磷32毫克,鐵0.5毫克,...
2017-03-06 -
女性痛經藥膳方
現在很多女性都會有痛經的症狀,原因應該有很多種的。一般這種情況我們都是由著它痛的,因為沒有什麼好方法,但是其實中醫食療在在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫治療女性痛經的藥膳...
2015-08-11 -
更年期女性補鈣方法 科學補鈣很重要
女性更年期前後必須重視鈣的補充,以防止骨質疏鬆症的發生。而且是延續到整個老年期的一個長期過程,為此,每個婦女都應合理掌握補鈣原則。 (1)早補。 婦女體內的鈣質從40歲前後開始就“支出”大...
2016-11-14 -
更年期補鈣吃什麼 更年期女性補鈣原則
我們的印象中,牛奶是很好的補鈣食品,但是除了牛奶還有哪些補鈣的食物呢?更年期女性補鈣原則又有哪些呢? 其實從很多的研究表明,牛奶對於補鈣確實有著很好的功效,可減低骨轉化作用,這種作用與激素的...
2016-09-06 -
六道普通家常食譜 有益女性補鈣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。以下這些家常菜正是因為搭...
2017-03-06