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養胃粥養出好氣色 四款藥膳粥養胃補血
血是人體很重要的液體成分,人的身體上無一處沒有血液,所以在血氣不足時要懂得及時的補血。同樣的,胃也是人體重要部位,胃不好會大大的影響你的身體健康。給大家推薦四款藥粥養胃補血,輕鬆幫你解決難題,...
2016-02-01 -
春天養出好氣色
春季桃花朵朵開。對於愛美的女子來說,要想面若桃花,白裡透紅,春天要抓住時機,下足功夫,其功夫一方面就可下在飲食中,以美食進補,吃出好氣色,做個俏佳人。補血養顏美食有很多,下面推薦幾款簡單易做的佳品...
2017-03-09 -
各色養顏湯養出女性好氣色
1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去...
2010-09-16 -
15分鐘美容排毒瑜伽 讓你擁有驚人好氣色
很多女性朋友都比較喜歡瑜伽,因為它不僅可以排毒,還對養顏很有功效。今天給朋友們帶來的是15分鐘美容排毒瑜伽,短短15分鐘讓你擁有驚人好氣色。下面讓我們跟著瑜伽視頻裡的瑜伽教學一起來學習下吧! 排...
2017-03-10 -
補氣血 中醫教你如何養出好氣色
大多數女性都存在氣血不足的現象,氣血不足的危害又是非常大的,因此我們生活中一定要早到能夠補氣血的好方法。不同的是,女性每個時期補氣血以及養生的重點也是不一樣的,下面我們就來看看本文是如何講的吧。...
2016-04-26 -
養生 ‖ 櫻桃營養價值高 常吃養出好氣色
櫻桃是很多人都喜歡吃的一種水果,其營養價值頗高,常吃有益於補充各種維生素,下面我們就來看看櫻桃的營養價值概述。 《滇南本草》中有櫻桃“治一切虛症,能大補元氣、滋潤皮膚”的記載。 首先給大家介紹吃櫻...
2017-03-10 -
擁有好氣色 中醫教你如何趕走黑眼圈
黑眼圈簡直是女孩氣色的破壞者,黑眼圈一出,就讓人家覺得你陰鬱以及沒精神。這時候,愛美的姑娘使出渾身解數在化妝遮瑕上,其實這只是治標不治本的方法。除了不熬夜規律飲食等方法,我們從中醫角度解析女性黑眼圈...
2014-09-15 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振,影響容貌形象,所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外,平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯: 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
便秘吃什麼好?七種食物通便排毒養出好氣色
便秘,是女性難以開口的一個問題,它會讓毒素慢慢積累在身體中,影響身體健康,還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面,小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物...
2017-03-10 -
推薦:調理女性好氣色的四款藥膳
女人一旦氣色不好,就顯得沒有精神,而且還阻隔住了桃花。今天就教大家四款適合冬季調理氣色的藥膳,讓你面色紅潤好氣色,精精神神。推薦:調理女性好氣色的四款藥膳一、補氣養血安神:桂圓大棗紅豆湯原料:幹桂圓...
2015-12-30 -
氣血不足面色差 中醫膳食養出好氣色
女性如果氣血不足,就像珍珠被拋去了光芒。頭髮枯黃、面色蒼白,看起來憔悴精神不振。該如何擁有好氣色,女性朋友可以求助於膳食,既享受到美味,又得到了好氣色。六款粥養出女性好氣色黑糯米粥材料:大棗30克、...
2015-05-12 -
如何擁有好氣色
孕期體內激素水準的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑,可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裡,孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢?趕快行動,做足一周功課,...
2011-03-01 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃,30歲女人像葡萄,40歲女人像葡萄乾。所以女人啊,你保養是葡萄,不保養是葡萄乾。那麼,40歲的女人要怎麼保養呢?下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-07-12 -
美容方法 學會5個方法也能調養出好氣色
追求美麗的容顏對自古女人的寫照,而現代女性為了擁有年輕不老的容顏、白皙光滑的皮膚,除了經常出入美容院之外,甚至會選擇在臉上動刀子或打針。但是這樣的美容方法不僅容易帶來危害,並會隨著年齡的增加而發...
2016-08-23 -
膚色暗沉發黃怎麼調理 11種方法養出好氣色
膚色暗沉發黃是因為人老的原因嗎?那麼當女人膚色暗沉發黃的時候又該如何調理呢?其實臉色暗黃,和肺腑有很大的關係,因此是可以通過飲食來調節的,下面就為大家介紹下關於膚色暗沉發黃怎麼調理的相關知識。 ...
2016-08-19 -
簡單的睡前瑜伽 睡前練瑜伽打造好氣色
睡前練習瑜伽可以有效的緩解改善我們的血液迴圈,堅持練習就可以讓我們的面部氣色更加紅潤。今天,我們就和大家一起跟著睡前瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的睡前瑜伽,大家還可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習。...
2017-03-10 -
臉色蒼白吃什麼 天天好氣色食療
正常的臉色是紅潤有光澤,但是很多人由於日常生活不規律,飲食不當等,導致臉色暗黃、面色蒼白、面容黑暗等等,臉色暗黃怎麼辦呢?臉色發黃吃什麼?如何改善不良面色問題?下面介紹了一些不錯的食療方法,快去看...
2016-05-02 -
五大養身法養出女人好氣色
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。 2、睡養:保證有...
2011-06-23 -
三個保養秘笈讓你擁有好氣色
廣告詞都有說,“面色紅潤喜洋洋。”擁有紅潤氣色是每個女人的願望,然而由於各種原因,生活中的女性卻往往頂著暗淡無光的臉並為此苦惱不已。下面家庭醫生線上編輯就教大家3個擁有好氣色的保養秘笈:生命在於運動...
2016-08-28 -
教你調理脾胃養出好氣色
雖然生活品質正在提高,但現代人的脾胃卻越來越差,這是怎麼一回事呢?其實這一切都是有原因的,也許你的日常行為不知不覺就傷害了脾胃。脾胃可是健康的基礎,脾胃不好,容易引發很多。該如何調理脾胃呢?就讓小編...
2016-07-07