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上班族如何保護視力
上班族如何保護視力1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,維持大約10秒,稍微休息一下,對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續坐在電腦桌前一小時,...
2016-08-03 -
霧霾天氣應該如何保護自己
霧靄天氣時,風力小,空氣流動緩慢,空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多,易導致傳染病擴散和多種疾病發生;城市中空氣污染物不易擴散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性,危害人體健康...
2015-05-08 -
上班族女性 該如何保護胃
核心提示:秋季早晚溫差大,但辦公室女郎們為了保持靚麗的形象,依然穿著薄薄的套裙。上下班的時候,腹部著涼更傷胃。所以,作為胃病的高發人群之一,OL們的“保胃戰”刻不容緩。 體面的職業裝,穿著一雙走路...
2017-03-05 -
世界愛牙日 6個方法幫你保護牙齒
一口漂亮健康的牙齒,不僅可以讓你的笑容更燦爛,還能讓你更自信。可一旦患上牙病,就叫人有苦說不出了。而今天是世界愛牙日,小編就跟大家講解關於保護牙齒的方法吧。 日常保護牙齒的方法 1、每天養...
2016-09-21 -
孕媽媽須知,懷孕期間也要保護牙齒
懷孕yle="text-indent:2em;"> 可能有很多朋友不知道,懷孕期間,孕婦體內激素和生活方式的改變都會對牙齒的健康造成威脅,所以孕媽媽們也需要好好護牙,下面我們就來看看孕期護牙的小知識...
2016-07-21 -
食物中強力“牙膏” 保護牙齒預防蛀牙
導讀: 牙齒的健康才能讓人更自信的笑。因此做好口腔衛生很重要。通常人們認為防止齲齒、保持口腔健康的辦法就是做好口腔的清潔衛生。實際上除了這些措施,一些我們經常食用的食物也有這種作用…… 1.香菇 ...
2017-03-05 -
如何保護眼睛,不要讓視力影響了我們的生活和工作哦
眼睛是心靈的窗戶,美麗的眼睛不僅和人們的外表有關係,更是關係到人們的健康,很多人們隨著自己的年齡增長,眼睛的保水效果比較差,很多毛病層出不窮,所以,為了避免眼睛發生傷害,我們必須要注意保護措施,不...
2013-12-14 -
保護牙齒健康 應吃哪些蔬菜
你知道嗎?牙齒的健康和日常飲食有著密切的關係,在選擇食物時一定要多注意才行。今天,天天養生小編要為大家介紹的是具有美白牙齒等功效的食物,快來一起看看都有哪些吧。 吃什麼對牙齒好 芹菜。芹菜中含...
2016-02-09 -
吃什麼能保護牙齒
一、吃什麼能保護牙齒二、6種食物最傷牙三、 保護牙齒的方法吃什麼能保護牙齒1、香菇所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌形成牙菌斑。2、芹菜芹菜所富含的粗纖維就像掃把,在你大口咀嚼時,幫助你的牙齒進行...
2017-01-10 -
怎樣保護牙齒 擁有一口健康好牙
導讀:牙好胃口才會好,牙齒的健康也是很重要的,有些口腔疾病也是由牙縫殘留物引起的,所以牙齒的清潔也是很重要的,小則影響胃口,大則引發口腔疾病,四季養生網小編教大家保護牙齒的好方法。 保護...
2017-03-06 -
幼兒如何保護眼睛
一、幼兒如何保護眼睛除了規避藍光傷害以外,還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來為嬰幼兒眼發育護航。藍光是可見光光譜中波長在400nm-500nm的高能量光線,它能穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍...
2016-10-01 -
如何保護兒童乳牙
一、如何保護兒童乳牙二、傷害乳牙的壞習慣三、兒童乳牙齲壞的危害如何保護兒童乳牙1、孩子的飲食:一旦乳牙萌出,細菌就會出現,來自食物中的糖被細菌分解而產生酸。頻繁的糖攝入,含糖的食物存留在口腔內很長時...
2016-09-18 -
3個妙招正確刷牙 保護牙齒健康繞開誤區
正確刷牙的3個妙招1堅持早晚刷牙,而且注意每次刷牙的時間不要少於3分鐘。2刷牙最好不要採用橫刷的方式,要對準牙菌斑部位仔細刷乾淨,因為口腔結構較為複雜,刷牙要刷到牙齒的每個面,即外面、內面、頜面,順...
2015-01-22 -
上班族秋季日常如何保護嗓子
養生之道網:日常如何保護嗓子?最近氣候很乾燥,因為咽喉問題而導致失聲的英語老師用文檔打字上課在網上引起了關注,網友紛紛表示已經愛上這個話嘮老師了,那麼大家日常如何保護嗓子呢?下面養生之道網為您介紹秋...
2016-03-14 -
保護視力的方法有哪些_IT一族如何保護視力
養生之道網導讀:保護視力的方法有哪些?在電腦電視甚至是觸屏手機越來越流行的時候,人的視力也有了非常大的改變,視力下降在人群中越來越嚴重,而且患者年齡也在逐年降低,那到底保護視力的方法有哪些呢。 視...
2015-10-30 -
面癱時,如何保護眼睛
一位50多歲的面癱患者在家人陪同下,來到了診室。他說,兩個月前發生面癱,在神經科門診接受治療。如今面癱開始好轉,而眼睛卻出了毛病。一星期前,患側眼睛開始發幹,並逐漸加重。三天前,出現了畏光、紅痛,視...
2017-03-06 -
如何保護寶寶的肌膚
【導讀】寶寶的肌膚細皮嫩肉的,我們應如如何保護寶寶的肌膚呢?那麼在秋冬季節我們應如何保護寶寶的肌膚?有哪些護理要點?下面就來具體的瞭解一下如何保護寶寶的肌膚要注意的一些問題。 如何保護寶寶的肌膚...
2015-03-09 -
吃雪蛤對卵巢好嗎 如何保護好女性卵巢
吃對於我們來說不僅僅是填飽肚子的問題了,我們要吃的健康有益,卵巢的保養對於每個女人來說,是一件非常重要的事情,不可以馬虎,保養的手法也一定要多加注意,下面我們一起來看看怎麼保養卵巢吧! 雪蛤怎...
2016-01-21 -
夏季吃冷飲要注意保護牙齒
吹著空調的涼風,喝著冰鎮的啤酒,吃著麻辣的小龍蝦,這種感覺真是無比的舒暢。可是市民小余在“消滅”幾盤龍蝦和幾瓶酒後,第二天小餘發現自己的牙齒“不行了”,疼痛難忍。經口腔科醫生檢查後,確診小餘口腔“上...
2017-03-06 -
夏季保護牙齒注意3個事項
夏季保護牙齒注意3個事項 夏季就要到了,如何保護牙齒?下面看看夏季護牙三大注意事項。 1.注意口腔衛生 夏天氣溫較高,一些人在食用辛辣食物後,不注意口腔衛生,易導致牙齒表面出現大量菌斑,久而久之即...
2017-03-06