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高血脂者如何健康飲食
年輕人不健康的工作生活方式,比如工作壓力過大、久坐、長期熬夜、精神緊張、焦慮等,都可能導致高脂血症出現。醫生提醒,健康的生活方式、科學的飲食習慣是防止“脂肪血”出現的最好辦法,大家在飲食方面,...
2015-04-14 -
男人健康養生,做到“9不”告別疾病!
我們常說要健康養生,但是大部分人對養生的認識還不到位,那麼我們該如何養生呢?在這裡為您介紹男性如何養生,希望以下內容可以説明到各位。 1.肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間,否則...
2016-12-21 -
夏季養生四原則 健康養生一整夏
導讀:夏季染病,大都當即發作,故有“六月債,還得快”之說。對於一般人來說,在夏天,防止“肺虛腎虧”很容易接受,而對於正處於很“旺”地位的“心”是否要重點保養,就往往掉以輕心了!下面來看看夏季養生四...
2017-03-04 -
吃太燙東西易得食管癌 如何健康飲食
我們身體很多部位都可能是癌症的併發處,食管是我們每天進食需要用到的器官,不規範的飲食也可能引起它的癌變,其中最常見的就是吃太燙的食物,一般超過40℃的食物就有可能導致食管癌。 食管腔最裡面的一...
2015-04-13 -
開水也能致癌 如何健康飲水
人體百分之七十都是由水構成的,我們每天都需要攝取一定的水分來維持我們的生理機能的正常運轉。不過,專家告訴我們,很多人並不知道,煮開水也是有很多注意事項的,錯誤的煮水方式可能會致癌。幾乎所有人都認...
2015-04-10 -
糖尿病神經痛患者如何健康飲食
養生之道網導讀:糖尿病神經痛患者如何健康飲食?糖尿病神經痛屬於比較難治癒的糖尿病併發症之一,患者可以通過飲食來減輕阻止或阻止其惡化。那麼,糖尿病神經痛患者如何健康飲食呢?下面一起來看看吧。 一、糖尿...
2015-01-08 -
有車一族要如何健康運動
周日上午好不容易從客戶、加班、應酬之中逃脫,大概是三個星期前答應過一群朋友要驅車去京郊感受大自然;春節長假?怎麼說也得好好犒勞犒勞自己,自駕出遊是好主意!京津塘?黑遼沈?開車族們自駕出遊去,回來...
2011-07-21 -
大閘蟹死了還能吃嗎 揭秘如何健康吃大閘蟹
現在正是吃大閘蟹的時候,大閘蟹的價格很貴,即使是死的大閘蟹也有人為了貪圖小便宜而買來吃。那麼大閘蟹死了還能吃嗎?其實吃螃蟹的禁忌有很多。我們在日常生活中,一定要注意吃螃蟹的注意事項。 大閘蟹死了還...
2017-03-05 -
電腦族必喝的四杯茶 健康養生
導讀:電腦族每天面對著電腦,長期以往很多毛病都會找上他,如失眠、眼睛乾澀,怎麼樣才能讓這些危害少一些呢?常喝著四種茶,減少電腦危害! 電腦族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯綠茶:綠茶中...
2017-03-05 -
女人如何健康排毒 5個方法排毒效果好
現在女人越來越重視排毒養顏的效果,身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗,因此女人及時很重要。那麼女人如何...
2016-09-28 -
子宮肌瘤術後如何健康飲食?
子宮肌瘤是一種對女性影響很大的婦科疾病,子宮肌瘤多出現于中年女性,女性一旦發現患有子宮肌瘤,應及時就醫治療,在子宮肌瘤手術後也要注意日常的保健,那麼子宮肌瘤手術後女性該如何健康飲食呢? 一、應食...
2012-07-31 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出,粽子屬於高熱量、不易消化的食品,在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例,若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡,熱量約500至650千卡;1只小小的鹵粽,熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
健康養生風水學 臥室佈置有六禁
風水學:臥室佈置六大禁忌1電器過多,尤其電視正對床腳 臥室內電器過多在風水上被稱為“火宅”,影響健康。現代醫學理論也指出,電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟,處於待機狀態的電視若正對床腳,其...
2014-07-16 -
喝啤酒如何健康有口感
最佳儲存溫度——常溫陰涼處 啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜,應注意避免日曬,不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃,經過冰凍的啤酒不僅不好喝,而且會破壞啤酒的營養成分,使酒液中的蛋白質發生分解、游離...
2010-08-24 -
男人如何健康喝啤酒
隨著氣溫的升高,啤酒成為了很多男性朋友在閒暇時所選擇的飲品。在市面上,啤酒的種類越來越多,哪種啤酒最適合你呢?同時,喝啤酒又要注意哪些呢?下面,小編為大家一一介紹下吧。 啤酒的種類 生啤酒:比...
2016-04-18 -
女人健康養生這些水果是首選!
水果當中含有豐富的抗氧物質和微量元素,既能美膚又能補充水果。適合女性養生的水果有哪些?這個是女性朋友們茶餘飯後津津樂道的話題。 瘦身第一果:蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果,有人說蘋果是水...
2016-10-22 -
如何健康的使用耳機聽歌
很多人都喜歡用耳機聽歌來打發時間。在聽歌時,首選音質更好的耳罩式耳機,還要合理控制聽歌的音量和時間,並且選擇安靜的環境,以免引起聽力受損。
2016-11-03 -
女性如何健康快速減肥
養生之道網導讀:現代的女性比較獨立,她們不僅要在職場上打拼,下班後還有很多家務事要處理,這也造成了她們沒有時間減肥的原因,因此,小編想在這裡…… 現代的女性比較獨立,她們不僅要在職場上打拼,下班後還...
2015-07-07 -
男士如何健康快速減肥?
養生之道網導讀:如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來越多的男士對減肥問題日益關注起來,然而減肥方法很多,因此,選擇起來很困難…… 如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來...
2016-08-15 -
吃生茄子減肥是錯誤的,如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象,所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥,雖說運動的減肥方法健康又有效,但是運動減肥效果慢,而且也不容易堅持,所以很多人都想找到飲食減肥的方法,有人聽說...
2013-12-26