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四類人吃蛋黃易加重病情 病人如何健康吃雞蛋?
蛋黃即雞蛋內部發黃的部分,雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分,此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益,食用雞蛋也講求禁忌。四類人吃蛋黃加重病情日前,...
2016-10-12 -
山藥健脾益胃助消化 烹飪有技巧
山藥怎麼吃呢?也許你會認為山藥只能煲湯,真的是這樣嗎?其實,山藥還有其他吃法哦。今天,不如就來學兩招,看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。山藥的營養價值預防心血管疾病。冬季,室內溫差比較大,加上氣溫...
2016-09-21 -
養生妙法健脾益胃
《內經》中早已有“穀肉果菜,食養盡之”的論述。中醫認為,生命就是生物形體的氣化運動,氣化運動的本質就是化氣與成形。而化氣與成形是由於飲食水穀通過胃的遊溢,脾的散精,內而五臟六腑,外而四肢百骸,使...
2010-06-24 -
山藥健脾益胃 4種吃法養生效果翻倍
一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥的...
2016-04-17 -
3招教你如何健康吃辣
【導讀】天氣漸漸轉涼了,大家除了要添衣保暖,在飲食的選擇上也會有所變化。比如冷飲沒那麼有吸引力,相反辣的食物可能開始要受寵了。辣椒可以開胃消食、暖胃驅寒,是秋冬季節人們熱愛的食物。到底辣椒該如何健...
2015-04-13 -
桂圓的功效與作用 補心脾益氣血延年益壽
桂圓即龍眼,屬於無患子科龍眼屬植物,果供生食或加工成幹製品,肉、核、皮及根均可作藥用。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症...
2014-12-15 -
如何健康的吃粽子 哪些人千萬別吃
端午節剛剛過去,但是粽子依舊出現在大家的餐桌上面,吃粽子是端午節的傳統習俗,但是由於粽子是高熱量、不易消化的食物,並不是人人都適合吃。那麼什麼人不適合吃粽子呢?下面小編就為您介紹什麼人不適合吃粽子...
2014-06-07 -
補脾益氣的玉菠茶
補脾益氣可以幫助人們避免多種危害身體健康的疾病,但是在生活中補脾益氣的方法並不如我們想像的一般簡單,其實想要保護身體健康,想要補脾益氣,通過一些茶飲便可以解決,而小編今天為大家帶來的便是這樣的一...
2016-05-30 -
健脾益胃活血的消脂酒
中醫藥酒有很多種,不同的藥材釀制的酒有不同的功效。而且治療一些疾病的效果都是很好的。這裡小編推薦消脂酒給大家,消脂酒的功效是健脾益胃、活血消脂的。所以它對治療高脂血症有很好的效果,來看消脂酒的用...
2016-05-30 -
如何健康度過秋天呢
今年潤九月,秋季時節比較長,這個漫長的秋季該怎樣度過呢?影響健康的關鍵往往就是一些小的細節,在這個秋季特別注重養生,那麼在秋季養生應該注意哪些事項呢? 很多人可能也已經意識到秋季養生的重要性,但...
2014-10-23 -
中年人夏季該如何健康養生
第一:少吃肉食 很多老年人的食譜之中,肉類或者脂肪類的食物比較多,這並不利於老年人的身體健康。這樣不僅會導致身體中出現營養失衡以及新陳代謝紊亂的情況,同時也更加容易患上高血壓或者高血脂這些疾病,嚴...
2017-03-08 -
女性如何健康美容?中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法,其安全可靠沒有副作用,因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看:(一)粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
健脾益腎治胃癌術後驗案
吳××,男,37歲,2007年1月8日初診。胃體小彎潰瘍癌術後3月餘,病理:低分化腺癌,達全層,術前行新輔助化療。納後傾倒綜合征。形體消瘦,納差乏力,食欲欠佳,口不渴,二便調,舌暗紅,苔薄黃,脈沉...
2017-03-08 -
如何健康搭配 讓你吃火鍋不怕胖
寒冷季節,最受歡迎的就要數火鍋料理了,將食材在煮沸騰的湯汁中涮來涮去,食物美味,驅走嚴寒,讓人難以抗拒。火鍋料理的食材選擇需要注意葷素搭配,儘量選擇低熱量易飽食材,這樣就避免熱量過高造成肥胖。 火...
2015-12-20 -
患接觸性皮炎 如何健康食療
接觸性皮炎是因為皮膚粘膜接觸了外界物質而發生的炎性反應。其臨床特點為在被接觸區域發生邊緣鮮明的損害,常出現水腫性紅斑,較重者有丘疹、水疙甚至大疤,甚至壞死。既然接觸性皮炎如此厲害,那應該怎麼預防...
2013-07-16 -
接觸性皮炎如何健康食療
皮膚科專家介紹:接觸性皮炎是因為皮膚粘膜接觸了外界物質而發生的炎性反應。其臨床特點為在被接觸區域發生邊緣鮮明的損害,常出現水腫性紅斑,較重者有丘疹、水疙甚至大疤,甚至壞死。既然接觸性皮炎如此厲害...
2013-07-11 -
夏季宜吃酸味食物 斂汗祛濕健脾益胃
夏季天氣非常的炎熱,在高溫的環境下,我們的身體出現了很多不適症狀,如食欲減退,疲勞等。那麼高溫時節我們該如何養生呢?該如何飲食呢?養生專家介紹,夏季時節出汗多,我們可以多吃一些酸性食物,下面就為大...
2017-03-08 -
出汗能減肥嗎 如何健康減肥
減肥是很多人都在進行的一項“偉大的事業”,但是很多人依然找不著門道,有的人節食減肥,有的人用保鮮膜,有的人覺得出汗能減肥,那麼出汗能減肥嗎?我們應該如何減肥呢?如何健康減肥呢? 減肥對於大多數人...
2016-08-30 -
初秋如何健康養生 推薦九款潤肺茶
秋季氣候乾燥,容易傷肺。肺氣虛,則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,其具有很好的養生保健功效。秋季可根據自己的體質選擇適當的茶,達到潤肺的功效。其次...
2014-09-05 -
理氣行滯的健脾益胃酒
脾胃不好的症狀,大家多少都有些瞭解。生活中,因為飲食習慣不好,生活習慣不好而造成的脾胃問題真的挺多的,而脾胃氣虛就是其中一種,治療脾胃氣虛,這裡推薦健脾益胃酒給大家。健脾益胃酒的功效是健脾和胃,...
2016-05-26