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吃水果也能輔助治療高血壓
方法步驟: 01 獼猴桃。大家皆不會感到陌生,其是治療高血壓的靈丹妙藥,大多高血壓患者食用後療效較為顯著。中醫專家告訴我們,獼猴桃含有豐富的精氨酸,能有效地改善血液迴圈,防止血栓的形成,對降低冠心...
2014-11-14 -
流產後可以吃水果嗎
方法步驟: 01 1流產後是可以吃水果的,常溫下的水果都是可以吃的,只要不是太涼就沒事的,適當的吃一點,不會引起胃部疾病的,不用擔心。但是在冰箱裡放的不能吃,太涼了會導致胃部出現不適。 02 ...
2015-01-09 -
如何吃香蕉 吃香蕉的5個禁忌
香蕉在我們的生活中是常見的水果,有瘦身、美容、幫助消化的功效。但是你真的會吃香蕉嗎?香蕉的食用功效有哪些?下面就來告訴你食用香蕉的禁忌,你一定要知道。 吃香蕉的禁忌 未熟透的香蕉不宜吃 ...
2017-02-08 -
體質吃水果要應對號入座
【導讀】夏季正是水果大量上市的季節,也是人們大飽口福的時候。這時候,不但蘋果、梨、香蕉等常規水果佈滿市場,還有荔枝、桃子、杏、龍眼、西瓜等上市。很多人認為,水果營養豐富,而且又有藥用價值,因此就大...
2015-04-27 -
孕婦忌吃水果
一、孕婦忌吃水果二、孕婦吃什麼水果好三、 孕婦不能吃的食物孕婦忌吃水果1、鳳梨鳳梨,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。鳳梨外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,是深受人們喜愛的水果。那麼孕婦能吃鳳梨...
2016-11-09 -
胡蘿蔔如何吃最有營養
胡蘿蔔如何吃最有營養?眾所周知,胡蘿蔔是營養價值較高的食物,但如果搭配不當或烹調不當,就會影響到其營養素的吸收。那麼,胡蘿蔔如何吃最有營養? 一、胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般...
2017-01-06 -
冬季怎麼吃水果好
冬季養生1蘋果味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。2香蕉味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。3石榴味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足...
2013-12-27 -
經期到底能不能吃水果?揭開關於水果的5個真相
揭開關於水果的5個真相1經期不能吃水果,容易痛經真相:選擇性地吃水果,有助於緩解“經期綜合症”。月經期間最好不要吃西瓜、梨等涼性水果。但是像蘋果、櫻桃、石榴、榴槤這些“性溫”的水果是可以吃的,不僅可...
2015-09-21 -
如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維...
2014-05-04 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22 -
肝硬化患者如何吃飯
可能很多患者都不是特別清楚自己的飲食問題,這樣導致有些患者的病情越來越嚴重,甚至是發展到晚期。所以,患有肝硬化的人除了積極的治療外,更要注意自己的飲食調節。肝硬化患者如何吃飯1、患者的食物中應該富含...
2017-02-23 -
怎麼樣吃水果才能保證營養成分
水果養生,但也要講究搭配。那水果怎麼搭配最營養呢?怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分,又不對身體造成不良影響呢?下面就具體看看吧。 早上最宜,蘋果、梨、葡萄。 早上吃水果,可幫助消化吸收...
2016-11-25 -
怎樣吃水果能保證營養
水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響呢?...
2016-11-24 -
蝦皮的營養價值 如何吃蝦皮對身體才有好處
喜歡吃蝦的朋友,應該對蝦皮也是很愛的。不過,蝦皮和蝦不一樣,沒有肉。我們吃的時候,主要吃的是鮮味。那麼蝦皮的做法究竟會有哪些呢?不同的吃法有不同的功效,下面我們就來看看蝦皮的功效都有哪些?再研究...
2016-05-26 -
牙周炎該如何吃藥呢
牙周炎病人經常問的問題是牙周炎應吃什麼藥?其實牙周炎藥物治療僅起輔助作用,不能濫用藥,否則會產生不良後果。牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症,是一種破壞性疾病,其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎...
2016-10-19 -
霧霾天健康攻略 要多吃水果多飲茶
很多人應該對於最近我們國家經常出現的霧霾天有所見識或者耳聞。隨這種天氣出現的就是大量呼吸道疾病的發生。為了抵抗這種天氣,應減少霧霾天戶外運動,多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。 真正有呼吸道感染的病...
2016-11-24 -
烹飪雞蛋常犯5個錯 如何吃最健康
雞蛋營養豐富,是很多家常菜中的“主角”,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。很多人在烹調雞蛋的時候會出現常見錯誤,如沸水煮雞蛋、大火炒雞蛋等等。下面就一起來看看烹飪雞蛋常犯的5個錯吧! 雞蛋營養...
2016-10-14 -
山楂的功效與作用 如何吃能降血壓
山楂的功效與作用 山楂的功效 消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢...
2017-02-23 -
楊桃的功效與作用 如何吃能夠助消化
楊桃的功效與作用 在中藥傳統中,楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此,到嶺南去旅行,給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因為楊桃可謂全株都是寶,具體體現在哪裡...
2017-02-23 -
葡萄籽的功效與作用 如何吃能夠淡化色斑
葡萄籽的功效與作用 1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥,降低黑色素,美白肌膚,祛黃褐斑。 2、葡萄籽可刺激細胞分裂與組織再生,活化表層細胞,減少皺紋,延緩衰老。 3、葡萄籽...
2017-02-23
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飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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燕窩如何吃法得當懷孕了
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎