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慢性咽炎可以吃水果嗎 推薦7種水果
最容易得咽炎的人群是教師、演員、講解員等。除了職業外,跟氣候也有關係,天氣變涼,空氣乾燥,人體的五臟六腑中,肺屬於嬌髒,既不耐寒,也不耐熱,因此容易肺陰受損,表現出的症狀,就是嘴幹舌燥、咽喉幹痛...
2017-02-06 -
小寒吃什麼 小寒節氣如何吃出健康
天氣寒冷,轉眼間我們就將進入二十四節氣中的小寒節氣,那麼我們現在應該如何在這寒冷的日子裡面做好小寒養生呢?我們小寒吃什麼能夠幫助我們做好養生工作呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!...
2017-01-05 -
多吃水果會傷胃嗎
一、多吃水果會傷胃嗎二、對胃有好處的水果三、吃水果的注意事項多吃水果會傷胃嗎吃水果對身體好處多,當然,但前提是你吃對了水果。如果吃多了水果,甚至是吃多了不適合自己體質的水果,便傷胃。以下水果吃多了傷...
2016-11-08 -
男性飲食 男人常吃水果蔬菜能增加吸引力
當自己還是嬰兒時,皮膚是光滑、細嫩的,隨著年齡的增加,皮膚也在慢慢的變壞,有了青春痘、黑頭,坑坑窪窪。總之,皮膚變得不再有吸引力,暗淡,沒有光澤。尤其是男性的皮膚,由於缺少護理,往往容易出現問題...
2016-10-18 -
准媽媽必知 孕期血糖高咋吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時,多半不敢吃水果,因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等,如果食用不當,會使血糖升高。但水果中有三寶:維生素、無機鹽、膳食纖維,對維持人體健康...
2017-02-10 -
寶寶吃水果不當竟會引發4種疾病
方法步驟: 01 過敏——小明媽媽買了個鳳梨,鳳梨已經成熟了,房間裡彌漫著鳳梨甜甜的香氣。小明一邊看著媽媽把削掉外皮的鳳梨從塑膠袋往外拿,一邊咽著口水。當媽媽把鳳梨切成薄片時,他急不可待地拿了一大...
2016-12-13 -
寶寶消化不良會產生厭食 飯前吃水果可有效改善
小兒健康成長是我們每個家長的最大心願,小兒的脾胃非常的虛弱,很容易出現消化不良的情況,出了小兒自身的問題之外,外界的飲食因素也是導致小兒消化不良的一個原因,下面就為大家說說寶寶消化不良的原因有哪些。...
2016-06-06 -
夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質(虛寒體質),我們就應該用熱性水果來調節,荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、...
2016-07-17 -
晚餐吃水果減肥嗎 晚餐吃什麼可以減肥
生活當中,很多人都在減肥,甚至有些人晚上不吃晚飯,就吃水果,那麼晚餐只吃水果能減肥嗎?晚餐吃什麼可以減肥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!需要減肥的朋友可以看看哦! 晚上光吃水果就能減肥?NO...
2017-01-10 -
晚餐只吃水果能減肥嗎 冬天學會這些幫你減肥
大家知道,控制熱量攝入能夠減肥,因此,為了好身材,一些人晚上不吃主食,就吃水果。那麼在晚上不吃主食只吃水果真的能減肥嗎。這樣的方法是否真的有用呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 晚餐只吃水果能...
2017-01-07 -
孕婦如何吃預防血糖高
一、孕婦如何吃預防血糖高1. 多攝入蛋白食物預防血糖高2. 多吃水果和蔬菜預防血糖高3. 正確的烹調方法預防血糖高二、孕期降血糖的食物三、孕婦血糖高的症狀孕婦如何吃預防血糖高1、多攝入蛋白食物預防血...
2016-11-23 -
女性冬天怎麼吃水果
一、女性冬天怎麼吃水果1. 女性冬天吃水果的方法2. 女性冬天喝的水果茶3. 女性冬天吃的水果粥二、女性冬天適合吃什麼水果三、女性冬天不宜吃的水果女性冬天怎麼吃水果1、女性冬天吃水果的方法如果冬天怕...
2016-11-25 -
如何吃辣能吃出健康來
方法步驟: 01 烹調要注意 最好選鮮辣椒做的菜。因為鮮辣椒的營養更豐富,“火力”也小一些,而幹辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經過高溫烹炒,辣味會有所減輕。如果菜中已經放了辣椒,就別再放花椒、大...
2017-01-04 -
美味元宵應該如何吃?
春節長假一過,就盼著十五元宵節。此時三九已過,但乍暖還寒,人們仍需保暖。元宵節吃湯圓,除了寓意喜慶闔家團團圓圓,還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。每逢元宵節,也就是正月十五鬧元宵,各式各樣的元宵、...
2017-02-18 -
特殊人群如何吃元宵
元宵餡多糖,糯米不易消化。使一些喜歡吃元宵的朋友們望而卻步,留下不少遺憾。我們告訴您———糖尿病吃元宵注意搭配其他食物普通的米和麵多直鏈澱粉結構,而糯米中絕大部分澱粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水...
2017-02-18 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素,不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡,為大家科普一下哪些水果適合老年人吃,又有哪些老年人不宜吃水果,快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,不過孕婦吃水果要遵循正確的方法,建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食,吃水果的時機最好選在兩餐之間, 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢?孕早期...
2016-04-03 -
懷孕能吃柿子嗎 懷孕如何吃柿子
孕婦吃什麼會影響到自己和胎兒兩個人的健康,因此,孕婦在飲食上要格外謹慎。柿子甜而多汁,是一種物美價廉的水果,很多女性在沒懷孕前很愛吃柿子,那麼,孕婦可以吃柿子嗎?孕婦吃柿子有什麼注意事項呢?懷孕能吃...
2015-06-25 -
青少年如何吃五穀雜糧
少年時期的生理發育特點是全身臟腑機能趨於健全,除生長發育致使形體成長外,更重要的是此時是長知識、增智力的關鍵時期。由於正處於長身體的階段,而且活動量比較人,身體所需補充的營養和能量就比較多,因此,及...
2017-02-18 -
老年人如何吃五穀雜糧
老年時期身體功能在走下坡路,養生保健特別重要。飲食品質要注意“四高三低”,“四高”即高蛋白、高纖維素、高非飽和脂肪酸、高碳水化合物,“三低”即低飽和脂肪酸、低熱量、低鹽等。飲食延年要三節:一是節制,...
2017-02-18
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飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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燕窩如何吃法得當懷孕了
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎