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孕產婦應該如何吃燕窩
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕婦...
2017-03-05 -
胃不好能吃紅薯嗎
養生之道網導讀：紅薯是養胃的食物，那麼胃不好能吃紅薯嗎？不少人吃了紅薯後會出現燒心、胃脹的問題，那麼到底胃不好能吃紅薯嗎？下面小編為您介紹。 胃不好能吃紅薯嗎？ 番薯所含的纖維素和果膠能促進腸胃健康...
2015-07-22 -
你知道吃紅薯有什麼好處嗎
【導讀】紅薯是冬季常見的食品，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等，為旋花科一年生植物，據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，還能補中、和血...
2015-12-30 -
秋天想養顏美容就吃紅薯
紅薯從小吃到大都不膩，這是為什麼呢？因為紅薯不僅好處而且還有豐富的維生素、膳食纖維。秋季吃紅薯養生好處多多，小編為大家講講吃紅薯的好處。 秋季吃紅薯的好處 美容養顏 紅薯所含黏液蛋白能保...
2016-09-23 -
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
冬至吃湯圓，在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成，糯米粉白色，可養肺，適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水...
2016-12-21 -
人工流產後可以吃紅薯
人工流產對於女性的身體傷害是極大的，所以人流後的飲食需要特別注意，那麼人工流產後可以吃紅薯嗎？下面一起來瞭解一下。人工流產後是可以吃紅薯的，但要注意適量，吃太多容易引起泛酸。1、紅薯含有一種特殊性能...
2016-12-05 -
吃紅薯粉條上火嗎？紅薯粉條的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃紅薯粉條會上火嗎？ 紅薯粉條的營養價值1、紅薯粉條中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白...
2016-12-20 -
黑芝麻的營養價值 如何吃才能補腎又烏髮
黑芝麻的營養價值 1、黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品; 2、黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，...
2017-03-05 -
分析包菜的營養價值 如何吃才更健康
包菜的營養價值 各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認為，包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。包菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，包菜...
2017-03-05 -
腸胃不好怎麼辦？ 常吃紅薯有效抗便秘
紅薯可以防治腸胃病1防治便秘：紅薯含有澱粉和纖維素，它們在腸內能吸收大量水分，促使食物軟化，推動糞便通行，並避免毒物在腸內久存。2防癌抗癌：它含有的“脫氫異雄固酮活性物質”，可抑制癌細胞的產生和增長...
2014-11-21 -
愛吃紅薯怎麼能不知道這事
紅薯的好處多又多1涼的，生的不要吃食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化，也不宜生吃。2爛的，發芽的不要吃...
2015-01-19 -
吃紅薯粉治寶寶腹瀉有效 解析腹瀉的各種原因
寶寶由於發育不全因此還是需要依靠餵養為主，但是在餵養的過程中有部分的寶寶會出現拉肚子的情形。那麼導致寶寶腹瀉的原因有哪些呢？下面給大家介紹寶寶拉肚子的原因，供大家瞭解。腹部受涼有些寶寶睡覺時，會踢被...
2016-03-14 -
解析紅薯有哪些食用禁忌 空腹可以吃紅薯嗎
紅薯能不能空腹吃?有些說法認為紅薯既可作主食，又可當蔬菜。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可...
2015-04-07 -
山藥蛋的功效與作用 如何吃山藥蛋
說到山藥蛋，應該很多人都比較詫異，不知道這是個什麼東西。其實它就是土豆的另一個稱呼而已。土豆，大家都知道吧!今日我們就來說說山藥蛋的功效與作用，順便再教大家一些土豆的做法，一起來學習一下吧! 無論...
2017-03-06 -
如何吃胡蘿蔔既營養又健康
近年來，國內外資料均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。那麼，胡蘿蔔到底要怎麼吃才夠營養? 胡...
2012-09-28 -
茄子如何吃才最有營養價值 油炸茄子不健康
推薦以下兩種烹調方法：1涼拌茄條長茄子切成條，盛放碗中，置蒸鍋裡蒸10分鐘。取出控去水分，加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。注意，不要把茄子的汁都擠去，以免損失養分。芝麻醬稠一點就可以彌補多餘的...
2014-01-20 -
糖尿病人可以吃紅薯嗎
養生導讀：紅薯又名山芋、地瓜、甘薯、番薯等，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。越來越多人開始認識到紅薯的營養價值，多用其作為主食。但糖尿病人仍然對其存有...
2015-10-27 -
上班族該如何吃出健康 專家為您支招
為了健康，最好少在外面吃飯!許多上班族常常聽到這樣的勸誡，然而現實往往不盡如人意，儘管大部分上班族都知道在外吃飯無益健康，然而繁重的工作往往讓他們中午在外購買便當吃完了事，到了晚上，又不得不面對出...
2017-03-06 -
告訴你為何要在中午吃紅薯
紅薯，又稱地瓜、番薯等，含有人體所需的多種維生素和礦物質，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 不過，何時吃紅薯對身體最好，是有講究的。 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅...
2016-04-22 -
排毒防便秘應該如何吃
排毒防便秘吃什麼好呢？便秘現象過於嚴重就會使我們身體中的毒素無法排除，久而久之影響到身體健康狀況，這可怎麼呢？今天，天天養生小編要為大家介紹一下排毒防便秘的食物和粥品，快來看看都有哪些吧。 排毒...
2016-02-25
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠，怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
婦女能吃紅薯嗎
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了